Kıymalı Lahana kapuska nasıl yapılır? - Kapuska Tarifi: Lahana yıkanır küçük parçalara doğranır ve etin üzerine yerleştirilir, lahanalar pişmeye başlayınca tuzu, biber salçası ve karabiber konur. (İstenirse bir fincan pirinç veya bulgur konabilir) o zaman sıcak su ilave edilir suyunu çekince ateşten alınır servis yapılır .


Kıymalı Lahana kapuska nasıl yapılır?

  • Zeytinyağıyla tereyağını ısıttığınız tencereye kıymaları ekleyerek kavurmaya başlayın.
  • Kıymaları kavururken sularını saldıktan sonra salçayı ekleyin ve kavurmaya devam edin.
  • Bu sırada lahanaları ince ince doğrayın. ...
  • Kıymaların üzerine lahanaları ekleyin ve kavurmaya devam edin.

Tavuk etli kapuska nasıl yapılır?

  • Tavuk etleri minik minik kuşbaşı doğranır.
  • Soğan da yemeklik doğranır.
  • Lahana ince ince doğranıp hazır edilir.
  • Tencereye yağ konur. ...
  • Rengi dönene kadar kavrulduktan sonra, ince ince doğranmış sarımsak eklenir.

Fırında kapuska nasıl yapılır?

  • Soğanları ve sarımsakları yemeklik doğrayın.Bir tavada zeytinyağıyla birlikte az miktar tuz ile kavurun. ...
  • Kıymalar kavrulup suyunu saldıktan sonra karabiber ve pul biber ekleyin. ...
  • Lahanayı kalın, uzun parçalar halinde doğrayın.

Oktay Usta kapuska yemeği nasıl yapılır?

Kapuska Tarifi: Lahana yıkanır küçük parçalara doğranır ve etin üzerine yerleştirilir, lahanalar pişmeye başlayınca tuzu, biber salçası ve karabiber konur. (İstenirse bir fincan pirinç veya bulgur konabilir) o zaman sıcak su ilave edilir suyunu çekince ateşten alınır servis yapılır .

Tavuklu kapuska kaç kalori?

Besin Değeri100 Gramında% Günlük Değer *
Kalori59 kcal% 2.9
Karbonhidrat5 g% 1.6
Lif2 g% 6.3
Protein2 g% 5.0

Beyaz lahana fırında nasıl yapılır?

  • Lahana dikey olarak ve bütünlüğü bozulmadan kesilir.
  • Her yeri hafifçe tuzlanır ve fırın tepsisine alınır.
  • Lahana yapraklarının arasına azar azar rendelenmiş kaşar peyniri koyulur.
  • Havuç rendelenir, diğer sebzeler küçük doğranır.
  • Tavada tereyağı ile kavrulur.