Gebelik boyunca yağ ve yağlı besinler (özellikle doymuş yağdan zengin; kaymak , kuyruk yağı, tereyağı, krema, vb...) azaltılmalıdır.
Zaman zaman çok sık tekrarlanmamakla birlikte pilav olarak yalnızca buğday veya bulgur pilavı,bazen de evde yapılmış tarhana, buğdaylı ayran çorbası, kıymalı veya tavuklu sebze çorbaları, yeşil veya kırmızı mercimek çorbası, işkembe, beyin hariç kelle paça çorbaları içilebilir.
Çiğ ya da az pişirilmiş etler (sakatatlar dahil), hamilelik döneminde tüketilmemesi gereken besinlerin en başında. Sebebi ise çiğ ya da az pişirilmiş haldeki etlerde bulunan toksoplazma bulaşma riskidir. Toksoplazma, düşüğe ve doğum kusurlarına neden olabilen istenmeyen bir parazit türü.
SON YAZILAR
Uğurböceği ile Karakedi New York özel bölümü ne zaman?
LGS'de derece yapmak için nasıl çalışılmalı?
Komili Türk mü?
Tapuda haciz olduğunu nasıl öğrenebilirim?
pH kac olmali?
Digitürk PVR kutu nedir?
Msvcp140 dll nasil indirilir?
Rüyada bozuk çeşme Görmek Ne Anlama Gelir?
Fa lem Ennehu hangi ayette geçiyor?
Cino kaç yaşında?
Kadir Samsunlu kimdir?
Cübbeli Ahmet Hocanın oğlu kimdir?
Tedarik Sürecinde ne demek Karaca?
Kehf süresi kaç sayfa?
Seksenler Rukiye kiminle evli?
Maya antik kenti nerede?
Esmer tenlilere hangi renk şal gider?
Zorlu Center Metro ile nasıl gidilir?
Ayaş plajı ücretli mi?
Sultan papağanın hasta olduğu nasıl anlaşılır?
Hamilelikte ağrı kesici Arveles içilir mi?
Felsefede taoculuk ne demek?
Salaş giyim tarzına ne ad verilir?
Kavram realizmi ne demektir?
El bilekte çatlak nasıl anlaşılır?
Aylık akbil kartı nereden alınır?
Mısır hangi dine mensup?
Tarhana hamuru nasıl kurutulur?
Suna ismi ne anlama gelmektedir?
Kolesterolü yükselten yiyecekler nelerdir?
Uyurken ağızdan salya akması orucu bozar mı?
Iç güveysi mi iç güveysi mı?
Adıyaman'ın kaç tane köyü var?
Bir dörtgenin iç açıları toplamı kaç derecedir?
Pelican Hill sahibi kim?
Sınır kelimesinin eş anlamı nedir?
Geçmişten günümüze ünlü Türk Matematikçiler nelerdir?
Forvet arkası kaç numara giyer?
Diyanet adetliyken Mezarliga gidilir mi?
Kuzen ve yeğen kime denir?