Bilimsel olarak nohut yiyen annenin sütünde bebeğe gaz yapacak herhangi bir bulguya rastlanmadığını dile getiren Kılınç, şunları kaydetti: "Dolayısıyla bu söylem biraz yanlış. Bu gibi yanlış ifadeler anneyi bazen sevdiği yiyeceklerden mahrum bırakabiliyor.
Hassas bebeklik döneminde ve devam eden çocukluk döneminde çocuklarımızı zamanında ve yavaş yavaş her sebze ve meyve ile tanıştırmalıyız. Baklayı mevsiminde sofralarımızdan eksik etmemeli, emziren anneler ve bebekleri için ise 2 yaşını beklemeliyiz.
Kuru fasulye , nohut, mercimek ve bulgur karışımı yemekler; portakal, mandalina, domates, maydanoz, yeşilbiber, soğan gibi C vitamini zengini besinlerle birlikte tüketilmelidir. Gaz yapmaması için, kuru baklagiller önce haşlanıp suyu dökülmeli ve sonra pişirilmelidir.
Sebzeleri pişirerek yemek, gaz olasılığını azaltabiliyor. - Lahana, karnabahar, turp, kuru fasulye, mercimek, nohut gibi gaz yaptığı iyi bilinen yiyecekleri azaltın. Elma en çok gaz yapan meyvelerden biri, aklınızda olsun! - Gazın nedeninin süt ve süt ürünleri olup olmadığına dikkat edin.
Nohut , fasulye, mercimek çorbası, pilaki, piyaz gibi yemekler sakıncalıdır. Süt ve yoğurt gaz yapıcı karbonhidrat içeriğine sahiptir.
Kuru fasulyeyi haşlarken içine bir tatlı kaşığının ucuyla kimyon ekleyin. Kimyon bağırsaklardaki gaz sıkışmasını engelleyerek kuru fasulye yedikten sonra hissettiğiniz rahatsızlığın önüne geçecektir. Kimyon yerine onunla benzer etkiyi gösteren diğer bir baharat olan kekik ekleyerek de fasulyenin gazını alabilirsiniz.
Eğer anne bebeğini emziriyorsa, kendine gaz yapan yiyeceklerden uzak durmalı. Örneğin, soğan, kuru fasulye , karnabahar, brokoli, kepekli yiyecekler, lahana, portakal, limon, greyfurt. Kafein içeren içecekler, çikolata, çay hem gaz yapar , hem de bebekte uykusuzluğa ve huzursuzluğa sebep olur.
SON YAZILAR
Tren Bar sahibi kim?
Beşiktaş semti Avrupa yakasında mı?
Avukatlar istediği davaya bakabilir mi?
iPhone 5 in fiyatı nedir?
Borcam nasıl yağlanır?
Açık büfe kahvaltı menüsünde neler olmalı?
Rüyada dişinin çekilmesi ne anlama gelir?
Salla Kazan hediyeleri nelerdir?
365 gün 2 ne zaman yayınlanacak?
Nohut yemeği bebekte gaz yapar mı?
Sağlıklı beslenme tabağında neler olmalı?
Antalya Havalimanı Alanya Türkler arası kaç km?
Hangi renkleri karıştırırsak siyah renk olur?
Transformers Sam e ne oldu?
Vio neden ne zaman öldü?
Hastanede güvenlik ne iş yapar?
Arzu Okay şu an nerede yaşıyor?
Elektrik hizmet numarası nedir?
Bir noktanın bir noktaya göre simetriği nasıl alınır?
Başakşehir nikah salonu kaç kişilik?
Ziraat genç Bankkart kredi kartı borcu ödenmezse ne olur?
Beylikdüzü ile Kadıköy arası kaç km?
Meslek lisesi staj var mı?
Simurg neyi temsil eder?
Philips mağazası hangi Avm'de var?
Estetik doktoruna ne denir?
Mustafa Sait Kaya nereli?
Sütlü şekersiz granül kahve kaç kalori?
Erikli Denizi temiz mi?
1 Mehtap nedir?
Billur kebabı ne kadar?
Antibiyotik mide ağrısı yapar mı?
Ev yapımı nar ekşisi nasıl yapılır?
Sel ve su baskınlarında neler yapmalıyız kısaca?
Kontrolsüz kavşakta geçiş hakkı hangi Aracındır?
M Fatih Çıtlak kaç yaşında?
PES 2018 kaç gb ram ister?
Izmir'de yetişen meyveler nelerdir?
Bakırköy Cumartesi Pazarı ne zaman kuruluyor 2021?
Islak zemine silikon çekilir mi?