Ortalama 250 gram olarak hazırlanan pide ekmeğin 1 bütün adedinde 671 kalori , 1 diliminde yaklaşık 75 kalori bulunur.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 170 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 24.48 g | 4.2 g |
| Lif | 1.6 g | 2.7 g |
| Protein | 8.2 g | 13.9 g |
| Yağ | 8.5 g | 14.5 g |
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 65 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 51.39 g | 3.3 g |
| Lif | 4.1 g | 2.7 g |
| Protein | 7.6 g | 4.9 g |
| Yağ | 1.5 g | 1.0 g |
Kuşbaşılı Pidenin 100 gramında 131 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 290 gram Kuşbaşılı Pidede 380 kalori bulunmaktadır. Kuşbaşılı Pide , glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir.
Kaşarlı Pidenin 100 gramında 239 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 215 gram Kaşarlı Pidede 514 kalori bulunmaktadır. Kaşarlı Pide , glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir. Çok sık tüketilmemelidir.
1 porsiyonu ise 216.6 gram olup 796.0 kalori içermektedir. Bu yemek Sodyum, Protein, Yağ yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Sodyum ihtiyacının %92.5, günlük Protein ihtiyacının %69.9 ve günlük Yağ ihtiyacının %65.2'sini karşılar.
Ramazan pidesi kalori değeri hesabındaki “ ramazan pidesi kaç gram ?” diye merak edenler için 300 gramlık ramazan pidesinin baz alındığını belirtelim. 300 gram ağırlığında bir ramazan pidesi ise dilimlerin büyüklüğüne göre değişmekle birlikte 10 dilim pideye eşittir.
1 Porsiyon (Orta) Kaşarlı Pide 515,77 kaloridir . Kaşarlı Pide içeriğinde 59,43 Karbonhidrat(g), 16,98 Protein(g), 23,07 yağ(g), 4,02 lif(g), 808,01 Sodyum(mg), 192,67 potasyum(mg), 246,67 Kalsiyum(mg), 175,60 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 1 ,96 ve Demir barındırır. Kaşarlı Pide kalorisi ve besin değerleri…
Kıymalı Kır Pidesinin 100 gramında 260 kcal kalori , ayrıca 1 Adet yani 180 gram Kıymalı Kır Pidesinde 468 kalori bulunmaktadır.
Geçen yıl 3 liraya satılan 350 gramlık pide bu sene de aynı fiyatla tüketicilere ulaştırılan Ramazan pidesi bu yıl 365 gram olarak 4 liradan satışa sunulacağını duyuruldu. Aynı gramajlı yumurtalı ve susamlı pide ise 5 liradan satılacak.
Ramazan Pidesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 258 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Çeyrek yani 65 gramlık miktarında Ramazan Pidesi 168 kalori bulunmaktadır. Ramazan pidesi , büyüklüğüne göre değişmekle birlikte 1 bütün ramazan pidesinin 16-20 dilim ekmek içerir ve tüketimininde ölçülü olunmalıdır.
SON YAZILAR
6 GB paketi nasıl yapılır?
Hz muhammed kaç tane kardeşi var?
Nitelikli Okul farkı nedir?
White Chocolate Mocha kremasız kaç kalori?
Piyade üsteğmen nasıl olunur?
Umut fakirin ekmeği ne demek?
Ehl-i beyt kimleri kapsıyor?
Berk Coşkun kaç abone?
18 46 DAP gübresi ne zaman atılır?
Hobbit ne demek türkçesi?
Yeni güveç kabının kokusu nasıl gider?
Arkadaşlık iyidir kaç bölüm?
Büyük balık nasil Kizartilir?
Call of Duty Infinite Warfare kaç saat sürer?
Kuşadası bit pazarı hangi gün?
Mehmet Emin Karamehmet in kaç çocuğu var?
Scrub ne işe yarar?
Süryani gözü ne demek?
Brigitte Bardot kaç yaşında öldü?
Elektrikli petek ısıtıcı ne kadar elektrik harcar?
PTT Kargo Yurtdışı zimmet alındı ne demek?
Devlet Malzeme Ofisi nasıl çalışır?
Peugeot 307 1.4 HDi XR deposu kaç litre?
Su olmayan tarlada ne yetişir?
Yangın tüpü ve ilk yardım çantası hafif kusur mu?
YGS ne zaman başladı?
Ev yapımı cevizli sucuk nasıl saklanır?
Zümra isminin anlamı ne demek?
Fasulye bebeğe gaz yapar mı?
Korku Kapanı 7 gelecek mi?
Izmir katip çelebi üniversitesi iktisadi ve idari bilimler fakültesi nasıl ..
Yeni gelin deki oyuncuların ismi ne?
Nexetin 20 mg ne işe yarar?
2010 model doblo fiyatları ne kadar?
Düşünüyorsam varım kimin sözü?
Vicdan filmi nerede çekildi?
IU kaç yaşında?
1 tabak semizotu yemeği kaç kalori?
BUSMEK kursları devam ediyor mu?
Dönülmez akşamın ufkundayız yazarı kimdir?