Et ve tavuk yemekleri yanına iyi gider .
Yoğurtlu Patatesin 100 gramında 109 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 135 gram Yoğurtlu Patateste 147 kalori bulunmaktadır.
Patatesleri iyice yıkayıp dilimleyin. Sıvı yağ, sarımsak, karabiber, tuz ve pul biberi bir kasede iyice karıştırın. Patatesleri bu karışıma iyice bulayıp yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Tepsiyi daha sonra önceden ısıttığınız 200 derecelik fırına verin ve iyice kızarana kadar pişirin.
İlk önce etleri kavuralım etler kavrulunca üstüne soğanları ve yağ ekleyip biraz daha kavurun. Salçayı ve küp küp doğranan patatesleri ve bezelyeleri ekleyip biraz daha kavurun sonra üstünü geçecek kadar su koyup tuzunu biberini ekleyip ağzı kapalı şekilde pişmeye bırakın. Patatesler yumuşadıysa tamamdır. Afiyet olsun.
Yoğurtlu patates tarifi Nasıl yapılır ? Doğranmış etleri, akşamdan ıslattığınız nohutla birlikte, tuz ve su koyarak iyice haşlayın. Patatesleri küp şeklinde doğrayıp haşlanan malzemelerin içine ilave edilerek yumuşayıncaya kadar pişirin. Diğer taraftan bir tencerenin içine yoğurt , yumurta ve un ilave edip çırpın.
Yoğurtlu Patatesin 100 gramında 109 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 135 gram Yoğurtlu Patateste 147 kalori bulunmaktadır. Yoğurtlu Patates , A, C vitaminleri, folik asit, potasyum, fosfor, magnezyum ve lif açısından zengindir.
SON YAZILAR
Görme engelli alfabesi kim icat etti?
Mavi Zamanlar Kitabı kaç yaş için?
Miladi kaçıncı yıldayız?
Suspicious partner konusu nedir?
Alegorik ne demek TDK?
Vade sonu geçmiş kart ne demek Ziraat Bankası?
A101 de damla çikolata var mı?
KPSS P3 60 puan almak için kaç net gerekir?
İstiare ne demek örnekler?
DAB radyo yayını var mi?
Iş Bankası OGS nasıl iptal edilir?
Eşkiya nerede çekildi Şener Şen?
Tekirdağ Avşa feribot seferleri kaç saat sürüyor?
Off tan sonra hangi noktalama işareti gelir?
Polho ne zaman temettü verecek?
Le ilahe illallah Muhammedün Resulullah anlamı ne demek?
NN Hayat BES hangi banka?
Bahşedilmek ne demek TDK?
Apple Store gizlenen uygulamalar nasıl silinir?
Dyson saç kurutma makinesi kaç lira?
Yumurta akı hangisi oluyor?
Kişniş tohumu çayı nasıl demlenir?
Sokağa çıkma Kısıtlamasında dişçiler açık mı?
Barit nerede çıkarılır KPSS?
Yoğuşma nedir 5 sınıf örnek?
Haseki Hürrem Sultan nasıl biriydi?
Araç tescil tarihini nasıl öğrenebilirim?
Harman Kardon ses sistemi ne demek?
Dünyanın en büyük çekirgesi kaç cm?
Kral yolu hangi şehirlerden geçer?
Bir erkekle el ele tutuşmak günah mıdır?
Shadowhunters ne anlatıyor?
Voleybol kaç yedek var?
Derse odaklanmak için ne yemeliyim?
Paraşüt nasıl açılır GTA San?
Ortodoks neye inanır?
Dikdörtgenin alan ve çevresi nasıl bulunur?
Wilton gıda boyası helal mı?
Futbol saha ölçüleri ve oyun kuralları nelerdir?
Obezitenin engellenmesi için nasıl beslenmeli neler yapılmalıdır?