Rahatlatıcı ve nefes açıcı etkisi olan ıhlamurun yapraklı halinin kilo fiyatı 150 TL olurken, sadece çiçeklerinin kilo fiyatı 250 TL'ye çıktı. Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan bitki çayları, kasım ayıyla birlikte ilgi görmeye başladı.
Ihlamur özellikle aç karna tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur. İştahın kapanmasını sağlar ve tokluk hissi yaratır. Yağ yakımını hızlandıran etkileri de vardır. Her sabah kahvaltıdan önce ya da gün içerisinde öğün aralarında ıhlamur çayı tüketilebilir.
IHLAMUR NASIL KURUTULUR ? Ağaçtan topladığınız ıhlamuru, kurutmanın en doğru yolu nemli olmayan bir alanda yere sererek kurutmaktır. Ihlamuru gölge bir alanda yere serdiğiniz temiz bezin üstüne dökün. Burada kurumaya bıraktığınız ıhlamurları ara ara alt üst etmeyi unutmayın.
Peki, ıhlamur ne zaman toplanır ? Bu soru, ıhlamur ağacının bakımına, yetiştirildiği coğrafyaya bunun gibi birçok etkene bağlıdır. Ancak genellikle haziran ayı, ıhlamur toplamak için en uygun zaman sayılabilir.
Ihlamur çayının zayıflamaya katkısı pek çok uzman tarafından da kabul edilir. Bu nedenle de diyet listelerinin vazgeçilmezi ıhlamur çayıdır. Ancak ıhlamur çayının zayıflamak için sürekli kullanılmaması gerekir. Tüm zayıflama amaçlı bitki çaylarının sürekli kullanımından uzak durmakta fayda vardır.
Ihlamur çayı vücudun sıvı alımını destekler. Limon suyu ile birlikte tüketildiğinde, vücutta oluşan fazla ödem ve şişkinliklerin giderilmesine yardımcı olarak vücudu rahatlatır. Ihlamurun içerisinde bulunan yararlı asitler, vücudun terlemesini sağlayarak vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
Çay olarak günde 2 veya 4 bardak içebileceğiniz ıhlamurun , Avrupa İlaç Kurumu tarafından da soğuk algınlığı ve stres üzerindeki hafifletici etkisi kabul edildi. Ihlamurun muhteşem faydalarını anlatan Fitoterapi Derneği Başkanı Prof.
Özellikle sabah uykudan uyanır uyanmaz bir bardak ıhlamur çayı içilmesi tavsiye ediliyor. Ihlamur çayı tok tutar iştahın azalmasını sağlar bu durumda az yemek yiyerek kilo vermek mümkün. Aç karnına içilen ıhlamur detoks etkisi yapıyor ara öğünlerde yine düzenli olarak içilen ıhlamur kilo verilmesini sağlıyor.
SON YAZILAR
Midas'ın mezarı hangi uygarlığa aittir?
Yapı yoğunluğu nedir?
Mayıs ayında kıyıdan hangi balık avlanır?
Hünnap saksıda yetişir mi?
Peygamberler kaç yıl yaşadılar?
Basketbolda serbest atış nedir ve kaç puandır?
Mavi gölde mangal var mi?
Gülse Birselin çocuğu var mı?
ATT kac net lazim?
Kuru fasulyeye domates konur mu?
EU neyin kısaltması element?
Karabiber ve bal karışımı nasıl yapılır?
En Nazzâm ne demek?
F klavyenin mucidi kimdir hakkında kısaca bilgi?
Spider oyunu nasıl oynanır?
Xiaomi Mi A2 ne zaman çıktı?
Infial yaratmak anlamı nedir?
SSD her bilgisayara uyar mı?
Sıcak havanın yoğunluğu soğuk havanın yoğunluğundan fazla mıdır?
N harfi ile başlayan hayvan var mı?
Hermetik ne anlama gelir?
Nazilli Bamboo Hangi mağazalar var?
Fethiye'ye hangi otobüs firmaları gider?
0 332 nerenin alan kodu?
Ogeday ne zaman şampiyon oldu?
Olasılık cümlesi nedir kısaca?
Hamilelikte karnabahar yenir mi?
Düdüklü tencere vitaminleri öldürür mü?
Müdafii kime denir?
Microsoft Word de karekök nasıl yapılır?
Yakı bandı neden yakar?
Tesir kelimesinin eş anlamı nedir?
YouTube video nasıl tekrarlama?
Aşk 101 köşk nerede?
Kaplan ayıyı öldürebilir mi?
Kültür mantarı yıkanır mı?
Les Ferdinand Beşiktaşta kaç gol attı?
Google hesaplarım nerede açık?
Pimapen boya nasıl temizlenir?
Antalya Manavgat kaç kilometre yol tarifi?