Pekmezdeki basit şekerler kana hızlı karıştığından, diyabeti olan bireylerin şeker ve bal gibi pekmezi de fazla tüketmemesi önerilmektedir. Mineral miktarının fazla ve emilim oranlarının yüksek olması nedeniyle hamile ve emziren anneler ile iyileşme dönemindeki hastaların diyetinde olması gereken bir besindir.
Şekerli içecekler yerine şekersiz bitki çayları, ayran, su ve sütü tercih edin. Şeker , bal, pekmez ve her türlü şekerli gıda tüketiminizi azaltın.
Şeker hastaları; bal, reçel, marmelat, pekmez , dondurma, kremşanti gibi gıdalardan uzak durmalıdır.
Keçiboynuzu özümüzde en az yüzde 3 doğal d-pinitol bulunur. D-pinitol'ün vücutta insüline benzer bir etki yaparak kan şekerini düşürdüğü tespit edilmiştir. Bu nedenle diyabetliler sağlık uzmanı kontrolünde tüketebilir.
SON YAZILAR
Pastavilla kime satıldı?
Mehtap raporu ne zaman kuruldu?
Sabahları ağızdan kan gelmesi neden olur?
Bergen'in annesi kimdir?
Durum hikayesi nedir kısaca bilgi?
Rayban P ne demek?
Hamam Otu Kılları bitirir mi?
Elidor fabrikası nerede?
Tam kıvamında krep nasıl yapılır?
İstanbullu Gelin kaç bölüm sürdü?
