Rahatlatıcı ve nefes açıcı etkisi olan ıhlamurun yapraklı halinin kilo fiyatı 150 TL olurken, sadece çiçeklerinin kilo fiyatı 250 TL'ye çıktı. Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan bitki çayları, kasım ayıyla birlikte ilgi görmeye başladı.
Ihlamur özellikle aç karna tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur. İştahın kapanmasını sağlar ve tokluk hissi yaratır. Yağ yakımını hızlandıran etkileri de vardır. Her sabah kahvaltıdan önce ya da gün içerisinde öğün aralarında ıhlamur çayı tüketilebilir.
IHLAMUR NASIL KURUTULUR ? Ağaçtan topladığınız ıhlamuru, kurutmanın en doğru yolu nemli olmayan bir alanda yere sererek kurutmaktır. Ihlamuru gölge bir alanda yere serdiğiniz temiz bezin üstüne dökün. Burada kurumaya bıraktığınız ıhlamurları ara ara alt üst etmeyi unutmayın.
Peki, ıhlamur ne zaman toplanır ? Bu soru, ıhlamur ağacının bakımına, yetiştirildiği coğrafyaya bunun gibi birçok etkene bağlıdır. Ancak genellikle haziran ayı, ıhlamur toplamak için en uygun zaman sayılabilir.
Ihlamur çayının zayıflamaya katkısı pek çok uzman tarafından da kabul edilir. Bu nedenle de diyet listelerinin vazgeçilmezi ıhlamur çayıdır. Ancak ıhlamur çayının zayıflamak için sürekli kullanılmaması gerekir. Tüm zayıflama amaçlı bitki çaylarının sürekli kullanımından uzak durmakta fayda vardır.
Ihlamur çayı vücudun sıvı alımını destekler. Limon suyu ile birlikte tüketildiğinde, vücutta oluşan fazla ödem ve şişkinliklerin giderilmesine yardımcı olarak vücudu rahatlatır. Ihlamurun içerisinde bulunan yararlı asitler, vücudun terlemesini sağlayarak vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
Çay olarak günde 2 veya 4 bardak içebileceğiniz ıhlamurun , Avrupa İlaç Kurumu tarafından da soğuk algınlığı ve stres üzerindeki hafifletici etkisi kabul edildi. Ihlamurun muhteşem faydalarını anlatan Fitoterapi Derneği Başkanı Prof.
Özellikle sabah uykudan uyanır uyanmaz bir bardak ıhlamur çayı içilmesi tavsiye ediliyor. Ihlamur çayı tok tutar iştahın azalmasını sağlar bu durumda az yemek yiyerek kilo vermek mümkün. Aç karnına içilen ıhlamur detoks etkisi yapıyor ara öğünlerde yine düzenli olarak içilen ıhlamur kilo verilmesini sağlıyor.
SON YAZILAR
Ortak kullanım alanlarında nelere dikkat etmeliyiz?
Internet hızı 25 Mbps nedir?
Official instagram ne demek?
Adet döneminde kına yakılır mı?
Serra pirinc kac yasinda?
Pendik Sabiha Gökçen metro ne zaman açılacak?
Rehinli araç satışı nasıl yapılır?
Banu Akdeniz kaç yaşında?
Bizim Hikaye dizisi kaç bölüm?
Y-TYT ne oluyor?
Majör ne demek TDK?
Masumlar Apartmani Ege hangi dizilerde oynadı?
TRT 4K yayını var mı?
Boydak Holding nerede?
Bambu Halidan çay lekesi nasil cikar?
5 adet siyah zeytin kaç kalori?
Antep usulü kısır nasıl olur?
İstanbul dünyada kaçıncı büyük şehir?
Hotmail hesabına nasıl girilir?
Radyo 7 nin frekansı ne?
RAM raporu silinir mi?
Avanos nasıl bir yer?
Ağırlık merkezi hangi üçgende olur?
Sert koltuk yumuşar mı?
Marteniçka leylek görmedim ne yapmalı?
Gtg İngilizce ne demek?
Ahkâm âyetleri ne anlama gelir?
27 beden kot hangi beden koton?
Sperm ana hücresi mayoz bölünme geçirir mi?
Altın puan nasıl aktarılır?
Lacoste un sahibi kim?
Istanbuldan Almanyaya otobüs kaç saat?
Wpmesaj ml gerçek mi?
Islatmadan kuru fasulye nasıl yapılır?
Börek piştikten sonra fırından hemen çıkarılmalı mı?
LPG özellikleri nelerdir?
Nbt magnezyum ne ise yarar?
Iremsu ismi günah mı?
Bezmialem Üniversitesi Online mı?
Basketbolda potadan geri gelen topu yakalama işlemine ne ad verilir?