Grip ve soğuk algınlığından doğal yollarla korunmak istiyorsanız, öncelikle bir fincan su kaynatın. Üzerine ½ çorba kaşığı kadar Hibiskus bitkisi ve 2 madeni para boyutunda nar kabuğu ilave ederek kapağını kapatın. Çayı , 5 dakika kadar kısık ateşte demleyin. Ocaktan aldıktan sonra süzün ve ılıdıktan sonra için.
NAR KABUĞUNUN FAYDALARI Nar kabuğundaki ellagik asitin başta meme kanseri olmak üzere hemen hemen tüm kanser türlerini önleyici ve iyileştirici faydalar sağlar. Harareti keser, enerji verir ve yorgunluğu giderir. Vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir. Mide iltihabı ve ağız yarası için faydalıdır.
Gölgede veya 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutarak, ufaladığımız nar kabuklarını serin bir yerde saklayalım. Daha sonra 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyunu hemen her gün çay olarak tüketelim.
Gölgede veya 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutarak, ufaladığımız nar kabuklarını serin bir yerde saklayalım. Daha sonra 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyunu hemen her gün çay olarak tüketelim.
100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyu her gün çay olarak tüketilebilir. Böylece başta kanser, kalp ve şeker hastalıkları olmak üzere pek çok hastalıktan kendimizi korumuş oluruz.
Halkımız narı , suyunu içerek tüketmektedir. Narın içindeki zarlar ile yendiğinde mide ülserini iyileştirdiği ise pek az kişi tarafından biliniyor. Yine son günlerde pek çok firmanın satışa sunduğu nar çekirdeği yağı, çok değerli punicic acid içermektedir.
Antioksidan bakımından zengin olan narın kabukları da kendisi kadar faydalıdır. Anti-kanser olarak kabul edilen nar kabukları kurutulup çay elde edilir. ... Vücuttaki hücreleri adeta yenileyen nar kabuğunun kaynatılıp suyu çeşitli alanlarda da kullanılabilir.
Faydaları saymakla bitmeyen antioksidan zengini narın kabuğu da sağlığınız üzerinde oldukça etkili. Nar kabuğunun faydaları arasında; kötü kolesterolü düşürmek, immun sistemi güçlendirmek ve birçok kanser türüne karşı koruyucu olması on plana çıkıyor.
Nar kabuğunda bulunan ellagik asit antioksidan, anti-mutajen ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Çalışmalar meme, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat ve pankreas kanserlerinde anti-kanser özelliğini göstermiştir. Ellagik asit P53 geninin kanser hücrelerince yok edilmesini engellemektedir.
Nar tanelerini saran zarın hazmı kolaylaştırma ve idrar söktürme etkisi bulunur. Kabuklarından demlenen çay ise ishal giderici ve bağırsak kurtlarını temizleyici özelliğine sahiptir.
Özellikle yaz aylarında bulunduğumuz bugünlerde sıcak çay tüketmekten hoşlanmayanlar, nar çiçeği çayı demlendikten sonra soğuk olarak da tüketebilirsiniz. Özellikle zayıflamak isteyenler günde 1-2 fincanı aşmadan sıcak olarak nar çiçeği çayını tüketebilirler. Yemeklerden 30 dakika önce içilmesi daha uygundur.
Nar bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içerir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Ayrıca kolestrol ve şekeri dengeleyen nar , kanser hücrelerinin gelişmesine engel olurken, kalp sağlığının korunmasında da yardımcı olur.
Nar bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içerir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Ayrıca kolestrol ve şekeri dengeleyen nar , kanser hücrelerinin gelişmesine engel olurken, kalp sağlığının korunmasında da yardımcı olur.
SON YAZILAR
1 kase kuskus salatası kaç kalori?
Soğuk bal şerbeti neye yarar?
Klomen hapı kilo yapar mı?
Hz Musa hangi kitap?
Işsizlik ödeneği ne zaman ödeniyor?
Sade sakız kaç kalori?
Kediler kaçıncı ayda diş döker?
00.00 öğleden önce mi sonra mı?
Hasbiyallah ne demek anlamı?
Atletizmde gülle atma teknikleri nelerdir?
Orhan Gencebay ve Sevim Emre'nin çocuğu var mı?
Karbondioksit tutucu ne demek?
Karadeniz kac metre derinlikte?
Hint kınası saça icine ne koyulur?
Bir bilgisayara 2 ekran kartı takılır mı?
Birecik tavası nasıl yapılır?
Bukoli neden kapandı?
Chia tohumu aktarlarda bulunur mu?
Anahat trenleri ne zaman açılacak?
Muge su sahin kac yasinda?
Doğalgaz abonelik ücreti nereden ödenir?
beIN sport Şifre Nasıl Alınır?
Bayburt Üniversitesi ilahiyat hazırlık var mı?
Ben kimim oyunu nasıl oynanır?
Pürmüz nerelerde kullanılır?
Evde fesleğen nasıl bakılır?
Ekmek içi ile köfte nasıl yapılır?
Izmir Yalova kaç km yeni yol?
Bir roman ortalama kaç sayfa olmalı?
Istanbul Altunizade hangi yakada?
Radikal karar nedir kısaca?
Milan FC hangi ligde?
Samsung Galaxy S3 ne zaman çıktı?
Iran hangi takvimi kullanıyor?
Albaraka internet bankacılığı nasıl açılır?
Niğde Anadolu FK satılıyor mu?
Keşanlı Ali Destanı ne anlatıyor?
Elektrik enerjisi üretim iletim ve dağıtımı bölümü mezunu ne iş yapar?..
Tirat ne demek TDK?
Ekran yakınlaştırma nedir?