Kıymalı patlıcan oturtma kaç kalori?

Kıymalı patlıcan oturtma kaç kalori? - Kıymalı Patlıcan Musakkanın 100 gramında 72 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 240 gram Kıymalı Patlıcan Musakkada 173 kalori bulunmaktadır. Kıymalı patlıcan musakka; B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Kıymalı patlıcan oturtma kaç kalori?

Kıymalı Patlıcan Musakkanın 100 gramında 72 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 240 gram Kıymalı Patlıcan Musakkada 173 kalori bulunmaktadır. Kıymalı patlıcan musakka; B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.

Patlıcan oturtma kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Patlıcan Oturtma 188,83 kaloridir . Patlıcan Oturtma içeriğinde 8,25 Karbonhidrat(g), 11,70 Protein(g), 11,24 yağ(g), 4,14 lif(g), 171,15 Sodyum(mg), 616,81 potasyum(mg), 34,08 Kalsiyum(mg), 81,22 A Vitamini(ui), 32,06 C Vitamini(mg), 1,73 ve Demir barındırır.

Etli patlıcan oturtma kaç kalori?

Kuşbaşı Etli Patlıcan Oturtma | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 10 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 63.0 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 341.2 gram olup 215.0 kalori içermektedir.

1 tabak kiymali patlican yemegi kac kalori?

Kıymalı Patlıcanın 100 gramında 66 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 305 gram Kıymalı Patlıcanda 201 kalori bulunmaktadır.

Patlıcan musakka 1 porsiyon kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Patlıcan Musakka 173,35 kaloridir . Kıymalı Patlıcan Musakka içeriğinde 6,24 Karbonhidrat(g), 11,51 Protein(g), 11,12 yağ(g), 3,91 lif(g), 103,14 Sodyum(mg), 572,86 potasyum(mg), 31,01 Kalsiyum(mg), 116,74 A Vitamini(ui), 55,27 C Vitamini(mg), 1 ,87 ve Demir barındırır.

1 adet etli patlıcan dolması kaç kalori?

1 porsiyonu ise 319.3 gram olup 249.0 kalori içermektedir. Bu yemek Lif, C Vitamini, Protein yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Lif ihtiyacının %22.6, günlük C Vitamini ihtiyacının %19.7 ve günlük Protein ihtiyacının %18.6'sını karşılar.

Musakka yemeği kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Patlıcan Musakka 173,35 kaloridir . Kıymalı Patlıcan Musakka içeriğinde 6,24 Karbonhidrat(g), 11,51 Protein(g), 11,12 yağ(g), 3,91 lif(g), 103,14 Sodyum(mg), 572,86 potasyum(mg), 31,01 Kalsiyum(mg), 116,74 A Vitamini(ui), 55,27 C Vitamini(mg), 1,87 ve Demir barındırır.

Patlıcan musakka yemeği kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Patlıcan Musakka 173,35 kaloridir . Kıymalı Patlıcan Musakka içeriğinde 6,24 Karbonhidrat(g), 11,51 Protein(g), 11,12 yağ(g), 3,91 lif(g), 103,14 Sodyum(mg), 572,86 potasyum(mg), 31,01 Kalsiyum(mg), 116,74 A Vitamini(ui), 55,27 C Vitamini(mg), 1,87 ve Demir barındırır.

2 adet patlıcan dolma kaç kalori?

Zeytinyağlı Patlıcan Dolmasının 100 gramında 57 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 320 gram Zeytinyağlı Patlıcan Dolmasında 182 kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı Patlıcan Dolması içeriğinde pirinç bulunduğu için çok sık tüketilmemelidir.

1 adet etli biber dolması kaç kalori?

1 Adet (Orta) Etli Biber Dolması 146,76 kaloridir . Etli Biber Dolması içeriğinde 9,58 Karbonhidrat(g), 8,70 Protein(g), 7,95 yağ(g), 2,41 lif(g), 443,88 Sodyum(mg), 338,68 potasyum(mg), 28,93 Kalsiyum(mg), 126,69 A Vitamini(ui), 74,64 C Vitamini(mg), 1 ,49 ve Demir barındırır.

1 porsiyon musakka kac kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Patlıcan Musakka 173,35 kaloridir . Kıymalı Patlıcan Musakka içeriğinde 6,24 Karbonhidrat(g), 11,51 Protein(g), 11,12 yağ(g), 3,91 lif(g), 103,14 Sodyum(mg), 572,86 potasyum(mg), 31,01 Kalsiyum(mg), 116,74 A Vitamini(ui), 55,27 C Vitamini(mg), 1 ,87 ve Demir barındırır.

Benzer İçerikler
Kıymalı nohut yemeği nasıl pişirilir?
Kıymalı Lahana Sarması kaç dk pişer?
Kıymalı lahana sarması içi nasıl hazırlanır?
Kıymalı Lahana kapuska nasıl yapılır?
Kıymalı karnabahar yemeği kaç kalori?
Kıymalı pazı Yemeği nasıl yapılır?
Kıymalı pide hamuru mayalı mı?
Kıymalı pide içi evde nasıl hazırlanır?
Kıymalı pide içi nasıl hazırlanır nefis yemek tarifleri?
Kıymalı Pide nereye ait?
SON YAZILAR