Keçiboynuzu kür, nektar veya pekmez olarak tüketilebilir . Özellikle ev yapımı keçiboynuzu pekmezi , günde 1 kaşık tüketildiğinde sağlık açısından oldukça faydalıdır. Keçiboynuzu pekmezini sabah aç karnına, akşam ise yatarken ilk 3 gün ikişer yemek kaşığı, sonraki günlerde de birer yemek kaşığı tüketin.
Kanı temizler ve damar tıkanıklıklarının giderilmesine yardımcı olur. – Astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu balgam söktürücüdür ve şiddetli öksürüklere karşı çok etkilidir. – Bağırsak ve sindirim sistemine olumlu katkıları vardır. Kabızlığı önler.
Keçiboynuzu pekmezi nasıl tüketilir ? Keçiboynuzu pekmezini kahvaltılarda 1-2 tatlı kaşığı yiyerek günlük kalsiyum ve fosfor ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Sade bir şekilde tüketemiyorsanız sütünüze veya yoğurdunuza katıp tatlandırıcı olarak tüketebilirsiniz.
Antioksidan özelliğiyle doğal bir antibiyotik özelliği olan keçiboynuzu , kalp ve damar sağlığına faydalıdır. Kanı temizleme ve damar tıkanıklıklarını giderme özelliği vardır. Kış aylarında artan astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu şiddetli öksürüklere karşı dahi çok etkilidir.
Bir kaşık keçiboynuzu pekmezi içine birkaç damla limon sıkarak her sabah aç karnına tüketin.
Uzmanlara göre, keçiboynuzu kürünün en önemli faydası diğer cinsel gücü arttıran ilaçların kısa süreli etkilerinin aksine uzun süreli tedavi edici etkisinin olmasıdır. Keçiboynuzu kürünü, cinsel iktidarsızlık çeken erkeklerin aşırıya kaçmadıkları sürece kullanmaları tavsiye ediliyor.
Bir kaşık keçiboynuzu pekmezi içine birkaç damla limon sıkarak her sabah aç karnına tüketin.
Keçiboynuzunu günde 2-3 adet tüketebilirsiniz. Ancak daha önce söylediğimiz gibi çiğ tüketilmesi çok tavsiye edilmiyor. Bu nedenle pekmez veya kür olarak kullanmak, sağlık için daha faydalı olacaktır.
Keçiboynuzu doğal liflerle donatılmış olduğundan ve kafein içermediğinden yüksek tansiyonu olan insanlar için ideal bir besin kaynağıdır.
Özel durum teşkil eden herhangi bir sağlık sorunu olmayan yetişkinler, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, aç karnına 2- 3 yemek kaşığı keçiboynuzu özü tüketebilir. Çocuklarda ise kahvaltıda 1 ya da 2 yemek kaşığı yeterli gelecektir. Keçiboynuzu özünü su ile karıştırıp, meyve suyu gibi tüketmeniz de mümkün.
İKTİDARSIZLIK İÇİN KEÇİBOYNUZU KÜRÜ Yaklaşık yarım litre suyu kaynattıktan sonra 6–7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak kaynayan suyun içine atın. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatın. 3 dakika kaynadıktan sonra sonra ocağın altını kapatın ve 20 dakika dinlendiriniz.
Pek bir yan etkisi olmamasına rağmen yine de keçiboynuzunu aşırı tüketmenin bazı zararları bulunmaktadır. Mide bulantısı ve baş dönmesine neden olabilir. Lifli bir gıda olması nedeniyle müshil etkisi yapabilir. Hamilelikte aşırı kullanımı sakıncalıdır.
Keçiboynuzu , pekmez, toz, kür, nektar gibi birçok seçenekle tüketilebilir . Aldığınız keçiboynuzu çok sertse, taze değilse ılık ve temiz suda bir süre bekleterek tüketebilirsiniz. Keçiboynuzunun sık sık doğal haliyle tüketimi pek fazla tavsiye edilmemektedir. Daha rahat kullanmanız için pekmez olarak tüketebilirsiniz.
keçi boynuzu akciğeri temizleyen harika bir bitkidir.Uzmanlar bu mucize kürü alkol ve sigara tiryakilerine mutlak suretle kullanmaları konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır. bu doğal ürün ile yapacağımız kür sayesinde, akciğerleriniz tertemiz olacaktır.
Zengin mineral ve vitamin içeriği ile enfeksiyonlara karşı koruma sağlıyor, var olanları iyileştiriyor. Lifli yapısı sayesinde kalp ve damar sağlığı için çok faydalı. Kötü kolesterol seviyelerini düşüren keçiboynuzu , tansiyon , felç, damar tıkanıklığı gibi hastalıkları önlemede büyük rol oynuyor.
SON YAZILAR
Milas örende nerede yemek yenir?
WhatsApp'ı mı geri yükler misiniz?
Hattat traktör hangi ülkenin malı?
Yakın lens var mı?
Galeri boşluğu nedir ne işe yarar?
Alt Abdomen MR ne demek?
Idefix sahibi kim?
Su Sesi Otel sahibi kimdir?
1 kilo kaç kalori eder?
Bos vekaletname ne demek?
Güvenlik kayıt no nasıl öğrenilir?
Potansiyel pazar ne?
Dolphin 500 mg ne işe yarar?
Pozantı Ne Meşhur?
A5 kac cm?
Vodafone yanımda bana ne var ne zaman yenileniyor?
Habnet kapandı mi?
Cem Küçük ne iş yapar?
Malatya Sabah ezanı kaçta okunuyor 2021?
100 metrekare ev ne kadara mal olur?
Girit adasına feribotla nasıl gidilir?
3 boyutlu gözlük ne işe yarar?
Aşılama tüp bebek caiz mi?
Duman grubuna ne oldu?
Hangi hayvanlar cennete gidiyor?
50 kg mis un ne kadar?
TDK saygıdeğer nasıl yazılır?
Karabağ maçını hangi kanal veriyor?
Polar ve apolar nasıl ayırt edilir?
Türk Telekom modem fiyatları kaç para?
Urgakina kanunları hangi devlete aittir?
Ihlamurdan reçel olur mu?
Boğaziçi Psikoloji mezunları nerede?
Ne pişirsem tencere yemekleri?
Keçi boynuzu özü kilo aldırır mı?
Ders içi etkinliklere katılım notu nasıl verilir?
Pudingli bisküvili pasta kaç kalori?
Tarım Bakanı'nın babası kim?
Yerel Disk C nasıl ikiye bölünür?
Gönderici ödemeli ne demek?