Keçiboynuzu kür, nektar veya pekmez olarak tüketilebilir . Özellikle ev yapımı keçiboynuzu pekmezi , günde 1 kaşık tüketildiğinde sağlık açısından oldukça faydalıdır. Keçiboynuzu pekmezini sabah aç karnına, akşam ise yatarken ilk 3 gün ikişer yemek kaşığı, sonraki günlerde de birer yemek kaşığı tüketin.
Kanı temizler ve damar tıkanıklıklarının giderilmesine yardımcı olur. – Astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu balgam söktürücüdür ve şiddetli öksürüklere karşı çok etkilidir. – Bağırsak ve sindirim sistemine olumlu katkıları vardır. Kabızlığı önler.
Keçiboynuzu pekmezi nasıl tüketilir ? Keçiboynuzu pekmezini kahvaltılarda 1-2 tatlı kaşığı yiyerek günlük kalsiyum ve fosfor ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Sade bir şekilde tüketemiyorsanız sütünüze veya yoğurdunuza katıp tatlandırıcı olarak tüketebilirsiniz.
Antioksidan özelliğiyle doğal bir antibiyotik özelliği olan keçiboynuzu , kalp ve damar sağlığına faydalıdır. Kanı temizleme ve damar tıkanıklıklarını giderme özelliği vardır. Kış aylarında artan astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu şiddetli öksürüklere karşı dahi çok etkilidir.
Bir kaşık keçiboynuzu pekmezi içine birkaç damla limon sıkarak her sabah aç karnına tüketin.
Uzmanlara göre, keçiboynuzu kürünün en önemli faydası diğer cinsel gücü arttıran ilaçların kısa süreli etkilerinin aksine uzun süreli tedavi edici etkisinin olmasıdır. Keçiboynuzu kürünü, cinsel iktidarsızlık çeken erkeklerin aşırıya kaçmadıkları sürece kullanmaları tavsiye ediliyor.
Bir kaşık keçiboynuzu pekmezi içine birkaç damla limon sıkarak her sabah aç karnına tüketin.
Keçiboynuzunu günde 2-3 adet tüketebilirsiniz. Ancak daha önce söylediğimiz gibi çiğ tüketilmesi çok tavsiye edilmiyor. Bu nedenle pekmez veya kür olarak kullanmak, sağlık için daha faydalı olacaktır.
Keçiboynuzu doğal liflerle donatılmış olduğundan ve kafein içermediğinden yüksek tansiyonu olan insanlar için ideal bir besin kaynağıdır.
Özel durum teşkil eden herhangi bir sağlık sorunu olmayan yetişkinler, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, aç karnına 2- 3 yemek kaşığı keçiboynuzu özü tüketebilir. Çocuklarda ise kahvaltıda 1 ya da 2 yemek kaşığı yeterli gelecektir. Keçiboynuzu özünü su ile karıştırıp, meyve suyu gibi tüketmeniz de mümkün.
İKTİDARSIZLIK İÇİN KEÇİBOYNUZU KÜRÜ Yaklaşık yarım litre suyu kaynattıktan sonra 6–7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak kaynayan suyun içine atın. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatın. 3 dakika kaynadıktan sonra sonra ocağın altını kapatın ve 20 dakika dinlendiriniz.
Pek bir yan etkisi olmamasına rağmen yine de keçiboynuzunu aşırı tüketmenin bazı zararları bulunmaktadır. Mide bulantısı ve baş dönmesine neden olabilir. Lifli bir gıda olması nedeniyle müshil etkisi yapabilir. Hamilelikte aşırı kullanımı sakıncalıdır.
Keçiboynuzu , pekmez, toz, kür, nektar gibi birçok seçenekle tüketilebilir . Aldığınız keçiboynuzu çok sertse, taze değilse ılık ve temiz suda bir süre bekleterek tüketebilirsiniz. Keçiboynuzunun sık sık doğal haliyle tüketimi pek fazla tavsiye edilmemektedir. Daha rahat kullanmanız için pekmez olarak tüketebilirsiniz.
keçi boynuzu akciğeri temizleyen harika bir bitkidir.Uzmanlar bu mucize kürü alkol ve sigara tiryakilerine mutlak suretle kullanmaları konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır. bu doğal ürün ile yapacağımız kür sayesinde, akciğerleriniz tertemiz olacaktır.
Zengin mineral ve vitamin içeriği ile enfeksiyonlara karşı koruma sağlıyor, var olanları iyileştiriyor. Lifli yapısı sayesinde kalp ve damar sağlığı için çok faydalı. Kötü kolesterol seviyelerini düşüren keçiboynuzu , tansiyon , felç, damar tıkanıklığı gibi hastalıkları önlemede büyük rol oynuyor.
SON YAZILAR
10000 Rus Rublesi kaç tl yapar?
Implant vidası takıldıktan sonra ağrı olur mu?
CrossFit haftada kaç gün yapılmalı?
Hazreti Eyüp kaç yıl yaşadı?
Diyarbakır karpuzu en fazla kaç kilo?
Hangi ele kına yakılır?
Dolaylı ihracat avantajları nedir?
Hangi meyveler derin dondurucuda saklanır?
Keke süt ne zaman dökülür?
Dünyanın en uzun filmi hangisi?
Avea SMS engelleme nasıl yapılır?
Oksidan 6 mi 9 mu?
Avakado çekirdeğini nasıl Filizlendirilir?
En uzun deprem ne kadar sürer?
Süregelen hastalığı ne demek?
After Effect paralı mı?
BİLSEM Sınavı kaçıncı sınıflara yapılıyor?
Manuel ödeme ne demek?
Kristen Robert neden ayrildi?
Muhtar adayı olmak için kaç yaşında olmak gerekir?
Rüyada nikah defteri görmek ne demek?
e-Okul Anasınıfı kayıt nasıl yapılır?
Adab ı muaşeret ne demek?
Osmiyum fiyatı ne kadar?
0 in değili nedir?
Xiaomi de arama bekletme nasıl yapılır?
En güçlü araba motoru hangi marka?
İngiliz anahtarı nedir ne işe yarar?
AÖF Yaşlı Bakımı mezunları ne iş yapar?
Sarmal yay ne demek?
Kefal balığı nasıl pişirilir firinda?
Sade çubuk kraker kac kalori?
Dağ 2 nerede çekildi Beypazarı?
Lisans Hemşire derece kademe kaçtan başlar?
Beko 220 TR temassız özelliği var mı?
Erkeğin tenasül uzvu ne demek?
ISBN kodu nasıl alınır?
1 kg kabak tatlısına ne kadar şeker konur?
EXO grubunun kaç şarkısı var?
Yunanistan kaç tane ada var?