Keçiboynuzu kür, nektar veya pekmez olarak tüketilebilir . Özellikle ev yapımı keçiboynuzu pekmezi , günde 1 kaşık tüketildiğinde sağlık açısından oldukça faydalıdır. Keçiboynuzu pekmezini sabah aç karnına, akşam ise yatarken ilk 3 gün ikişer yemek kaşığı, sonraki günlerde de birer yemek kaşığı tüketin.
Kanı temizler ve damar tıkanıklıklarının giderilmesine yardımcı olur. – Astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu balgam söktürücüdür ve şiddetli öksürüklere karşı çok etkilidir. – Bağırsak ve sindirim sistemine olumlu katkıları vardır. Kabızlığı önler.
Keçiboynuzu pekmezi nasıl tüketilir ? Keçiboynuzu pekmezini kahvaltılarda 1-2 tatlı kaşığı yiyerek günlük kalsiyum ve fosfor ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Sade bir şekilde tüketemiyorsanız sütünüze veya yoğurdunuza katıp tatlandırıcı olarak tüketebilirsiniz.
Antioksidan özelliğiyle doğal bir antibiyotik özelliği olan keçiboynuzu , kalp ve damar sağlığına faydalıdır. Kanı temizleme ve damar tıkanıklıklarını giderme özelliği vardır. Kış aylarında artan astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu şiddetli öksürüklere karşı dahi çok etkilidir.
Bir kaşık keçiboynuzu pekmezi içine birkaç damla limon sıkarak her sabah aç karnına tüketin.
Uzmanlara göre, keçiboynuzu kürünün en önemli faydası diğer cinsel gücü arttıran ilaçların kısa süreli etkilerinin aksine uzun süreli tedavi edici etkisinin olmasıdır. Keçiboynuzu kürünü, cinsel iktidarsızlık çeken erkeklerin aşırıya kaçmadıkları sürece kullanmaları tavsiye ediliyor.
Bir kaşık keçiboynuzu pekmezi içine birkaç damla limon sıkarak her sabah aç karnına tüketin.
Keçiboynuzunu günde 2-3 adet tüketebilirsiniz. Ancak daha önce söylediğimiz gibi çiğ tüketilmesi çok tavsiye edilmiyor. Bu nedenle pekmez veya kür olarak kullanmak, sağlık için daha faydalı olacaktır.
Keçiboynuzu doğal liflerle donatılmış olduğundan ve kafein içermediğinden yüksek tansiyonu olan insanlar için ideal bir besin kaynağıdır.
Özel durum teşkil eden herhangi bir sağlık sorunu olmayan yetişkinler, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, aç karnına 2- 3 yemek kaşığı keçiboynuzu özü tüketebilir. Çocuklarda ise kahvaltıda 1 ya da 2 yemek kaşığı yeterli gelecektir. Keçiboynuzu özünü su ile karıştırıp, meyve suyu gibi tüketmeniz de mümkün.
İKTİDARSIZLIK İÇİN KEÇİBOYNUZU KÜRÜ Yaklaşık yarım litre suyu kaynattıktan sonra 6–7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak kaynayan suyun içine atın. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatın. 3 dakika kaynadıktan sonra sonra ocağın altını kapatın ve 20 dakika dinlendiriniz.
Pek bir yan etkisi olmamasına rağmen yine de keçiboynuzunu aşırı tüketmenin bazı zararları bulunmaktadır. Mide bulantısı ve baş dönmesine neden olabilir. Lifli bir gıda olması nedeniyle müshil etkisi yapabilir. Hamilelikte aşırı kullanımı sakıncalıdır.
Keçiboynuzu , pekmez, toz, kür, nektar gibi birçok seçenekle tüketilebilir . Aldığınız keçiboynuzu çok sertse, taze değilse ılık ve temiz suda bir süre bekleterek tüketebilirsiniz. Keçiboynuzunun sık sık doğal haliyle tüketimi pek fazla tavsiye edilmemektedir. Daha rahat kullanmanız için pekmez olarak tüketebilirsiniz.
keçi boynuzu akciğeri temizleyen harika bir bitkidir.Uzmanlar bu mucize kürü alkol ve sigara tiryakilerine mutlak suretle kullanmaları konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır. bu doğal ürün ile yapacağımız kür sayesinde, akciğerleriniz tertemiz olacaktır.
Zengin mineral ve vitamin içeriği ile enfeksiyonlara karşı koruma sağlıyor, var olanları iyileştiriyor. Lifli yapısı sayesinde kalp ve damar sağlığı için çok faydalı. Kötü kolesterol seviyelerini düşüren keçiboynuzu , tansiyon , felç, damar tıkanıklığı gibi hastalıkları önlemede büyük rol oynuyor.
SON YAZILAR
Bitkisel atık yağların geri dönüşümü niçin gereklidir 2 sınıf?
Araç muayenesinde LPG nasıl olmalı?
ADP nedir ne işe yarar?
Tozkoparan iskender 13 bölüm ne zaman?
Diyenlere ithafen ne demek?
Ebru Gündeş kaç yaşında beyin kanaması geçirdi?
Elle CV nasıl yazılır?
Suuçtu şelalesine nasıl gidilir?
Yazilim mühendisi ne iş yapar?
Termal Su hamile kalmayı kolaylaştırır mı?
Tsubasa hangi takımlarda oynadı?
Tan vakti ne denir?
Saptama ve çıkarım farkı nedir?
Balık pişirme yöntemleri nelerdir?
Yapı Kredi gümüş Fonu Nedir?
5lik Reşat altın kaç gram?
Istanbul Havalimanindan Bagcilara nasil gidilir?
Ilhan Şen kimdir oynadığı diziler?
Boğaziçi Üniversitesi İngilizce kursu ne kadar?
Selfy üye olunca ne oluyor?
En lezzetli koyun cinsi hangisi?
Necmettin Erbakan Üniversitesi Hangi Şehirde?
Yolluk parası ne zaman yatar?
Kalp ritmini ne ölçer?
Kepçe kulak olduğunu nasıl anlarız?
Hazır Kavurmali yumurta nasıl yapılır?
Basit yapılı fiil nedir ve örnekleri?
Banvit helal marka mı?
Vitaminlerin yan etkileri nelerdir?
Hüsnü Özyeğin ne is yapar?
Ankara hız koridoru nerede?
Ziraat Bankası CVC kodu nedir?
Diplomada uzaktan eğitim yazıyor mu?
16 inç lastik hava basıncı kaç olmalı?
Karadeniz Bölgesinin doğusu nasıl yazılır?
Devit 3 ampul nasıl kullanılır aç mı tok mu?
Hem örgün hem açıköğretim tercih yapılır mı?
Keçi etinin kilosu ne kadar?
Kill Bill in konusu nedir?
Yasin 1 sayfada kaç ayet var?