1 Porsiyon (Orta) Tereyağlı Pirinç Pilavı 283,40 kaloridir . Tereyağlı Pirinç Pilavı içeriğinde 46,47 Karbonhidrat(g), 4,14 Protein(g), 8,65 yağ(g), 0,83 lif(g), 327,25 Sodyum(mg), 63,12 potasyum(mg), 11,92 Kalsiyum(mg), 64,98 A Vitamini(ui), 0,02 C Vitamini(mg), 0,38 ve Demir barındırır.
1 tabak pilav ; 1 tabak pilav sade olarak pişirildiğinde, 1 kcal içermektedir. Pilavın yağ ile birlikte pişirilmesi halinde, 1 kcal içermektedir. Pilavın etli olarak pişirilmesi halinde, 1- 460 kcal içermektedir.
İşte bu nedenle pilav fazla miktarda ve sık sık tüketildiğinde içeriğindeki yüksek karbonhidrat nedeniyle oldukça kilo aldıran bir yemektir. Özellikle pilavın yanında nohut ya da kuru fasulye gibi bakliyatlar ile birlikte tüketildiğinde kalori değeri daha da artmaktadır.
SON YAZILAR
Istanbulda kac köprü var isimleri?
Leylim Ley ne anlama gelir?
Steam destek mail adresi nedir?
Doğal gliserin kulak damlası nasıl kullanılır?
Kilim nerede meşhur?
Muhafazakar aile ne demek?
Hakka sığındık kimin eseri?
Köfteli bulgurla pilav nasıl yapılır?
Ilan duyuru eş anlamlı mı?
Emrah ne demek TDK?
