Rahatlatıcı ve nefes açıcı etkisi olan ıhlamurun yapraklı halinin kilo fiyatı 150 TL olurken, sadece çiçeklerinin kilo fiyatı 250 TL'ye çıktı. Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan bitki çayları, kasım ayıyla birlikte ilgi görmeye başladı.
Ihlamur özellikle aç karna tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur. İştahın kapanmasını sağlar ve tokluk hissi yaratır. Yağ yakımını hızlandıran etkileri de vardır. Her sabah kahvaltıdan önce ya da gün içerisinde öğün aralarında ıhlamur çayı tüketilebilir.
IHLAMUR NASIL KURUTULUR ? Ağaçtan topladığınız ıhlamuru, kurutmanın en doğru yolu nemli olmayan bir alanda yere sererek kurutmaktır. Ihlamuru gölge bir alanda yere serdiğiniz temiz bezin üstüne dökün. Burada kurumaya bıraktığınız ıhlamurları ara ara alt üst etmeyi unutmayın.
Peki, ıhlamur ne zaman toplanır ? Bu soru, ıhlamur ağacının bakımına, yetiştirildiği coğrafyaya bunun gibi birçok etkene bağlıdır. Ancak genellikle haziran ayı, ıhlamur toplamak için en uygun zaman sayılabilir.
Ihlamur çayının zayıflamaya katkısı pek çok uzman tarafından da kabul edilir. Bu nedenle de diyet listelerinin vazgeçilmezi ıhlamur çayıdır. Ancak ıhlamur çayının zayıflamak için sürekli kullanılmaması gerekir. Tüm zayıflama amaçlı bitki çaylarının sürekli kullanımından uzak durmakta fayda vardır.
Ihlamur çayı vücudun sıvı alımını destekler. Limon suyu ile birlikte tüketildiğinde, vücutta oluşan fazla ödem ve şişkinliklerin giderilmesine yardımcı olarak vücudu rahatlatır. Ihlamurun içerisinde bulunan yararlı asitler, vücudun terlemesini sağlayarak vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
Çay olarak günde 2 veya 4 bardak içebileceğiniz ıhlamurun , Avrupa İlaç Kurumu tarafından da soğuk algınlığı ve stres üzerindeki hafifletici etkisi kabul edildi. Ihlamurun muhteşem faydalarını anlatan Fitoterapi Derneği Başkanı Prof.
Özellikle sabah uykudan uyanır uyanmaz bir bardak ıhlamur çayı içilmesi tavsiye ediliyor. Ihlamur çayı tok tutar iştahın azalmasını sağlar bu durumda az yemek yiyerek kilo vermek mümkün. Aç karnına içilen ıhlamur detoks etkisi yapıyor ara öğünlerde yine düzenli olarak içilen ıhlamur kilo verilmesini sağlıyor.
SON YAZILAR
Yatsı namazı kaça kadar geçerlidir?
Beşiktaş namağlup hangi yıl şampiyon oldu?
Antep ezmesi nasıl yapılır?
Biber fidesi hangi sıklıkla dikilir?
Organizasyon icin hangi bölüm okunmalı?
Güneş'ten büyük yıldızlar nelerdir?
Sabah Gazetesi ücreti ne kadar?
Bukalemun tesbih nasil anlaşilir?
5030 SMS kime ait?
Keman çalmak kendi kendine öğrenilir mi?
Avengers end game kaç para harcandı?
Alfa Romeo araba nerede üretiliyor?
Yakutistan ın dini nedir?
Arçelik robot fiyatları ne kadar?
Kuşum Aydın'ın annesi kimdir?
Aras Kargo takip numarası kaç haneli olur?
Temrenli kasabası hangi ilçede?
Tekvando hangi zeminde yapılır?
Iphone ucak modunda telefon calar mi?
Pudingli top nasil yapilir?
Dexiren 2.5 miligram ne işe yarar?
Sezen Aksu evlenmiş mi?
Izmir Sebze Hali açık mı?
1 kase ayva reçeli kaç kalori?
Koltuk alti neden sogan kokar?
Kadıköy Bostancı taksi ne kadar?
Yalın En son ne zaman Cornetto?
Kağıt ışığı yansıtır mı?
Karaciğer yağlanması için hangi bölüme gidilir?
Protex sabun yüz için kullanılır mı?
Kuzey Kutbu kaç derecedir?
Güreş nasıl oynanır kuralları nelerdir?
Coğrafyanın alt dalları nelerdir?
Algida Max Gökkuşağı bedava nasıl anlaşılır?
Harry Potter 3 kardeş kimdir?
En iyi ziraat mühendisliği hangi üniversitede?
Izmir buca doğalgaz aboneliği nerede?
Geçici kelimesinin zıt anlamlısı nedir?
Evgeny Grinko ne tür?
KKTC Muhaceret yapılmazsa ne olur?