Minik gurmeniz ile brokoliyi en erken 8 aylıkken tanıştırmalısınız. Eğer bebeğinizin sindirim sorunu varsa biraz daha büyümesini bekleyin. Bu konuda doktorunuzun fikrini sorun. Çünkü brokoli sindirim sırasında gaz yapabilir.
Brokoli , havuç rendesi ve yulaf 1 su bardağı su ile haşlanır. hepsi yumuşayıp piştiğinde içine yağ ilave edilir ve çatalla iyice ezilir. İçine 1 adet ev yapımı et suyu bulyon koyulabilir ya da 1 çorba kaşığı et suyu ilave edilebilir. Not: Brokoli gaz yapabilir.
Vereceğiniz ilk sebzeler patates, tatlı patates, havuç, balkabağı, kabak olabilir. İlk meyveler ise mevsimine göre elma, armut, muz, şeftali, kaysı, erik ve avokado olabilir. Daha sonrasında ise yoğurt ek gıdalara eklenebilir.
Karnabahar oldukça kolay ve besin değeri oldukça yüksektir. Bu nedenle ebeveynler bebekler için karnabaharı sıklıkla tercih etmektedir. Karnabahar bebeklere 8. aydan sonra verilebilir .
İlk olarak tek bir meyve ya da sebzeyle ek gıdaya başlanabilir. Kabak, havuç, brokoli , karnabahar gibi mevsim sebzeleri buharda hafif pişirilip püre halinde verilebilir.
Bebeklere brokoli çorbasının 8 aylık ve 1 yaş bebeklere verilmesi tavsiye ediliyor.
Bebeklere verilen karnabahar genellikle suda haşlanarak pişirilmektedir. Birçok yöntem ile pişirilme yöntemi bulunan karnabahar ezilerek bebeklere verilebilir . Karnabahar peynir ile birlikte fırında pişirilerek de tüketilebilir. Bunun haricinde farklı sebze çorbalarına katılarak da bebeklere verilebilir .
Öncelikle patates, havuç ve karnabaharı buhar yöntemiyle haşlıyoruz. Tencereye zeytinyağı konulur . Soğan ve sarımsaklar kavrulur . Üzerine haşlanan sebzeler eklenir üzerine su ve tavuk suyu konulur bir taşım kaynatılır.
Bebeklere mevsimine göre havuç, patates, kereviz ve yaprağı, semizotu, kara lâhana, ıspanak, brokoli , karnabahar, brüksel lahanası, taze kırmızı ve yeşilbiber (çarliston), enginar, taze bezelye, maydanoz ve taze nane verilebilir . Domates alerjiye neden olabileceğinde 7–8 aydan önce önerilmez.
SON YAZILAR
Adana Hatay kaç saat otobüs?
Fiat Linea ışık yandıktan sonra kaç km gider?
Binayen ne?
Arif Verimli aydan verimli ne iş yapar?
Hamam otu killari azaltir mi?
Selda Alkor un eşi kim?
Sefiller kitabının ana fikri nedir?
Club Ali Bey Manavgat kimin?
Milli Eğitim'e nasıl mesaj atabilirim?
Kes kopyala yapıştır kısayol tuşları nelerdir?
Beyaz lahana ne zaman olur?
Latincede C harfi nasıl okunur?
Biokadin nedir ne işe yarar?
Tembel hayvanın nesli tükeniyor mu?
Finlux klima ne malı?
80 ler dizisi Susmuş neden Susmuş?
Hazırlık sınıfında takdir teşekkür var mı?
AliExpress kaç günde gelir 2020?
6 GB paketi nasıl yapılır?
Hz muhammed kaç tane kardeşi var?
Nitelikli Okul farkı nedir?
White Chocolate Mocha kremasız kaç kalori?
Piyade üsteğmen nasıl olunur?
Umut fakirin ekmeği ne demek?
Ehl-i beyt kimleri kapsıyor?
Berk Coşkun kaç abone?
18 46 DAP gübresi ne zaman atılır?
Hobbit ne demek türkçesi?
Yeni güveç kabının kokusu nasıl gider?
Arkadaşlık iyidir kaç bölüm?
Büyük balık nasil Kizartilir?
Call of Duty Infinite Warfare kaç saat sürer?
Kuşadası bit pazarı hangi gün?
Mehmet Emin Karamehmet in kaç çocuğu var?
Scrub ne işe yarar?
Süryani gözü ne demek?
Brigitte Bardot kaç yaşında öldü?
Elektrikli petek ısıtıcı ne kadar elektrik harcar?
PTT Kargo Yurtdışı zimmet alındı ne demek?
Devlet Malzeme Ofisi nasıl çalışır?