Rahatlatıcı ve nefes açıcı etkisi olan ıhlamurun yapraklı halinin kilo fiyatı 150 TL olurken, sadece çiçeklerinin kilo fiyatı 250 TL'ye çıktı. Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan bitki çayları, kasım ayıyla birlikte ilgi görmeye başladı.
Ihlamur özellikle aç karna tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur. İştahın kapanmasını sağlar ve tokluk hissi yaratır. Yağ yakımını hızlandıran etkileri de vardır. Her sabah kahvaltıdan önce ya da gün içerisinde öğün aralarında ıhlamur çayı tüketilebilir.
IHLAMUR NASIL KURUTULUR ? Ağaçtan topladığınız ıhlamuru, kurutmanın en doğru yolu nemli olmayan bir alanda yere sererek kurutmaktır. Ihlamuru gölge bir alanda yere serdiğiniz temiz bezin üstüne dökün. Burada kurumaya bıraktığınız ıhlamurları ara ara alt üst etmeyi unutmayın.
Peki, ıhlamur ne zaman toplanır ? Bu soru, ıhlamur ağacının bakımına, yetiştirildiği coğrafyaya bunun gibi birçok etkene bağlıdır. Ancak genellikle haziran ayı, ıhlamur toplamak için en uygun zaman sayılabilir.
Ihlamur çayının zayıflamaya katkısı pek çok uzman tarafından da kabul edilir. Bu nedenle de diyet listelerinin vazgeçilmezi ıhlamur çayıdır. Ancak ıhlamur çayının zayıflamak için sürekli kullanılmaması gerekir. Tüm zayıflama amaçlı bitki çaylarının sürekli kullanımından uzak durmakta fayda vardır.
Ihlamur çayı vücudun sıvı alımını destekler. Limon suyu ile birlikte tüketildiğinde, vücutta oluşan fazla ödem ve şişkinliklerin giderilmesine yardımcı olarak vücudu rahatlatır. Ihlamurun içerisinde bulunan yararlı asitler, vücudun terlemesini sağlayarak vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
Çay olarak günde 2 veya 4 bardak içebileceğiniz ıhlamurun , Avrupa İlaç Kurumu tarafından da soğuk algınlığı ve stres üzerindeki hafifletici etkisi kabul edildi. Ihlamurun muhteşem faydalarını anlatan Fitoterapi Derneği Başkanı Prof.
Özellikle sabah uykudan uyanır uyanmaz bir bardak ıhlamur çayı içilmesi tavsiye ediliyor. Ihlamur çayı tok tutar iştahın azalmasını sağlar bu durumda az yemek yiyerek kilo vermek mümkün. Aç karnına içilen ıhlamur detoks etkisi yapıyor ara öğünlerde yine düzenli olarak içilen ıhlamur kilo verilmesini sağlıyor.
SON YAZILAR
Süleyman Efendi Cemaati hangi tarikat?
Araba Sevdası neyi anlatıyor?
PlayStation 4 500 GB yeterli mi?
SRC 4 hangilerini kapsar?
Iş sağlığı ve güvenliği 4 yıllık mezunları ne iş yapar?
Tufeyli ne demek TDK?
Akşam Sefası Sanatçıları Kimlerdir?
Rıfat Ilgaz eserleri nelerdir?
Verem aşısının yan etkileri ne zaman geçer?
Saç kurutma makinesi başlığı ne işe yarar?
Qnb Finansbank MTV 2021 kaç taksit?
3 sınıf dünyanın şekli neye benzer?
Burak Elmas hangi şirketleri var?
Samsung Galaxy 10s ne kadar?
Titanic Deluxe otel sahibi kim?
Zaman kipleri nelerdir?
Askeri kimlik kart ücreti nereye yatırılır?
Zara'nın gerçek adı ne?
Selimiye Camii nerede hangi şehirde?
Kral Şakir karakterleri nelerdir?
Oğuz Kağan destanında kim anlatılıyor?
Samsung Earbuds su geçirir mi?
Adana usulü lahmacun içi nasıl yapılır?
Adres başlığı ne yazılır örnek?
Fark etmek nasıl yazılır TDK?
Olimpiyat oyunları nelerdir maddeler halinde?
1 MW rüzgar türbini yılda ne kadar elektrik üretir?
Grafikte ters flama ne demek?
Civelek taburu ne demek?
The Land Of Legends kişi başı kaç TL?
Müezzin ve kayyım ne demek?
Bahçeşehir Koleji franchise veriyor mu?
Seri bağlı devrelerde ampul sayısı arttıkça parlaklık nasıl değişir?..
Kırmızı biber ile ne yapılır?
Tarihte şad ne demek?
Omuz ateli ne işe yarar?
Holifest de ne yapılır?
Araç yazılım ne ise yarar?
Vodafone çark çevirme kaç günde bir?
Nutkum tutuldu ne demek?