Bu yemek 13 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.6 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 164.7 gram olup 251.3 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Yağ, Protein yönünden zengindir.
1 porsiyonu ise 32.8 gram olup 33.0 kalori içermektedir. Bu yemek Kolesterol, C Vitamini, Sodyum yönünden zengindir.
Menemen sebze ağırlık olduğu zaman kilo aldırmaz. Burada kullandığınız yağ ve yumurta önemlidir. Menemene ne kadar çok yağ ve yumurta eklerseniz, kalori oranı o kadar yükselecektir.
Domatesleri yıkayın, kabuklarını soyun ve küçük küçük doğrayıp, bir kenara alın. Biberi yıkayın ve ince ince doğrayın. Bir tavaya tereyağını alın, yağ eriyince içine biberleri atın, biraz kavurduktan sonra, doğranmış domatesleri ekleyin. Eklediğiniz domatesleri kaşığın tersi ya da bir çatal yardımıyla ezerek kavurun.
SON YAZILAR
Bilgisayarımı eski bir tarihe nasıl yüklerim Windows 10?
Kontil kullanımı günde kaç tane?
Sabiilerin en önemli ibadeti nedir?
Tahin pekmez neye iyi gelir?
KDV şuan kaç?
Iğreti olmak ne demek?
1994 Alman Mark kaç TL?
Isra kuranda geçiyor mu?
Feriha kaçıncı bölümde öldü?
Sosyal psikolojinin kurucusu kimdir?
Tatar Ramazan hangi cezaevinde yatmıştır?
Baykuş ne yer nerede yaşar?
Eşit ağırlık bölümünde hangi meslekler var 2021?
Sagopa ÖSS birincisi mi?
Liva ne anlama gelir?
YouTube videoları MP3 e nasıl dönüştürülür?
Zeytinyağlı yaprak sarma içine ne konur?
Ehliyet sınavından kalanlar ne zaman girecek?
Polen filtresi karbonlu mu karbonsuz mu?
Zeytinyağlı Yiyemem Aman ne zaman yazıldı?
How do I turn on my FPS counter in GTA 5?
Vajinal mantar için fitil reçetesiz alınır mı?
Kanarya konuşuyor mu?
Dudak seyirmesi ne anlama gelir?
Halifeliğin Osmanlıya geçmesi hangi savaş?
Lastik Dot nerede yazar?
19 yüzyılda Divan edebiyatında eser veren şairler kimdir?
Tansiyon yüksekse Aspirin içilir mi?
Primolut günde kaç defa Icilir?
MasterChef cikolata fabrikasi nerede?
Neodyum mıknatıs paslanır mı?
Yoğurtlu ıslak kek nasıl yapılır?
Harry Potter hangi kanalda 2020?
Kaleci kaleden kaleye gol olur mu?
Sessiz harfler hangileri?
Nur Yerlitaş hangi hastanede öldü?
Sabah gazetesi yazarları kimlerdir?
Sosyal medyanın olumsuz yönleri nelerdir?
Toyota Corolla GLi kaç kilo?
Izmir en büyük stadı kaç kişilik?