Proteinler: Büyümek ve gelişmek için mutlaka proteine ihtiyacımız vardır. Aynı zamanda yaralandığımızda ya da vücudumuzun değişik noktalarındaki kesiklerin iyileşmesi için, vücudumuz proteinleri kullanır. Et, balık süt ve süt ürünleri ile beraber baklagiller protein bakımından zengin kaynaklardır./span>
4 . sınıf Karbonhidrat konu anlatımı ve karbonhidrat içeren besinler nelerdir ? Enerji denince akla gelen ilk besin grubu karbonhidratlardır. Karbonhidratlar , vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlar. ... Karbonhidratlar ; tahıllarda ve tahıl ürünlerinde, meyve ve sebzelerde, bal, reçel ve pekmez vb. ürünlerde bolca bulunur./span>
Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan besinlere düzenleyici besinler diyebiliriz. Bunlar mineraller, vitaminler ve sudur./span>
Besinler vücudumuzda enerji verici, yapıcı-onarıcı ve düzenleyici olarak görev yaparlar . ... Düzenleyici besinler vitaminler, su, mineraller olarak görev yapmaktalar. Vitamin Vücudun ihtiyacı olan enerji kaynağını sağlar ve direncini artırır./span>
Ülkemizde besin grupları tablosu dört yapraklı yonca ile sembolize edilmektedir ve 4 besin grubu şu şekildedir: Süt ve Süt Ürünleri. Et, Yumurta, Kuru baklagiller. Ekmek ve Tahıllar. Sebze ve Meyveler.
Dr. Funda Elmacıoğlu, yeterli ve dengeli beslenme için dört temel besin grubunu süt ve ürünleri, et-yumurta-kuru baklagiller, sebze ve meyve ile ekmek ve tahıllar olarak sıraladı, çocukların beslenme çantalarının mümkün olduğunca bu dört grupta bulunan besinlerden seçilerek hazırlanmasını tavsiye etti./span>
SON YAZILAR
Ilahi Ahmer ne demek?
Peynir Mayaladım tutmadı ne yapmam lazım?
AÖF tek ders sınavı 2021 ne zaman?
Rüyada kahvaltı hazırlamak neye çıkar?
86 Nerenin Plakası?
Ehliyet sınavında 69 geçer mi?
Adana Konya arası otoban var mı?
LPG'li araç muayenesinde gaz sızdırmazlık raporu isteniyor mu?
Tümsek ayna görüntüyü nasıl gösterir?
Behlül kelimesinin anlamı nedir?
Yulaf ezmesi mi yulaf kepeği mi?
Serveti Fünun Dergisi ne?
Köklü sayılar bölünür mü?
Nevbahar Demirağ babası kimdir?
Didim Altınkum plajı nasıl?
Sherlock Holmes dizi 5 sezon gelecek mi?
Teflon tava çizilince ne olur?
Anaokulu öğretmeni nöbet ücreti alır mı?
Mangal için hangi lav taşı?
Yalova il olmadan önce hangi şehrimizin bir ilçesidir?
Bosch bulaşık makinesi filtresi nasıl temizlenir?
Samsung C5 fiyatı kaç para?
Beştepe millet Camii mimarı kim?
Kollektif mülkiyet ne demektir?
Mavi balinanın cinsel organı kaç metre?
Windows 8 de ekran kartına nasıl bakılır?
Samsung Galaxy nerenin malı?
WhatsApp çıkış nasıl yapılır?
Semah oyunu hangi yöreye aittir?
İlkokul TDK nasıl yazılır?
RAM MHz si nereden bakılır?
Can Uysal Kimdir?
Tavuk nasıl marine edilir soda?
Uzay bisikleti ne işe yarar?
Ali Pehlivanoğlu kaç mağazası var?
Peygamber efendimiz kaç yaşında peygamber olduğunu öğrendi?
Bez Bebek malzemeleri nelerdir?
Ceylin ismi kuranda geçiyor mu?
Meyve kurtları nasıl oluşur?
Göz Rengi Değiştirme Nasıl Yapılır?