Gebelik boyunca yağ ve yağlı besinler (özellikle doymuş yağdan zengin; kaymak , kuyruk yağı, tereyağı, krema, vb...) azaltılmalıdır.
Zaman zaman çok sık tekrarlanmamakla birlikte pilav olarak yalnızca buğday veya bulgur pilavı,bazen de evde yapılmış tarhana, buğdaylı ayran çorbası, kıymalı veya tavuklu sebze çorbaları, yeşil veya kırmızı mercimek çorbası, işkembe, beyin hariç kelle paça çorbaları içilebilir.
Çiğ ya da az pişirilmiş etler (sakatatlar dahil), hamilelik döneminde tüketilmemesi gereken besinlerin en başında. Sebebi ise çiğ ya da az pişirilmiş haldeki etlerde bulunan toksoplazma bulaşma riskidir. Toksoplazma, düşüğe ve doğum kusurlarına neden olabilen istenmeyen bir parazit türü.
SON YAZILAR
Hangi enerji içeceği cinsel gücü artırır mı?
Ingilizce kitap türleri nelerdir?
Pane tavuk nasıl yapılır?
Izmit Konya hızlı tren kaç saat?
Majezik gargara işe yarar mı?
Araba kaç km de bakıma girer?
Kurşun kalem çeşitleri nelerdir?
Hanım köylü kaç bölüm?
Hacettepe eczacılık Fakültesi kaç puan?
Instagram QR kod Nasıl Alınır?
Esra erol halime kimle evlendi?
Türkiyede Terra Rossa topraklara nerelerde rastlanır?
Adaptör nedir ne işe yarar?
Unsuz tavuk suyu çorbası nasıl yapılır?
Sarıyer Spor Kulübü hangi ligde?
1 saat basket atmak kaç kalori?
Hamileler kaymak yiyebilir mi?
Bostancı Hızlı Tren Garı nerede?
Satranç boksu nedir kısaca?
Tredaş Genel Müdürü kim?
Edip Akbayram Alevi mi?
Instagram takip etme engeli ne zaman kalkar?
Safranbolu evleri nerede hangi ilde?
Beşiktaşa hangi Otobüs gider?
Kıble yönü kaç derece?
PUBG Lıte nasıl Indırılır?
48 yaşında hamile kalınır mı?
Düzce Üniversitesi denize yakın mı?
Kriminal Daire Başkanlığı ne demek?
Mekanizmalı fon perde nasıl yıkanır?
Minecraft bilgisayara nasıl yüklenir?
Kral Julien kim seslendiriyor?
Güneş sabah nereden yükselmeye başlar?
Tablete format atılırsa ne olur?
Bir kağıdı 42 kez Katlarsak ne olur?
Dünyada kaç tane renk vardır?
Atatürk Nutuk ne zaman okudu?
Sapanca gölünde yüzülüyor mu?
Serum bitince nasil kapatılır?
Kekrek tat nedir?