Gece yatmadan önce içmeniz uyurken bile yağ yakmanızı sağlayabilir. Günde 2 kez içebileceğiniz tarçınlı sütü düzenli olarak tükettiğiniz takdirde ayda 4 kilo verebilir, özellikle karın ve bel çevresindeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz.
Genellikle sıcak tüketilmesi gereken tarçınlı süt , soğuk kış aylarında içildiğinde soğuk algınlığına yakalanma riskini düşürür ve ayrıca boğaz ağrısına iyi gelir.
1 bardak az yağlı sıcak süt ve 1 tatlı kaşığı tarçını karıştırıp ikindi vaktinde ara öğün olarak ve gece yatmadan önce bu karışımı içerseniz metabolizmanız hızlanacaktır. Günde 2 kez içeceğiniz tarçınlı süt ile ayda 4 kilo verebilrisiniz.
Tarçınlı Süt Ne Zaman İçilmeli? Tarçınlı süt günlük kullanımda günde iki bardak içilir. İki bardaktan fazlası abartılı olacağı için çok fazla tüketmemek gerekir. Genellikle sabahları kahvaltıdan sonra bir bardak, akşamüstü ise saat 4- 5 gibi ikinci bardağı içmeniz enerjinizi korumanızı sağlar.
Yağ dokularını kolayca eritir . Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için tarçın oldukça etkilidir. Tarçının içerisindeki enzimler, karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak özellikle karın zayıflaması ve göbek eritme sürecini hızlandırmaktadır.
Yapılan çalışmalar, sütün içeriğindeki kalsiyum sayesinde, günde iki bardak süt tüketiminin bir ayda 2-4 kilo yağ kaybı sağladığını ortaya koyuyor. Kan şekerlerinin düştüğü ikindi öğünü ve gece yatmadan önce içilecek birer bardak tarçınlı süt , yüzünüzü güldürmeye aday.
-Kötü kolesterol seviyesini düşürür, iyi kolesterole ise faydası vardır. -Hafızayı güçlendirir, baş ağrısı ve migrene iyi gelir . -Serbest radikallerle savaşır ve kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır. - Tarçınlı su antibakteriyel özelliği ile ağız hijyenini sağlayarak diş sağlığını da korur.
Altın süt günün her saatinde içilebilir . Ancak ne için içtiğiniz oldukça önemlidir. Eğer uykusuzluğu gidermek içinse, yatmadan yarım saat önce içilmelidir .
Altın süt ne zaman içilir? Altın sütü günün istediğiniz saatinde tüketebilirsiniz. Yatmadan hemen önce içildiğinde sizi uykuya hazırlar. Öğün aralarında aç karnına tükettiğinizde tokluk hissi verecektir.
SON YAZILAR
1 tabak yeşil mercimek ne kadar protein?
Bir kişiye Messenger'da ulaşılamıyor ne demek?
Kestane mantarı en güzel nasıl pişirilir?
Bir fonksiyon tek mi çift mi?
Ermenilerin işgal ettiği yerler nerelerdir?
Twitterda Btw ne demek?
2 yıllık adalet bölümleri nelerdir?
Turkcell taahhüt ne zaman bitiyor?
Fok balığı eti yenir mi?
DynEd ücretli mı?
345 Nerenin kodu?
2 yıllık muhasebe bölümü var mı?
Windows 7 ekran parlaklığı nasıl ayarlanır?
iPhone X geniş açı var mı?
Tarçınlı süt kilo verdirir mi?
BJK nin anlamı nedir?
What is Ben 10's real name?
iPhone 8 Plus şarjı kaç saat gidiyor?
Mozart sağır mı?
Golf sopası adı nedir?
73 A ceza nedir?
Emre Aşık eşi kimdir?
75 KW elektrik motor kaç amper çeker?
Emlak City kutu oyunu nasıl oynanır?
Esat Kıratlıoğlu kaç doğumlu?
Bıldırcın eti nasıl pişirilir?
Star TV haber sunucusu kim?
Tambu klavye ne ise yarar?
Lüfer ne zaman gelir?
Külli irade nedir örnekleri?
Snapchat ateş ne demek?
Küçük çam ağacı neden kurur?
Dacia Sandero Stepway triger kayışı kaç km de değişir?
Pipo tütünü farkı nedir?
Bedelli askerlik sevk başvurusu nedir?
Nahl ne demek Osmanlıca?
Erzurum Kongresi ne zaman ne amaçla toplanmıştır?
Sübüra nerenin yemeği?
Mumbar nerede yenir?
Nohutlu tarhana hamuru nasıl yapılır?