Kıymalı karnabahar yemeği kaç kalori? - Haşlanmış haline göre daha yağlı olan kıymalı karnabahar orta porsiyon tercihinizin kalori karşılığı 330 kcal'dir. Porsiyonların küçük tutulması halinde, yarım porsiyondan az kıymalı karnabahar 100 kcal'dir. 100 gr kıymalı karnabahar 110-120 kcal civarındadır.


Kıymalı karnabahar yemeği kaç kalori?

Haşlanmış haline göre daha yağlı olan kıymalı karnabahar orta porsiyon tercihinizin kalori karşılığı 330 kcal'dir. Porsiyonların küçük tutulması halinde, yarım porsiyondan az kıymalı karnabahar 100 kcal'dir. 100 gr kıymalı karnabahar 110-120 kcal civarındadır.

Kıymalı karnabahar kaç karbonhidrat?

Besin Değeri100 Gramında% Günlük Değer *
Kalori104 kcal% 5.0
Karbonhidrat4 g% 1.4
Lif1 g% 5.1
Protein6 g% 12.1