| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 349 kcal | % 17.4 |
| Karbonhidrat | 77.7 g | % 25.9 |
| Lif | 1.4 g | % 5.6 |
| Protein | 6.8 g | % 13.7 |
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı / 150 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 20.48 g | 3.1 g |
| Lif | 0.4 g | 0.6 g |
| Protein | 2.0 g | 3.0 g |
| Yağ | 0.2 g | 0.3 g |
100 g içinde 345 kadar kalori mevcut.
| Malzeme | 1 su bardağı | 1 çorba kaşığı |
|---|---|---|
| Arpa şehriye | 150 gr | 12 gr |
| Pirinç | 150 gr | 12 gr |
| Bulgur | 150 gr | 12 gr |
| Mercimek | 170 gr | 14 gr |
| Ölçü | Ağırlık (gram) |
|---|---|
| 1 Su Bardağı Pirinç | 180 gram eder. |
| 1 Yemek Kaşığı Pirinç | 11 gram eder. |
| 1 Tatlı Kaşığı Pirinç | 8 gram eder. |
| 1 Teaspoon (Amerikan) Pirinç | 4 gram eder. |
Öncelikle şunu belirtmek gerekirse pirinç lapası diyeti çok sağlıklı bir diyettir . Pirinç çok önemli bir besin öğesidir, bir tanecik pirinç tanesi çok küçük olmasına rağmen içinde E ve B vitaminlerinin dışında bazı önemli elementler ile mineralleri bünyesinde bulundurmaktadır.
Pirinç Lapası Kaç Kalori Ana malzemeleri süt ve pirinç olan, isteğe göre de şeker ilave edilebilen pirinç lapasının kalori değerleri ise oldukça yüksektir. 1 yemek kaşığı pirinç lapası 26 kalori değerindedir. Dolu 1 yemek kaşığı pirinç lapası 33 kalori değerindedir. Orta porsiyon pirinç lapası 198 kalori değerindedir.
100 g içinde 345 kadar kalori mevcut.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı / 160 g |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 79.95 g | 12.8 g |
| Lif | 1.3 g | 2.1 g |
| Protein | 7.1 g | 11.4 g |
| Yağ | 0.7 g | 1.1 g |
SON YAZILAR
Kentsel rant ne demek?
Yahudi dini neye inanır?
Tümosan 8085 kaç beygir?
1 mol nasıl hesaplanır?
Esma ül Hüsna ne demek?
Kimya Risalesi kimin eseri?
Yedek parça OEM numarası nedir?
Akıllı duraklatma ne demek?
Prozac aç mı içilir tok mu?
Katolik papazlar evlenir mi?
Laboratuvar önlüğü ne işe yarar?
Erdem Kinay kiminle evli?
Dili yok kalbimin ondan ne kadar bizarım?
GTA 5 cezaevine nasıl gidilir?
MacBook Air 2020 kaç dolar?
VoWifi nedir açma?
Kılıç balığı yenir mi?
D smart cayma hakkı kaç gün?
Kalyon inşaat genel müdürü kimdir?
Nescafe şifre hangi numaraya gönderiliyor?
Lale Devri Lale neden öldü?
Yenidoğan Islak Mendil kaç aya kadar kullanılır?
Atatürk mumyalanmış mı?
Billie Eilish ailesi kimdir?
PUBG nasıl oynanir Mobile?
Kaşık tatlısı nasıl yapılır?
Rick and morty 2 sezon kaç bölüm?
Ruh halimi nasıl düzeltebilirim?
Adet bitiminde sarı akıntı neden olur?
Kafa topu 2 bilgisayarda oynanır mı?
Diamond of Istanbul hangi semtte?
Art House bilet ne demek?
Düz ek her kesitteki iletkenlere uygulanır mı?
Samkarta HES kodu tanımlama nasıl yapılır?
E-devlet IMEI eşleştirme nedir?
Besin Ağı Nedir Eodev?
Ankara Afyon biletleri ne kadar?
Copernicus eserleri nelerdir?
MHRS'den cocuk icin nasil randevu alinir?
DGS'de kaç matematik yapmak gerekir?