Pekmez , sadece mineral ve vitamin deposu olması yüzünden sağlıklı bir besin değil. İçindeki yüksek seviyedeki magnezyum, kabızlığı gidermeye de yardımcı oluyor. Her gün yatmadan önce bir tatlı kaşığı pekmez yerseniz farkı hissetmeye başlayabilirsiniz.
Sütün içerisinde yer alan bazı maddeler, kabızlığı tetikler niteliktedir. O nedenle sık sık kabızlık problemiyle uğraşanlar süt yerine yoğurt yemeyi tercih edebilir. Bununla birlikte tüketilen sütlerin laktozsuz ya da yağsız olması olası riskleri azaltmaktadır.
Limonlu su kazbızlık tedavsinde faydalıdır. Bu yüzden her sabah ılık limonlu su içilerek günün geri kalan kısmında kabızlıktan kurtulabilirsiniz. Limonlu su, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamada yardımcı olan C vitamini ve bitkisel gıda kaynağıdır.
Sindirim ve boşaltım sistemine olan faydası ile kişinin kabızlık problemini çözebilecek özelliğe sahiptir. Hem hafif olması ile midede rahatsızlık hissi oluşturmayan hem de bilmediğimiz birçok faydayı içinde barındıran tahin helvasının sırrı ise içerisinde bulunan çövendir.
Kabızlığı gideren yoğurtlu kür tarifinin hazırlanışı ise şöyle: Bir kase yoğurdun içine 2 tane kuru erik ve 2 tane kuru kayısını küçük küçük doğrayın. Daha sonra 2 çay kaşığı keten tohumunu karışıma ekleyin. Dolapta sakladığınız karışımı günlük olarak hazırlayıp akşam yatmadan önce yiyin.
SON YAZILAR
Trafik levhalarının geometrik şekilleri genel olarak hangi mesajları verir?..
Aysel Gürel babası kimdir?
Hotpoint kimin yan ürünü?
Rana ismi Türkiye'de kaç kişide var?
Intikam tanrıçası kimdir?
Köpek dizisi kaç bölüm sürdü?
Ebru Destan kimdir nerelidir?
Ehliyet no nedir nerede yazar?
Finans müdürü ne kadar maaş alır?
Ezgi Eyüboğlu kaç yaşında boyu kaç?
Casper M3 fiyatı ne kadar?
Balacı Hatun Türbesi kime aittir?
Istanbul'un en büyük lunaparkı hangisi?
Maximum Mobil Anında SIFRE Nasıl Alınır?
Beşiktaş Üsküdar vapur kaça kadar?
Osmaniye urfa arası kaç?
Osmanlıca kalp ne demek?
1 oz kaç gram?
Ankara'nın yeni stadı ne zaman bitecek?
YÖK uzaktan eğitim devamsızlık var mı?
Duru zeytinyağlı sabun ne ise yarar?
Alan sensörü nedir?
Erzincan Ankara kac saat otobusle?
13 14 yaş kaç beden?
Boğazdan kan gelmesi neye işaret?
iPhone 6 plus fiyatları nedir?
Boğaziçi Mütercim tercümanlık kaç bin?
Panel nedir edebiyat özellikleri?
Yuvarlak içinde p ne demek?
Kapalı Çarşı'nın özellikleri nelerdir?
Malatya'da hangi UNI var?
1 adet kestane sekeri kaç kalori?
Adriano gitar ne kadar?
P Smart 2019 kaç watt?
Daha on yedi kime yazıldı?
Garip akımının temsilcileri kimlerdir?
LG televizyonda YouTube nasıl girilir?
Röfle saç rengi kimlere yakışır?
Cennet Hurması diyette yenir mı?
Vazelin biti öldürür mü?