çİĞ BESİNLER çiğ et, çiğ balık ve tütsülenmiş etler besin açısından riskli gıdalar arasında yer alıyor. Bu nedenle anne sütüne geçişinden dolayı emziren anneler uzak durmalı. ŞARKüTERİ üRüNLER Salam, sosis, pastırma, sucuk gibi şarküteri ürünleri nitrat-nitrit gibi katkı maddeleri açısından riskli.
Bazı besinler gaz yapma özelliğine sahiptir. Bu nedenle lahana, brokoli, karnabahardan olabildiğince uzak durulmalıdır. Sucuk , sosis, salam gibi şarküteri ürünleri çok fazla tüketilmemeli. Bebeğin beyin gelişimi için hayli önemli olan omega 3, bazı besinler tarafından azalabilir.
· Salam, sosis, sucuk gibi katkı maddesi içeren besinlerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır. · Vitamin ve mineral yönünden zengin sebze ve meyvelere her öğünde yer verilmelidir.
Kavun , erik vb. meyveler bebekte ishale neden olabilir. Ayrıca kavun , erik, üzüm, mandalina, portakal gibi meyveler gaz yapıcı olabilir. Bebeğinizde ciddi birtakım huzursuzluklar gelişirse, bu tür besinler azaltılmalı veya bir süre hiç tüketilmemelidir.
Sarı-turuncu renk grubunda yer alan meyve ve sebzeler: Bal kabağı, havuç, şeftali, kayısı, kavun, mango, nektarin, portakal, mandalina, Trabzon hurması, muşmula, malta eriği ( yeni dünya ), ananas, papaya, limon, sarı biber, tatlı patates, mısır ve sarı domatestir. Aman turuncuyu unutmayın.
Ödemi söktürmek için annelerin salatalık, karpuz , lahana yemesi öneriliyor.
Bebeğin gaz problemi varsa brokoli, lahana, karnabahar, domates , soğan, portakal, inek sütü, nohut ve kuru fasulye gibi gıdalardan uzak durulmalıdır.
Günde en az 2.
Kuru baklagil ve bulgur süt salınımını arttırır ancak aynı zamanda gaz da yapabilir.
İçindeki sindirilebilir besin lifleri sayesinde bulgur , bağırsaklardaki hareketliliğin devamlılığını sağlıyor. Bu da sık sık kabızlık sorunu çekenler için en önemli destekçilerden biri oluyor.
Emziren annelerin, özellikle lahana, turşu ve baharatlı yiyeceklerin tüketiminden kaçınmaları gerektiği bildirildi. Selçuk Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Erkul, emziren annelerin beslenme konusunda daha titiz davranmaları gerektiğini söyledi.
SON YAZILAR
Apikobal Plus ne zaman içilir?
Yunus polislerinin görevi nedir?
Survivor 2021 de Hayrettin kimdir?
Mavi içki nedir?
Sanko burs başvurusu nasıl yapılır?
Go Kart kaç yaş için?
İbrahim Tatlıses hayatını kaybetti mı?
Celal Şengör ün oğlu kim?
Irrasyonel ne demek TDK?
Rüyada sigara içen birini görmek ne anlama geliyor?
Unilever sahibi kim?
Koç Psikoloji kaç TL?
Emziren anne pişmiş sucuk yiyebilir mi?
Volan etil alkol sahtesi nasıl anlaşılır?
Istanbul Gelişim Üniversitesi'nde hangi bölümler var?
2021 Üniversite stajyer maaşı ne kadar?
Kürtçe kere Çole ne demek?
Cevher ne demek mantık?
Bensu Soral saç rengi nedir?
Evde küçük kelebek nasıl yok edilir?
Tanrilar ve insanlar hangi donem eseri?
Aydınlı Hazır giyim sahibi kimdir?
Bamya nasıl ve ne zaman ekilir?
Türkiyenin en büyük kulübü hangi takım?
Adetin kaçıncı günü oruç tutulur?
Sığır Kaynaklı laktoz monohidrat nedir?
AÖF mezuniyet durumu e Devlete ne zaman düşer?
Tijda Form çayı nasıl kullanılır?
Arabada ingiliz anahtarı işareti ne anlama gelir?
Edirne'de polis evi var mı?
Adres kısaltması nasıl yazılır?
7048 kim?
ISS hangi firma?
Ingilizce öğretmeni ingilizce ne demek?
Meddi munfasıl nasıl olur?
Samsung Galaxy A5 2017 çift hatlı mı?
Kongo Cumhuriyeti dini nedir?
Tekirdağ Avşa feribotları nereden kalkıyor?
Aşk Merdiveni ne sıklıkla sulanır?
Defacto hediye çeki nedir?