Rahatlatıcı ve nefes açıcı etkisi olan ıhlamurun yapraklı halinin kilo fiyatı 150 TL olurken, sadece çiçeklerinin kilo fiyatı 250 TL'ye çıktı. Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan bitki çayları, kasım ayıyla birlikte ilgi görmeye başladı.
Ihlamur özellikle aç karna tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur. İştahın kapanmasını sağlar ve tokluk hissi yaratır. Yağ yakımını hızlandıran etkileri de vardır. Her sabah kahvaltıdan önce ya da gün içerisinde öğün aralarında ıhlamur çayı tüketilebilir.
IHLAMUR NASIL KURUTULUR ? Ağaçtan topladığınız ıhlamuru, kurutmanın en doğru yolu nemli olmayan bir alanda yere sererek kurutmaktır. Ihlamuru gölge bir alanda yere serdiğiniz temiz bezin üstüne dökün. Burada kurumaya bıraktığınız ıhlamurları ara ara alt üst etmeyi unutmayın.
Peki, ıhlamur ne zaman toplanır ? Bu soru, ıhlamur ağacının bakımına, yetiştirildiği coğrafyaya bunun gibi birçok etkene bağlıdır. Ancak genellikle haziran ayı, ıhlamur toplamak için en uygun zaman sayılabilir.
Ihlamur çayının zayıflamaya katkısı pek çok uzman tarafından da kabul edilir. Bu nedenle de diyet listelerinin vazgeçilmezi ıhlamur çayıdır. Ancak ıhlamur çayının zayıflamak için sürekli kullanılmaması gerekir. Tüm zayıflama amaçlı bitki çaylarının sürekli kullanımından uzak durmakta fayda vardır.
Ihlamur çayı vücudun sıvı alımını destekler. Limon suyu ile birlikte tüketildiğinde, vücutta oluşan fazla ödem ve şişkinliklerin giderilmesine yardımcı olarak vücudu rahatlatır. Ihlamurun içerisinde bulunan yararlı asitler, vücudun terlemesini sağlayarak vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
Çay olarak günde 2 veya 4 bardak içebileceğiniz ıhlamurun , Avrupa İlaç Kurumu tarafından da soğuk algınlığı ve stres üzerindeki hafifletici etkisi kabul edildi. Ihlamurun muhteşem faydalarını anlatan Fitoterapi Derneği Başkanı Prof.
Özellikle sabah uykudan uyanır uyanmaz bir bardak ıhlamur çayı içilmesi tavsiye ediliyor. Ihlamur çayı tok tutar iştahın azalmasını sağlar bu durumda az yemek yiyerek kilo vermek mümkün. Aç karnına içilen ıhlamur detoks etkisi yapıyor ara öğünlerde yine düzenli olarak içilen ıhlamur kilo verilmesini sağlıyor.
SON YAZILAR
Antrikot mu yumuşak bonfile mi?
Hacim nedir ilkokul 4 sınıf?
Tava böreğinin hamuru nasıl yapılır?
Gynoflor fitil neye iyi gelir?
Gölge oyunu nasıl oynanır?
Scooter motor nasıl çalışır?
Avea paket aşımı ücreti ne kadar?
Milli Eğitim Bakanlığı Müşaviri ne iş yapar?
9 sınıf dersleri ne?
Diş teli yapmak günah mı?
Kadirilik nedir uzun bilgi?
Telefon açıkken kapalı gösterme nasıl yapılır?
Duo mobile ne işe yarıyor?
Rezaki üzümü nedir?
Tarihte Tugtekin Bey kimdir?
1959 öncesi hangi takımın kaç şampiyonluğu var?
Bee Beauty keratin saç maskesi tek kullanımlık nasıl kullanılır?
Gonca tv sahibi kimdir?
Genel Evleri ne zaman acilacak?
Show Haber sunucuları kim?
Bursa'da nöbetçi eczane hangileri?
Gordion antik kenti hangi günler açık?
Made in UK hangi ülke?
Cinemaximum e bilet nasıl kullanılır?
1 kilo Kiymaya ne kadar sogan lahmacun?
Sardunya nasıl Köklenir?
Lise Sınavı tam puan kaç?
Abdullah Altun Kuran okuma yarışmasında kaçıncı oldu?
Ahmet Mithat Efendi Molierenin birçok eserin Türkçeye uyarlanmış mıdır?..
Makarna suyuna tavuk bulyon atılır mı?
Methetmek nasıl yazılır TDK?
Nehcü l-feradis anlamı nedir?
Kore dizisi nereden indirilir?
Tesviye işlemi ne demek?
KFC Gravy sos içinde ne var?
Genede ne demek?
Samsung Bulut nasıl kullanılır?
Hasbünallahü ve nimel vekil nimel mevla ve Nimen Nasir ne demek?
1.5 KW kAç amper çeker?
Oly krem ne işe yarar?