Gece yatmadan önce içmeniz uyurken bile yağ yakmanızı sağlayabilir. Günde 2 kez içebileceğiniz tarçınlı sütü düzenli olarak tükettiğiniz takdirde ayda 4 kilo verebilir, özellikle karın ve bel çevresindeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz.
Genellikle sıcak tüketilmesi gereken tarçınlı süt , soğuk kış aylarında içildiğinde soğuk algınlığına yakalanma riskini düşürür ve ayrıca boğaz ağrısına iyi gelir.
1 bardak az yağlı sıcak süt ve 1 tatlı kaşığı tarçını karıştırıp ikindi vaktinde ara öğün olarak ve gece yatmadan önce bu karışımı içerseniz metabolizmanız hızlanacaktır. Günde 2 kez içeceğiniz tarçınlı süt ile ayda 4 kilo verebilrisiniz.
Tarçınlı Süt Ne Zaman İçilmeli? Tarçınlı süt günlük kullanımda günde iki bardak içilir. İki bardaktan fazlası abartılı olacağı için çok fazla tüketmemek gerekir. Genellikle sabahları kahvaltıdan sonra bir bardak, akşamüstü ise saat 4- 5 gibi ikinci bardağı içmeniz enerjinizi korumanızı sağlar.
Yağ dokularını kolayca eritir . Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için tarçın oldukça etkilidir. Tarçının içerisindeki enzimler, karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak özellikle karın zayıflaması ve göbek eritme sürecini hızlandırmaktadır.
Yapılan çalışmalar, sütün içeriğindeki kalsiyum sayesinde, günde iki bardak süt tüketiminin bir ayda 2-4 kilo yağ kaybı sağladığını ortaya koyuyor. Kan şekerlerinin düştüğü ikindi öğünü ve gece yatmadan önce içilecek birer bardak tarçınlı süt , yüzünüzü güldürmeye aday.
-Kötü kolesterol seviyesini düşürür, iyi kolesterole ise faydası vardır. -Hafızayı güçlendirir, baş ağrısı ve migrene iyi gelir . -Serbest radikallerle savaşır ve kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır. - Tarçınlı su antibakteriyel özelliği ile ağız hijyenini sağlayarak diş sağlığını da korur.
Altın süt günün her saatinde içilebilir . Ancak ne için içtiğiniz oldukça önemlidir. Eğer uykusuzluğu gidermek içinse, yatmadan yarım saat önce içilmelidir .
Altın süt ne zaman içilir? Altın sütü günün istediğiniz saatinde tüketebilirsiniz. Yatmadan hemen önce içildiğinde sizi uykuya hazırlar. Öğün aralarında aç karnına tükettiğinizde tokluk hissi verecektir.
SON YAZILAR
Magnum çubuk kodu nereye gönderilir?
08502260123 bu numara kime ait?
George Michael kaç yaşında vefat etti?
Ceza infaz kurumu müdürü nasıl olunur?
36-42 kuzey paraleli 26-45 doğu meridyeni nerededir?
Su Kaplumbağası Hastalıkları insana bulaşır mı?
Motilium şurup ne işe yarar?
Osmanlı doğuda en geniş sınırlara hangi padişah zamanında ulaştı?
Neden dogrulama kodu gelmiyor?
Ud nedir bilgi?
Alsas Loren hangi savaş sonunda?
Sözleşmeli personelin babalık izni ne kadar?
Malatya tren var mi?
Eski İstanbulkart HES kodu nasıl alınır?
Sulu patates yemeği kilo aldırır mı?
Kuru lavanta demeti nasıl saklanır?
Deniz Gökçe Kayhanın kızı neden öldü?
Alaska nın anlamı nedir?
E vitamini ağızdan alınır mı?
Mısır püskülü ne işe yarar Saraçoğlu?
Atletizm orta mesafe koşuları nelerdir?
Tarık Bin Ziyad Kısaca Kimdir?
HTC telefon hat nasıl takılır?
Marmaray ile Sabiha Gökçen Havaalanına nasıl gidilir?
Sohbet hangi metin türüdür?
AÖL fotoğraf güncelleme nasıl yapılır?
Ogrenci dosyasi nedir?
Mini Cooper hangi motor var?
Elçin Sangu nun annesi kim?
Planet Çoçuk kapandı mı?
Buzluktan çıkan bezelye düdüklüde kaç dakikada pişer?
6 numara ayakkabı kaç numara?
Pazarlama araştırmasının türleri nelerdir?
Rüyada beyaz araba yıkamak ne demek?
Enerya gaz açma randevusu nasıl alınır?
Cumartesi Hangi PTT açık?
Açıköğretim sınavı kaç saat sürüyor 2020?
Pril Türk mü?
Havari ne demektir isimleri nelerdir?
Beyaz altın mı daha pahalı sarı altın mı?