Bu yemek 13 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.6 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 164.7 gram olup 251.3 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Yağ, Protein yönünden zengindir.
1 porsiyonu ise 32.8 gram olup 33.0 kalori içermektedir. Bu yemek Kolesterol, C Vitamini, Sodyum yönünden zengindir.
Menemen sebze ağırlık olduğu zaman kilo aldırmaz. Burada kullandığınız yağ ve yumurta önemlidir. Menemene ne kadar çok yağ ve yumurta eklerseniz, kalori oranı o kadar yükselecektir.
Domatesleri yıkayın, kabuklarını soyun ve küçük küçük doğrayıp, bir kenara alın. Biberi yıkayın ve ince ince doğrayın. Bir tavaya tereyağını alın, yağ eriyince içine biberleri atın, biraz kavurduktan sonra, doğranmış domatesleri ekleyin. Eklediğiniz domatesleri kaşığın tersi ya da bir çatal yardımıyla ezerek kavurun.
SON YAZILAR
Murat Ülker ne iş yapmaktadır?
Alttan dersi olan harç ödeyecek mi?
Doğum gününde yaş pastanın yanına ne yapılır?
Yüzeye çıkan lavların aniden soğuması sonucu oluşan dış püskürük kayaçlar n..
1 litre otogaz kaç kg dir?
Tuzla gebelik testi nasıl yapılır?
Penguenler nasıl üreme yapar?
Harry Potter ruh emiciler Hangi bölüm?
KPSS girmek için askerlik şart mi?
Marmara Forum için hangi durak?
Fahriye Evcen'in annesi babası kimdir?
Istanbul halkalı nerede hangi yakada?
Kaç tane Kpop şirketi var?
Balata hangi Otobüs gider?
Aydınlı Hazır giyim kime ait?
Dünyadaki en güzel göz kimin gözü?
Istanbul esenler hangi yakada?
Gülfem Hatun mezarı nerede?
Safra kesesi ameliyatı olan kahvaltıda ne yemeli?
metreyi kaç saniyede koşar?
Hari ne demek Osmanlıca?
1 tatlı kaşığı tarçın kaç gram?
Telefon ID numarası nasıl öğrenilir?
Küpün köşeleri kaç tane?
Yurttan Sesler Korosu ne zaman kuruldu?
Hamile kalmak için hangi pozisyon?
7 5 litre boya kaç kg?
2020 Türk Telekom bedava internet nasıl yapılır?
Cem Uzan aslen nereli?
Rokfor peyniri hangi ülkenin?
Yurt dışına çıkarken bavula neler koymak yasak?
Lastik yanak tamiri yapılır mı?
Anestezi Teknikeri kac yil okur?
Makarnanın yanına ne yapmalıyım?
bursluluk sınavı ne zaman?
Tereyağlı yumurta kilo aldırır mı?
TRT Spor 2 Dsmart kaçıncı kanal?
Lastik taban ayakkabı kayar mı?
2 yıllık anestezi okuyanlar ne olur?
Ddvp neden yasaklandı?