| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 349 kcal | % 17.4 |
| Karbonhidrat | 77.7 g | % 25.9 |
| Lif | 1.4 g | % 5.6 |
| Protein | 6.8 g | % 13.7 |
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı / 150 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 20.48 g | 3.1 g |
| Lif | 0.4 g | 0.6 g |
| Protein | 2.0 g | 3.0 g |
| Yağ | 0.2 g | 0.3 g |
100 g içinde 345 kadar kalori mevcut.
| Malzeme | 1 su bardağı | 1 çorba kaşığı |
|---|---|---|
| Arpa şehriye | 150 gr | 12 gr |
| Pirinç | 150 gr | 12 gr |
| Bulgur | 150 gr | 12 gr |
| Mercimek | 170 gr | 14 gr |
| Ölçü | Ağırlık (gram) |
|---|---|
| 1 Su Bardağı Pirinç | 180 gram eder. |
| 1 Yemek Kaşığı Pirinç | 11 gram eder. |
| 1 Tatlı Kaşığı Pirinç | 8 gram eder. |
| 1 Teaspoon (Amerikan) Pirinç | 4 gram eder. |
Öncelikle şunu belirtmek gerekirse pirinç lapası diyeti çok sağlıklı bir diyettir . Pirinç çok önemli bir besin öğesidir, bir tanecik pirinç tanesi çok küçük olmasına rağmen içinde E ve B vitaminlerinin dışında bazı önemli elementler ile mineralleri bünyesinde bulundurmaktadır.
Pirinç Lapası Kaç Kalori Ana malzemeleri süt ve pirinç olan, isteğe göre de şeker ilave edilebilen pirinç lapasının kalori değerleri ise oldukça yüksektir. 1 yemek kaşığı pirinç lapası 26 kalori değerindedir. Dolu 1 yemek kaşığı pirinç lapası 33 kalori değerindedir. Orta porsiyon pirinç lapası 198 kalori değerindedir.
100 g içinde 345 kadar kalori mevcut.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı / 160 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 79.95 g | 12.8 g |
| Lif | 1.3 g | 2.1 g |
| Protein | 7.1 g | 11.4 g |
| Yağ | 0.7 g | 1.1 g |
SON YAZILAR
Dönemeç kimin eseri?
Ruhsat değişim ücreti ne kadar?
Neden sebep sonuç cümleleri 10 tane?
Apranax ağrı kesici kaç yaşında kullanılır?
Aşırı istihdam ne demek?
Turkcell 5 GB fizy internet paketi nedir?
Xiaomi bölünmüş ekran nasıl yapılır?
Karbonat ham maddesi nedir?
Bilgisayara nasıl duvar kağıdı yapılır Windows 10?
Dublaj nedir kısaca anlamı?
Emre Altuğ'un kardeşi var mı?
Facebook hesap incelemesi kaç gün sürer?
Kenan imirzalıoğlu boyu kaç cm?
Turkcell hattım aramalara kapandı nasıl açabilirim?
Mehmetçik Kut ül Amare Cox Kimdir?
Atilla hangi Papa?
Tabletler Hangi Sınıflara Verilecek?
90 derece dar açı mı?
Neslihan Yargıcı yargıcının sahibi mi?
Planlı yaşamak bize neler kazandırır 2 sınıf?
Sosyodrama tekniği nedir?
Suki Waterhouse and Robert Pattinson ayrıldı mı?
Memleket Hikâyeleri kitabı kime ait?
Sal beni ne demek?
Dünyada ilk çizgi film hangisi?
Ilgi yazısı nasıl yazılır?
Koku filmi ne anlatmak istiyor?
KPSS kimya öğretmenliği hangi puan türüyle alıyor?
Hz Yuşa tepesine hangi otobüs gider?
Mankut u Tayr kimin eseri?
ASELSAN nerede ve ne zaman kuruldu?
MMS ayarları nasıl açılır?
Mısır ekmeğinin Nelere faydası var?
Tekdüze nedir örnek cümle?
Atölyemizde nasıl yazılır?
Atelier Gelarto dondurma kimin?
Matematik bölümü okursak ne oluruz?
2010 da çeyrek altın fiyatı ne kadardı?
Hünnap çekirdekten yetişir mi?
Rüyada bir başkasının erkek çocuğunu emzirmek ne anlama gelir?