Bebekler kafeini yetişkinler kadar çabuk işleyemese de emziren anneler hala orta miktarda tüketebilir. Günde 300 mg kadar kafeini güvenle tüketebilirsiniz. (veya iki ila üç fincan eşdeğeri (470-710 ml) kahve) . Mevcut araştırmalara dayanarak, bu sınırda kafein tüketirken emzirme bebeklere zarar vermez.
Kafein içeren içecekler, çikolata, çay hem gaz yapar , hem de bebekte uykusuzluğa ve huzursuzluğa sebep olur. Ayrıca anne nikotin, yani sigara kullanmamalıdır.
Nescafe , doğum sonrasında anestezinin ve gazın atılmasını kolaylaştırır. Soğuk içeceklerden ve besinlerden bir süre uzak kalarak bağırsaklarınızın rahatlamasına yardım edebilirsiniz.
Yapılan çalışmalar annede demir eksikliği olması durumunda süt üretiminin de düştüğünü ortaya koyuyor. İyi bir demir kaynağı olan yulaf, aynı zamanda sütün meme kanallarında ilerlemesini sağlayan oksitosin hormonunun salınımını uyarıyor.
Emzirme dönemindeki annelerin kafeinli içeceklerden uzak durması gerekmektedir. Kahve, çay, yeşil çay, kola ya da diğer kafeinli ürünlerin aşırı tüketilmesi anne sütünün verimini azaltacaktır.
SON YAZILAR
Imanın şartlari nelerdir?
THY kilo başı kaç TL?
Il içi ilişik ne zaman kesilir?
Elif Karli Songul Karli kardeş mi?
2 adet Kemalpaşa tatlısı kaç kalori?
Kemik ağırlığı ne kadar olmalı?
Recep ivedik arabası markası ne?
17 koltuklu minibüsü hangi Ehliyet kullanır?
Emziren anne nescafe içer mi?
Eski Türklerde Kargu ne demek?
Hınçak Taşnak ne demek?
Prof Dr Mahmut Gazi Yaşargil kimdir kısaca?
Cam kavanoz mikrodalgaya konur mu?
Toylar Switch kimdir?
Sokak düğünlerine izin var mı?
Akçaağaç nasıl çoğaltılır?
5 kök 5 rasyonel mi?
Yanık dondurma kim buldu?
Toplu taşıma HES kodu eşleştirme nasıl yapılır?
İvme nasıl hesaplanır 9 sınıf fizik?
Leroy Sane hangi takımlı?
Seyahat ederken nasıl para kazanılır?
Black nasıl bir film?
Temizlik aspirini ne işe yarar?
Tevrattaki On Emir nedir?
DGS ilahiyat hangi puan türü?
Ayıklanmış enginar buzlukta nasıl saklanır?
Küçük akvaryum hava motoru sürekli çalışmalı mı?
Kahve Diyarı Franchise bedeli ne kadar?
32 aylık bebek kaç kilo olmalı?
iPhone sunucu kimliği doğrulanamıyor nedir?
Abdullah Papur niye cezaevine girdi?
Türk tarihinde padişah ünvanını kullanan ilk hükümdar kimdir?
Yediemin kim olabilir?
Dyloxia ne ise yariyor?
Kivi kilo aldırır mı?
Etol SR 600 mg ne için kullanılır?
Semiramis Pekkan oğlu Emir neden oldu?
Beyonce Afrikalı mı?
Terazi çeşitleri nelerdir?