Grip ve soğuk algınlığından doğal yollarla korunmak istiyorsanız, öncelikle bir fincan su kaynatın. Üzerine ½ çorba kaşığı kadar Hibiskus bitkisi ve 2 madeni para boyutunda nar kabuğu ilave ederek kapağını kapatın. Çayı , 5 dakika kadar kısık ateşte demleyin. Ocaktan aldıktan sonra süzün ve ılıdıktan sonra için.
NAR KABUĞUNUN FAYDALARI Nar kabuğundaki ellagik asitin başta meme kanseri olmak üzere hemen hemen tüm kanser türlerini önleyici ve iyileştirici faydalar sağlar. Harareti keser, enerji verir ve yorgunluğu giderir. Vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir. Mide iltihabı ve ağız yarası için faydalıdır.
Gölgede veya 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutarak, ufaladığımız nar kabuklarını serin bir yerde saklayalım. Daha sonra 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyunu hemen her gün çay olarak tüketelim.
Gölgede veya 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutarak, ufaladığımız nar kabuklarını serin bir yerde saklayalım. Daha sonra 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyunu hemen her gün çay olarak tüketelim.
100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyu her gün çay olarak tüketilebilir. Böylece başta kanser, kalp ve şeker hastalıkları olmak üzere pek çok hastalıktan kendimizi korumuş oluruz.
Halkımız narı , suyunu içerek tüketmektedir. Narın içindeki zarlar ile yendiğinde mide ülserini iyileştirdiği ise pek az kişi tarafından biliniyor. Yine son günlerde pek çok firmanın satışa sunduğu nar çekirdeği yağı, çok değerli punicic acid içermektedir.
Antioksidan bakımından zengin olan narın kabukları da kendisi kadar faydalıdır. Anti-kanser olarak kabul edilen nar kabukları kurutulup çay elde edilir. ... Vücuttaki hücreleri adeta yenileyen nar kabuğunun kaynatılıp suyu çeşitli alanlarda da kullanılabilir.
Faydaları saymakla bitmeyen antioksidan zengini narın kabuğu da sağlığınız üzerinde oldukça etkili. Nar kabuğunun faydaları arasında; kötü kolesterolü düşürmek, immun sistemi güçlendirmek ve birçok kanser türüne karşı koruyucu olması on plana çıkıyor.
Nar kabuğunda bulunan ellagik asit antioksidan, anti-mutajen ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Çalışmalar meme, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat ve pankreas kanserlerinde anti-kanser özelliğini göstermiştir. Ellagik asit P53 geninin kanser hücrelerince yok edilmesini engellemektedir.
Nar tanelerini saran zarın hazmı kolaylaştırma ve idrar söktürme etkisi bulunur. Kabuklarından demlenen çay ise ishal giderici ve bağırsak kurtlarını temizleyici özelliğine sahiptir.
Özellikle yaz aylarında bulunduğumuz bugünlerde sıcak çay tüketmekten hoşlanmayanlar, nar çiçeği çayı demlendikten sonra soğuk olarak da tüketebilirsiniz. Özellikle zayıflamak isteyenler günde 1-2 fincanı aşmadan sıcak olarak nar çiçeği çayını tüketebilirler. Yemeklerden 30 dakika önce içilmesi daha uygundur.
Nar bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içerir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Ayrıca kolestrol ve şekeri dengeleyen nar , kanser hücrelerinin gelişmesine engel olurken, kalp sağlığının korunmasında da yardımcı olur.
Nar bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içerir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Ayrıca kolestrol ve şekeri dengeleyen nar , kanser hücrelerinin gelişmesine engel olurken, kalp sağlığının korunmasında da yardımcı olur.
SON YAZILAR
Haşa ve kella ne anlama gelir?
Yabancı Dil bölümünde hangi dersler var?
9 hariciye koğuşu gerçek mi?
Acil Yardım ve Afet Yönetimi mezunları ne kadar maaş alır?
Masal Şatosu sihirli davet ne kadar izlendi?
Doktorlar saat kaça kadar çalışıyor?
Safran çiçeği hangi illerde yetişir?
Hilali Ahmer hangi padişah dönemi?
de ne oldu?
Balatta hangi diziler çekiliyor?
Maraş Taraklığı etin neresi?
250 nin çarpanları nelerdir?
Indirilenler nasıl bulunur?
Hörgüç kaya ne demek?
Istanbul'un en büyük lunaparkı nerede?
80 inç tv kaç cm?
Amazonda vergi var mı?
Nar suyu neye iyi gelir ibrahim saraçoğlu?
Vizon renk hangi renk oluyor?
11 dalda Titanik filminin yönetmeni kimdir?
ADH hormonu azalırsa ne olur?
Avukatın kısaltması nedir Eodev?
Game of Thrones kaç saat?
Rüyada istifra eden birini görmek ne anlama gelir?
Mazbut erkek ne demek?
Hacettepe Hukuk icin kac net?
Ibrahim saraçoğlu yüksek ateş nasıl düşürülür?
AERIUS 5 mg günde kaç kere?
20 kg boya kaç m2 boyar dış cephe boyası?
Eylül ayı süt destekleri ne zaman ödenecek?
Rüyada erkek evladını görmek ne anlama gelir?
Bir Türk Lirası kaç iran Tümeni?
Her köpek kokar mı?
Su faturasına itiraz nasıl yapılır?
Eğitim durumu okuryazar ne demek?
Red 25 tarifesi ne kadar?
KPSS Genel Kültür Genel yetenek dersleri nelerdir?
Bülent Arınç in babası kimdir?
İstanbul'da ilk AVM ne zaman açıldı?
Izmir key Müzesi kime ait?
