| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 349 kcal | % 17.4 |
| Karbonhidrat | 77.7 g | % 25.9 |
| Lif | 1.4 g | % 5.6 |
| Protein | 6.8 g | % 13.7 |
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı / 150 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 20.48 g | 3.1 g |
| Lif | 0.4 g | 0.6 g |
| Protein | 2.0 g | 3.0 g |
| Yağ | 0.2 g | 0.3 g |
100 g içinde 345 kadar kalori mevcut.
| Malzeme | 1 su bardağı | 1 çorba kaşığı |
|---|---|---|
| Arpa şehriye | 150 gr | 12 gr |
| Pirinç | 150 gr | 12 gr |
| Bulgur | 150 gr | 12 gr |
| Mercimek | 170 gr | 14 gr |
| Ölçü | Ağırlık (gram) |
|---|---|
| 1 Su Bardağı Pirinç | 180 gram eder. |
| 1 Yemek Kaşığı Pirinç | 11 gram eder. |
| 1 Tatlı Kaşığı Pirinç | 8 gram eder. |
| 1 Teaspoon (Amerikan) Pirinç | 4 gram eder. |
Öncelikle şunu belirtmek gerekirse pirinç lapası diyeti çok sağlıklı bir diyettir . Pirinç çok önemli bir besin öğesidir, bir tanecik pirinç tanesi çok küçük olmasına rağmen içinde E ve B vitaminlerinin dışında bazı önemli elementler ile mineralleri bünyesinde bulundurmaktadır.
Pirinç Lapası Kaç Kalori Ana malzemeleri süt ve pirinç olan, isteğe göre de şeker ilave edilebilen pirinç lapasının kalori değerleri ise oldukça yüksektir. 1 yemek kaşığı pirinç lapası 26 kalori değerindedir. Dolu 1 yemek kaşığı pirinç lapası 33 kalori değerindedir. Orta porsiyon pirinç lapası 198 kalori değerindedir.
100 g içinde 345 kadar kalori mevcut.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı / 160 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 79.95 g | 12.8 g |
| Lif | 1.3 g | 2.1 g |
| Protein | 7.1 g | 11.4 g |
| Yağ | 0.7 g | 1.1 g |
SON YAZILAR
Nişantaşı Üniversitesi Tercih Bursu var mı?
Dünyanın en çok asist yapan oyuncusu kimdir?
Futbolcu Lisans nedir?
Osmanli minyatur sanati en parlak donemi hangi padisah?
NG Otel sahibi kim?
Amisos Tepesi Teleferik ne kadar?
Kubra kuranda geçiyor mu?
F16 pilotları kaç g?
Bıngıldak çökmesi geçer mi?
Kadınlar Kulübü yerleşme kanaması kaç gün sürer?
N1 araç sınıfı ticari mi?
Black Berry Bayan istek arttırıcı damla nasıl kullanılır?
Organik yumurta üretimi nasıl yapılır?
Sahibinden satilik otomobil ruhsatli transporter fiyatı nedir?
NRBC nedir kaç olmalı?
KPSS sınavı ne zaman bitiyor?
Asker Künyesi askerde verilir mi?
Brahmi alfabesi kaç harften oluşur?
Devlet hastanesinde tomografi sonucu kaç günde çıkar?
Sadaka verirken nelere dikkat edilmeli?
Numarali lens fiyatlari ne kadar?
Gerçek Kadınbudu köfte nasıl yapılır?
Havai hangi okyanusta?
10 litre kaç kilo eder?
Kitap okumak bizi nasıl gelistirir?
A9 2018 su geçiriyor mu?
Ankarada hangi iklim tipi görülür?
1 yard nedir?
Cemre Solmaz kaç yaşındadır?
Osmanlı armasındaki yeşil sancak ne anlama gelmektedir?
Mantodaki konveksiyonel akımların nedir?
Karadeniz'in tuz oranı ne kadar?
Kasa içi nasıl temizlenir?
Kulağına kar suyu kaçırmak ne demek?
QA Test Engineer nedir?
2222 ye nasıl mesaj gönderilir?
2021 Buzağı destekleri ne zaman ödenecek?
Kahverengi kusmak ne demek?
Modemin Türkçe karşılığı nedir?
Türk Telekom fatura limiti nasıl yükseltilir?