Rahatlatıcı ve nefes açıcı etkisi olan ıhlamurun yapraklı halinin kilo fiyatı 150 TL olurken, sadece çiçeklerinin kilo fiyatı 250 TL'ye çıktı. Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan bitki çayları, kasım ayıyla birlikte ilgi görmeye başladı.
Ihlamur özellikle aç karna tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur. İştahın kapanmasını sağlar ve tokluk hissi yaratır. Yağ yakımını hızlandıran etkileri de vardır. Her sabah kahvaltıdan önce ya da gün içerisinde öğün aralarında ıhlamur çayı tüketilebilir.
IHLAMUR NASIL KURUTULUR ? Ağaçtan topladığınız ıhlamuru, kurutmanın en doğru yolu nemli olmayan bir alanda yere sererek kurutmaktır. Ihlamuru gölge bir alanda yere serdiğiniz temiz bezin üstüne dökün. Burada kurumaya bıraktığınız ıhlamurları ara ara alt üst etmeyi unutmayın.
Peki, ıhlamur ne zaman toplanır ? Bu soru, ıhlamur ağacının bakımına, yetiştirildiği coğrafyaya bunun gibi birçok etkene bağlıdır. Ancak genellikle haziran ayı, ıhlamur toplamak için en uygun zaman sayılabilir.
Ihlamur çayının zayıflamaya katkısı pek çok uzman tarafından da kabul edilir. Bu nedenle de diyet listelerinin vazgeçilmezi ıhlamur çayıdır. Ancak ıhlamur çayının zayıflamak için sürekli kullanılmaması gerekir. Tüm zayıflama amaçlı bitki çaylarının sürekli kullanımından uzak durmakta fayda vardır.
Ihlamur çayı vücudun sıvı alımını destekler. Limon suyu ile birlikte tüketildiğinde, vücutta oluşan fazla ödem ve şişkinliklerin giderilmesine yardımcı olarak vücudu rahatlatır. Ihlamurun içerisinde bulunan yararlı asitler, vücudun terlemesini sağlayarak vücutta oluşan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
Çay olarak günde 2 veya 4 bardak içebileceğiniz ıhlamurun , Avrupa İlaç Kurumu tarafından da soğuk algınlığı ve stres üzerindeki hafifletici etkisi kabul edildi. Ihlamurun muhteşem faydalarını anlatan Fitoterapi Derneği Başkanı Prof.
Özellikle sabah uykudan uyanır uyanmaz bir bardak ıhlamur çayı içilmesi tavsiye ediliyor. Ihlamur çayı tok tutar iştahın azalmasını sağlar bu durumda az yemek yiyerek kilo vermek mümkün. Aç karnına içilen ıhlamur detoks etkisi yapıyor ara öğünlerde yine düzenli olarak içilen ıhlamur kilo verilmesini sağlıyor.
SON YAZILAR
Başsağlığı mesajına nasıl cevap verilir?
Bim dondurulmuş mısır kaç gram?
En güzel pirzola nasıl pişirilir?
Ay Balam azeri ne demek?
1 lb kaç kg?
Berlin Buhranı ne anlama gelmektedir?
Rüyada altın kolye bulmak ne anlama gelir?
Paranox fitil uyku yapar mi?
Ağız ve Diş Sağlığı randevusuz gidilir mi?
Maşallah Subhanallah ne anlama gelir?
Nefis Yemek Tarifleri Acılı sos nasıl yapılır?
Yugoslavya kaça bölündü isimleri?
Ela göz rengi renk değiştirir mi?
Bazalt taşı nasıl oluşur?
Uzlaşı ne demek anlamı?
Kavi Gıda kimin?
Gümüşhane hangi bölgede yer alır?
BTS 8 üye kim?
Modern kelimesinin eş anlamı nedir?
Temanın çalışmaları insan yaşamını hangi alanda etkiler?
Kuru kese ne işe yarar?
08 ücretsiz mi?
Alüminyum nasıl yazılır?
Aman Petrol şarkısı kaç puan aldı?
Traktör 1 saatte ne kadar mazot yakar?
Osmanlı macunu nerenin?
LÖSEV in kuruluş amacı nedir?
TYT de 45 net kaç puan?
Açık liseye ne zaman geçilebilir?
Yuvacık Barajı hangi ilçelere su veriyor?
Dünyaca ünlü sporcular kimlerdir?
Samsung M20 fiyatı ne kadar?
A9 2018 suya dayanıklı mı?
Yeni MSN adresi nasıl alınır?
Marti GYO hisse kimin?
Yenişehir Havaalanı hangi semtte?
Bepanthol bebek pişik kremi yüze sürülür mü?
Avea Mobil heryöne tarifesi nedir?
Riot Hesabı Nasıl Açılır?
Kuzey Yıldızı Ne Zaman 38 bölüm?