Kemikler kıkırdağın sertleşmesi sonucu oluşur . Anne karnında kıkırdak doku kalsiyum birikerek kemiğe dönüşür.
Sarı kemik iliği sadece uzun kemiklerde bulunmaktadır. Sarı kemik iliğinin büyük ölçüde yağ hücrelerinden oluşur ve yağ hücrelerinin renginden ötürü bu adı alır. Yeni doğanlarda kemik iliğinin tamamı kırmızı kemik iliğiyken, büyümeyle birlikte, zamanla yerini sarı kemik iliğine bırakmaya başlar.
Kemik suyu günün her saatinde içilebilir .
Kemik suyunun içerisindeki kolajen ve jelatin, saçın ve cilt yapısının onarılmasına yarar sağlar. Cildi sıkılaştırır hatta selülit oluşumu azaltır. Bu özelliklerinden dolayı daha genç görünmeye katkı sağlar. Yani 'gençlik iksiri' olarak da düşünülebilir.
Gurvita İlikli Kemik Suyunu nasıl kullanmalıyım? Gurvita İlikli Kemik suyu yağsız ve yumuşak içimlidir. Doğrudan ısıtarak içebilir, limon ve sevdiğiniz baharatları ekleyerek de tüketebilirsiniz.
- İleri yaşlarda sıklıkla görülen kemik hastalıklarını önlemek için günde bir bardak kemik suyu içilmelidir . Kemik suyu kolajen, glutamin ve prolin gibi maddeler içerir. Bu maddeler insan vücudunda da vardır fakat bazı nedenlerden dolayı oranları azalır ve ciddi sağlık sorunlarına neden olur.
Suyunuz içme suyu olmalıdır. En kısık derece ocağa alarak 20 dakika kadar suyun ısınmasını bekleyin. Üzerinde biriken tortu ve köpükleri temizledikten sonra kapağını kapatın ve pişmeye bırakın. En az 4 saat, tercihen 8-12 saat arasında en kısık ateşte ve en küçük ocak gözünde pişmeye bırakın.
En besleyici ve lezzetli kemik suyunu hazırlamak için öncelikle uzun süre kaynatılması önemlidir. Diğer bir önemli nokta ise Sirke eklenmesidir. Çünkü sirke kemikteki değerli besinlerin tümünü kemikten dışarı çıkarıp tüketeceğiniz suya çeker.
-İlikleri ve etleri alınmış kemiklerin olduğu tencereyi temiz su ile doldurarak içine tuz, tane karabiber, defne yaprağı ve sirke ekleyip tekrar altını açıp kaynamaya bırakın. -Bu aşamada içine isteğe bağlı olarak farklı baharatlar ve sarımsak, soğan ekleyebilirsiniz.
Kemikleri önce temiz tuzlu suda bekletin. Aldığınız kemiklerin durumuna göre suda bekleteceğiniz süre 2 ile 12 saat arasında değişiklik gösterebilir. Dilerseniz kemik suyu yapmaya karar verdiğiniz günün bir gün öncesi, akşamdan suya koyup sabah kullanacak şekilde suda bekletebilirsiniz.
- Eğer dana veya tavuk kullanıyorsanız en az 8 saat tercihen 24 saat çok kısık ateşte pişirmeye devam edin. Eğer balık kullandıysanız 3-4 saat yeterli. - Kemik suyunu buzdolabında 3-4 gün buzlukta 3 ay saklayabilirsiniz.
Detaylar haberimizde: ET SUYU NASIL SAKLANIR ? - Yaptığınız kemik suyunu çok hızlı bir şekilde soğutmanız gerekir. ... - Soğuttuğunuz kemik suyunu marketlerde almış olduğunuz buz poşetlerine ya da kağıt bardaklara dökerek porsiyonları ayırın. ... - Kaynattığınız kemik suyunu buzdolabında yaklaşık 3-4 ay muhafaza edebilirsiniz.
Kemik suyunu buz dolabında saklayabileceğiniz gibi dondurucuda da saklayabilirsiniz. Dolapta saklama süreniz 3 – 4 gün , dondurucuda saklama süreniz ise 3 – 4 ayı aşmamalıdır.
Soğuduktan sonra buzdolabında saklayabilirsiniz. Daha önce kullanılmış bir kavanoza koyacaksanız dolapta 3 gün muhafaza edebilirsiniz. Konserve tipi muhafaza ederseniz çok daha uzun süre dayanır.
SON YAZILAR
Gözleme hamuru akşamdan yapılır mı?
1000000 dolar banknot var mı?
Hangisi Osmanli Devleti'nde basılan kağıt para?
Trendyol hangi kargo şirketi ile anlaşmalı?
Bilgisayar ekran videosu nasıl alınır?
Konya Toki ne zaman yapılacak?
Izmirgaz gaz açma randevusu nasıl alınır?
Mmcas hisse ne iş yapar?
Tanzimat dönemi Türk şiirinin en temel özelliği nedir?
Kemikler hangi dokunun sertleşmesi ile oluşur?
Google Earth sokak görünümü nasıl açılır?
Diyetisyenlik sayısal mı eşit ağırlık mı?
Vakayı Hayriye hangi padişah döneminde kaldırıldı?
PTT Kargo takip numarası nasıl alınır?
Ankara işkur il müdürü kimdir?
Ters bayrağın anlamı nedir?
Kavun hangi ayda verilir?
İdrar rengi neden fosforlu sarı olur?
Cep telefonu ile 186 nasıl aranır?
Peygamber Efendimizin kabri hangi mescidin içindedir?
Muvaffakiyet ne demek Türk Dil Kurumu?
24 sayısının tam bölenleri nelerdir?
Avrupa yakasından Atatürk havalimanına nasıl gidilir?
1200 gram şeker kaç bardak?
Zürafa eti yemek caiz mi?
Aşağıdaki hangi barkod numaraları ile başlayan o ürünlerin Türkiye'de üreti..
Megastar Tarkan'ın soyadı nedir?
Masumlar Apartmanı Gamze kim?
O Ses Türkiye Elemeleri nasıl olur?
Uçansu şelalesinde yüzülür mü?
Boks Gecesi Canlı Hangi Kanalda?
CTE nedir ne iş yapar?
Biber salçası kilosu ne kadar?
Küçürek hikaye nasıl yazılır?
Yurt dışından 444 lü numara nasil aranir?
Bursa keleste ne yetişir?
Patlıcan tohumu ne zaman alınır?
Kapadokya Üniversitesi Özel mi devlet mi?
Mazhar Alanson ailesi nereli?
Edebiyat ve toplum arasında nasıl bir ilişki vardır?