Ortalama 250 gram olarak hazırlanan pide ekmeğin 1 bütün adedinde 671 kalori , 1 diliminde yaklaşık 75 kalori bulunur.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 170 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 24.48 g | 4.2 g |
| Lif | 1.6 g | 2.7 g |
| Protein | 8.2 g | 13.9 g |
| Yağ | 8.5 g | 14.5 g |
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 65 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 51.39 g | 3.3 g |
| Lif | 4.1 g | 2.7 g |
| Protein | 7.6 g | 4.9 g |
| Yağ | 1.5 g | 1.0 g |
Kuşbaşılı Pidenin 100 gramında 131 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 290 gram Kuşbaşılı Pidede 380 kalori bulunmaktadır. Kuşbaşılı Pide , glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir.
Kaşarlı Pidenin 100 gramında 239 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 215 gram Kaşarlı Pidede 514 kalori bulunmaktadır. Kaşarlı Pide , glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir. Çok sık tüketilmemelidir.
1 porsiyonu ise 216.6 gram olup 796.0 kalori içermektedir. Bu yemek Sodyum, Protein, Yağ yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Sodyum ihtiyacının %92.5, günlük Protein ihtiyacının %69.9 ve günlük Yağ ihtiyacının %65.2'sini karşılar.
Ramazan pidesi kalori değeri hesabındaki “ ramazan pidesi kaç gram ?” diye merak edenler için 300 gramlık ramazan pidesinin baz alındığını belirtelim. 300 gram ağırlığında bir ramazan pidesi ise dilimlerin büyüklüğüne göre değişmekle birlikte 10 dilim pideye eşittir.
1 Porsiyon (Orta) Kaşarlı Pide 515,77 kaloridir . Kaşarlı Pide içeriğinde 59,43 Karbonhidrat(g), 16,98 Protein(g), 23,07 yağ(g), 4,02 lif(g), 808,01 Sodyum(mg), 192,67 potasyum(mg), 246,67 Kalsiyum(mg), 175,60 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 1 ,96 ve Demir barındırır. Kaşarlı Pide kalorisi ve besin değerleri…
Kıymalı Kır Pidesinin 100 gramında 260 kcal kalori , ayrıca 1 Adet yani 180 gram Kıymalı Kır Pidesinde 468 kalori bulunmaktadır.
Geçen yıl 3 liraya satılan 350 gramlık pide bu sene de aynı fiyatla tüketicilere ulaştırılan Ramazan pidesi bu yıl 365 gram olarak 4 liradan satışa sunulacağını duyuruldu. Aynı gramajlı yumurtalı ve susamlı pide ise 5 liradan satılacak.
Ramazan Pidesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 258 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Çeyrek yani 65 gramlık miktarında Ramazan Pidesi 168 kalori bulunmaktadır. Ramazan pidesi , büyüklüğüne göre değişmekle birlikte 1 bütün ramazan pidesinin 16-20 dilim ekmek içerir ve tüketimininde ölçülü olunmalıdır.
SON YAZILAR
Tuvalet kağıdı doğada kaç yılda yok olur?
En iyi görüntülü konuşma programı hangisi?
Kök 5 değeri nedir?
Mardin Diyarbakır arası kaç lira?
Boncuklu Koyu nasil gidilir?
Yunus Emre'nin gerçek türbesi nerede?
Istanbulda kac köprü var isimleri?
Leylim Ley ne anlama gelir?
Steam destek mail adresi nedir?
Doğal gliserin kulak damlası nasıl kullanılır?
Kilim nerede meşhur?
Muhafazakar aile ne demek?
Hakka sığındık kimin eseri?
Köfteli bulgurla pilav nasıl yapılır?
Ilan duyuru eş anlamlı mı?
Emrah ne demek TDK?
Koycegiz Mugla arası kaç km?
1 tane biranın etkisi ne kadar sürer?
LGS'de matematikten hangi konudan kaç soru?
Korel Eskişehir ne iş yapar?
Pirinç patlağı nedir?
Avira antivirüs ücretli mi?
118 40 Neyin numarası?
Hangi genç ejder Jake Long Karakterisin?
Beyinde iskemik lezyon nedir?
Menajer asistanları ne kadar maaş alıyor?
Baltık Denizi'ne kıyısı olan ülkeler?
Kestane ağacı fidanı kaç yılda meyve verir?
Kadraj ne demek TDK?
En iyi kot markası hangisi?
Kadın budu köfte nereye ait?
Gaz yoğunluğu neye bağlıdır?
iPad'de alt tire nasil yapilir?
LAP ne demek Tipta?
Oksijenli su köpürür mü?
Issız eş anlamlı mı zıt anlamlı mı?
Tarikat dönemi nedir?
Yengeç surimi pişirilir mı?
Poyrazköy hangi otobüs gider?
Zoraki Kulturleme ne demek?