Gebelik boyunca yağ ve yağlı besinler (özellikle doymuş yağdan zengin; kaymak , kuyruk yağı, tereyağı, krema, vb...) azaltılmalıdır.
Zaman zaman çok sık tekrarlanmamakla birlikte pilav olarak yalnızca buğday veya bulgur pilavı,bazen de evde yapılmış tarhana, buğdaylı ayran çorbası, kıymalı veya tavuklu sebze çorbaları, yeşil veya kırmızı mercimek çorbası, işkembe, beyin hariç kelle paça çorbaları içilebilir.
Çiğ ya da az pişirilmiş etler (sakatatlar dahil), hamilelik döneminde tüketilmemesi gereken besinlerin en başında. Sebebi ise çiğ ya da az pişirilmiş haldeki etlerde bulunan toksoplazma bulaşma riskidir. Toksoplazma, düşüğe ve doğum kusurlarına neden olabilen istenmeyen bir parazit türü.
SON YAZILAR
Araç LPG de neden çok yakar?
Pringles menşei neresi?
Heyelan set gölleri en çok nerede görülür?
Hüseyin Uğurlu kimdir?
Adana Ereğli otobüs kaç saat?
Cheesecake fırının hangi ayarında pişirilir?
Tıkalı bulaşık makinesi gideri nasıl açılır?
LYS kaç saat sürüyor?
Gelin çiçeği malzemeleri nelerdir?
Engelli kaç saat çalışır?
Zeytin kaç günde bir sulanır?
Kökteş ne demektir?
Sharon Stone Kurtlar Vadisi için ne dedi?
Mantının yanında ne ikram edilir?
Otopürifikasyon nedir?
Kendine müzisyen babası kimdir?
BİP i kim kurdu?
1966 Ramazan bayramı hangi gün?
Milli cemiyetlerin ortak özelliği nedir?
Riverdale 4 sezon kac bolum?
Avrupa'da bir Cevelan hangi dönem?
Apartmanda hangi saatlerde gürültü yapılmaz?
Hamile kalmamak için ne yapılır doğal?
Fatih Ürek kaç yaşında?
Microsoft güvenlik kodu nasıl alınır?
Güner Sümer hangi kanserden öldü?
Noodle acı sosu nasıl yapılır?
Greenwich gözlemevinin dünyada başlangıç meridyeninin olması hangi tarihte ..
OmePa Q10 nedir ne işe yarar?
Coğrafya niş ne demek?
Isabella damla güvenilir kaç kilo?
Tarihi olaylar süreklilik arz eder mi?
Samsung Galaxy Note 4 Yazılım Güncelleme Nasıl Yapılır?
250 gr dana kıyma ne kadar?
Isthmus kalınlığı ne kadar olmalı?
Twister kaç ml?
Gebelikte 15 hafta kac ay oluyo?
Girdi çıktı ne demek?
Kpss'de 4 yanlış 1 doğruyu götürüyor mu?
Yüzmenin zararları nelerdir?