Adana, Mersin, Antalya gibi illerimizin özellikle kıyı kesimlerinde Mango yetiştiriciliği yapılmaya uygun olduğu belirlenmiştir. Aslen Muz yetişen neredeyse her yerde mango da yetişmektedir .
Mango nemli, derin ve tabakalı toprakta yetişir . Bu nedenle toprağın geçirgen olması gerekir. Mango yetiştirmek için tohum veya fide kullanılabilir. Tohumla ekim yapılacaksa mutlaka poli embriyonik tohum tercih edilmelidir.
Mango Ağacı Kaç Yılda Meyve Verir ? Mango ağacı 5 ila 6 yaşında meyve vermeye başlarlar. Tropik ülkelerde yıl boyunca meyve ve mango ağaçları sub- tropik ülkelerde ise yılın belli ayında sadece birkaç meyve vermektedirler.
Mango , kapalı tohumlulardan Anacardiaceae familyasının Mangifera cinsine ait tropik, astropik ağaçlarının verdiği etli meyveye denir. Bu meyve , anavatanı olan Hindistan'dan dünyaya yayılmıştır.
Sapın altındaki rengi kontrol et. Eğer avokadonun sapı bükülüp koparılıyorsa avokadonun bilindik yeşil etli kısmını görmeye çalış. Eğer avokado açık sarı veya kahverengi ise etli kısmı henüz çok olgunlaşmamıştır. Eğer sapın altındaki avokado koyu kahverengi ise avokado fazla olgunlaşmış olabilir.
Avokado tropikal bir meyvedir ve dalından koparıldığında çok serttir. Yemeye hazır kıvama gelebilmesi için yumuşamasını beklememiz gerekir. Yumuşama süresi de avokadonun cinsine göre değişir.
Sadece Hass Avokado olgunlaşınca renk değiştirir. Yeşil olanlar olgunlaşmamış, siyah olan olgunlaşmış demektir. Ülkemizde, avokado tüketiminin az olmasının sebeplerinin başında bu meyveyi nasıl olgunlaştıracağımızı ve ne zaman yememiz gerektiğini bilmememiz geliyor.
Birinci yöntem avokadoları muz, şeftali ya da elma gibi, beklerken etilen gazı salan meyvelerle beraber, ışık geçirmeyen bir kese kağıdında bekletmektir. Bu yöntem ile avokado yaklaşık iki gün içerisinde yenilebilecek olgunluğa ve yumuşaklığa ulaşır.
Avokado ortadan ikiye bölünerek çekirdeğinin çıkarılmasının ardından bir kaşık yardımıyla kabuğundan ayırılarak tüketilebilir. Diğer bir yeme yöntemi ise kabuğunun bir bıçak yardımıyla soyulmasının ardından dilimlenmesi biçiminde olabilir.
Avokadoyu bir hafta dışarıda bıraktıysanız ve tamamen kahverengimsi ve yumuşaksa evet, muhtemelen artık yeme zamanını kaçırmış olabilirsiniz. Eğer bir sosta kullanacaksanız tamamen olgunlaşmış bir avokadoda hafif bir renk değişimi görmeye başlarsanız, o zaman kullanabilirsiniz.
* Avokadonun kabuğu soyularak içi yenir . *En lezzetlisi olgunlaşmış ve hafif yumuşamış olanlardır. Ancak hemen tüketmeyecekseniz en sert olanını alın ve evde olgunlaşmasını bekleyin. *Saklama koşullarından en uygunu gazete kağıdına sararak bekletmektir.
Akşam yemeğinde avokadoyu yoğurtla karıştırarak da yiyebilirsiniz. Et yemeği tercih ederseniz haşlanmış avokado , mönüye leziz bir katkı olacaktır. · Ara öğünler; Damak zevkinize göre ara öğünlerde şekersiz kahveler, patlamış mısır, meyve suyu, yeşil çay, diyet krakerler tüketebilirsiniz.
Uzun süre tok kalırsınız Kısaca şöyle anlatayım: Ortalama bir hesapla bir avokado 322 kalori içerir. Bunun yarısından fazlası da doymamış sağlıklı yağ asitlerinden gelir, yani oleik asitten. Kilo vermeye yardımcı bir özellik bu. Çünkü yediğiniz öğünün ardından uzun süre tok kalmanızı sağlar.
Kalp sağlığını koruyor Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, günde bir avokado tüketmek kalp sağlığının önemli bir parçasını oluşturuyor ve kolesterol azaltıcı orta yağ içerikli bir diyet kötü kolesterol seviyelerine ve obez olan bireylere iyi gelebiliyor.
AVOKADO YERİNE BÖRÜLCE Kabızlığa iyi gelir. Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi vardır. Börülce de avokado gibi potasyum ve A vitamini içerir. Kolesterole, tansiyona ve kabızlığa iyi gelen bu sebze, avokado yerine tüketilebilir.
SON YAZILAR
Radyatör hortumu nereye takılır?
1150 dolar ne kadar yapar?
Asta gerçek hayatta kiminle evli?
Duvardaki kalem lekesi nasıl çıkar?
Snapchat efekt nasıl indirilir?
Sözcükte yapı nelerdir?
Türk Telekom internet Taahhütüm ne zaman bitiyor?
Tekil isim ne demek örnek?
Rüyada pişmiş yaprak sarması görmek ne anlama gelir?
Arda Turan annesi nereli?
Saliha Sera kadıgil sütlü aslen nerelidir?
Bir futbol maçında kaleci kırmızı kart görürse ne olur?
Hücre çeperi kimde bulunur?
92 Hangi ülkenin telefon kodu?
Kayseride kaç tane devlet üniversitesi var?
Incir ağacı neden çiçek açmadan meyve verir?
En akıllı en zeki burç hangisi?
Bipten kaç mesaj atarak internet Kazanma?
Eski mart ne zaman giriyor 2021?
Solaryumda normal güneş kremi kullanılır mı?
Yazılım nasıl yükseltilir?
Yer çekimini ilk kim fark etti?
iPhone belgeler ve veriler nerede?
Xiaomi Note 9 Hangi renk alınmalı?
250 gr kıyma kaç kalori?
Ensar ismi kuranda hangi ayette geçiyor?
42 gr yas maya kac gr kuru maya?
Where is she from cevabı nedir?
Lifta 5 mg tedavi edici midir?
Optimize sorunu nasıl çözülür?
Duster otomatik vites ne kadar?
Kırmızı pancar suyu nasıl çıkarılır?
Topraklanmak nedir nasıl yapılır?
Cırte ne demek Türkçe?
Desiferol 2000 yan etkileri nelerdir?
Mimarlık için hangi alan seçilmeli?
Amerikada en ucuz evler nerede?
Ttmail kapandı mı?
Nişanda damat geline ne takar?
İkbal Gürpınar ilk eşi kimdir?
