Haşlanmış haline göre daha yağlı olan kıymalı karnabahar orta porsiyon tercihinizin kalori karşılığı 330 kcal'dir. Porsiyonların küçük tutulması halinde, yarım porsiyondan az kıymalı karnabahar 100 kcal'dir. 100 gr kıymalı karnabahar 110-120 kcal civarındadır.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 104 kcal | % 5.0 |
| Karbonhidrat | 4 g | % 1.4 |
| Lif | 1 g | % 5.1 |
| Protein | 6 g | % 12.1 |
SON YAZILAR
Easy AD Blocker nedir?
Sürmene Oftan ne zaman ayrıldı?
Bebek odası nem oranı ne olmalı?
Süreyyapaşa alerji bölümü hangi blokta?
19 Mayıs Atatürk'ü Anma ve Gençlik Bayramı nasıl yazılır?
Kelimelik nasıl iyi oynanır?
Günlük 1000 kalori almak zayıflatır mı?
Atletizm engelli koşular nelerdir?
1 cm3 kaç m3 eder?
Telefona yazılım atma ne işe yarar?
