Ortalama 250 gram olarak hazırlanan pide ekmeğin 1 bütün adedinde 671 kalori , 1 diliminde yaklaşık 75 kalori bulunur.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 170 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 24.48 g | 4.2 g |
| Lif | 1.6 g | 2.7 g |
| Protein | 8.2 g | 13.9 g |
| Yağ | 8.5 g | 14.5 g |
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 65 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 51.39 g | 3.3 g |
| Lif | 4.1 g | 2.7 g |
| Protein | 7.6 g | 4.9 g |
| Yağ | 1.5 g | 1.0 g |
Kuşbaşılı Pidenin 100 gramında 131 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 290 gram Kuşbaşılı Pidede 380 kalori bulunmaktadır. Kuşbaşılı Pide , glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir.
Kaşarlı Pidenin 100 gramında 239 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 215 gram Kaşarlı Pidede 514 kalori bulunmaktadır. Kaşarlı Pide , glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir. Çok sık tüketilmemelidir.
1 porsiyonu ise 216.6 gram olup 796.0 kalori içermektedir. Bu yemek Sodyum, Protein, Yağ yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Sodyum ihtiyacının %92.5, günlük Protein ihtiyacının %69.9 ve günlük Yağ ihtiyacının %65.2'sini karşılar.
Ramazan pidesi kalori değeri hesabındaki “ ramazan pidesi kaç gram ?” diye merak edenler için 300 gramlık ramazan pidesinin baz alındığını belirtelim. 300 gram ağırlığında bir ramazan pidesi ise dilimlerin büyüklüğüne göre değişmekle birlikte 10 dilim pideye eşittir.
1 Porsiyon (Orta) Kaşarlı Pide 515,77 kaloridir . Kaşarlı Pide içeriğinde 59,43 Karbonhidrat(g), 16,98 Protein(g), 23,07 yağ(g), 4,02 lif(g), 808,01 Sodyum(mg), 192,67 potasyum(mg), 246,67 Kalsiyum(mg), 175,60 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 1 ,96 ve Demir barındırır. Kaşarlı Pide kalorisi ve besin değerleri…
Kıymalı Kır Pidesinin 100 gramında 260 kcal kalori , ayrıca 1 Adet yani 180 gram Kıymalı Kır Pidesinde 468 kalori bulunmaktadır.
Geçen yıl 3 liraya satılan 350 gramlık pide bu sene de aynı fiyatla tüketicilere ulaştırılan Ramazan pidesi bu yıl 365 gram olarak 4 liradan satışa sunulacağını duyuruldu. Aynı gramajlı yumurtalı ve susamlı pide ise 5 liradan satılacak.
Ramazan Pidesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 258 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Çeyrek yani 65 gramlık miktarında Ramazan Pidesi 168 kalori bulunmaktadır. Ramazan pidesi , büyüklüğüne göre değişmekle birlikte 1 bütün ramazan pidesinin 16-20 dilim ekmek içerir ve tüketimininde ölçülü olunmalıdır.
SON YAZILAR
The Last of Us kaç gb ram?
Köri sosu A101 de var mı?
Iskambil kağıdı eşek Oyunu Nasıl Oynanır?
10 pence kaç lira?
Fe inne meal usri yusra anlami ne?
3 mil kaç adımdır?
1 tane açık pide kaç kalori?
Tarihte Hüseyin Gazi kimdir?
Kudemadan birkaç şair kimin eseri?
Sağol nasıl yazılır Türk Dil Kurumu?
Instagram hikaye nereye kaydedilir?
Ilk traktörü kim icat etti?
Lob Kesim katlı mı?
Roas değeri nedir?
Bingöl'ün tarihi eserleri nelerdir?
Mogan yapay göl mü?
87 asal bir sayı mıdır?
Katip ne iş yapar?
Statü nedir açıklayınız?
Sürat koşuları nedir?
Edebiyatta uzam nedir?
Hazır turşu suyu ile turşu nasıl yapılır?
Parti kurmak için ne kadar para gerekli?
Yazılan Trafik cezası e-devlet sistemine kaç günde düşer?
Feray Darıcı hangi dizilerde oynadı?
Kas gevşetici iğne ne işe yarar?
Bim Sole yağ nerede üretiliyor?
Simsim halayı hangi yöreye aittir?
Osteofit nedir tıp?
TDK alt üst nasıl yazılır?
Asakir-i Mansure-i Muhammediye neden kuruldu?
Kaldırımlar şiirini kim söylüyor?
Onbaşı kaç kilo kaldırdı?
Istanbul Aydın Üniversitesi öğrenci işleri hangi blokta?
230 Euro kaç TL yazı ile?
Tavuk göğsü kuşbaşı nasıl yapılır?
S Voice nedir ne işe yarar?
Yasa dışı bahis cezası ödenmezse ne olur?
İstanbul Antalya arabayla kaç saat sürer?
Vişne hamilelikte zararlı mı?