Peki özellikle kahvaltı masalarının vazgeçilmezi olan 1 tatlı kaşığı balda kaç kalori var biliyor musunuz? Ortalama 5 gr olan 1 aşığı balda 15 kalori vardır.
| Ölçü | Ağırlık (gram) |
|---|---|
| 1 Yemek Kaşığı Bal | 20 gram eder. |
| 1 Tatlı Kaşığı Bal | 13 gram eder. |
| 1 Teaspoon (Amerikan) Bal | 7 gram eder. |
| 1 Cup (Amerikan) Bal | 316 gram eder. |
Bal Besin Değeri ( 1 yemek kaşığı ) Hadi birlikte göz atalım: Kalori: 63.8 kalori. Protein : 0.1 gram.
Genel hatlarıyla balın birçok faydasından yararlanmak ve doğal tatlandırıcı olarak kullanmak abartılmadığı takdirde kilo aldırmaz denilebilir. Bal , diyet listelerinde her sabah bir kaşık ya da suda eritilmiş bir kaşık olarak yer alır.
1 yemek kaşığı bal 20 gram . 1 tatlı kaşığı bal ise 7 gramdır .
1 tatlı kaşığı vişne reçeli 14 (kcal) kalori içerir. 1 tatlı kaşığı vişne reçelinde 3.35 mg. Karbonhidrat bulunur.
1 gram bal 3 kalori . 1 çay kaşığı bal 9 kalori . 1 tatlı kaşığı bal 15 kalori . 1 yemek kaşığı bal 31 kalori olmaktadır.
Besin Değerleri 1 tatlı kaşığı vişne reçeli 14 (kcal) kalori içerir.
1 yemek kaşığı çilek reçeli ortalama 20 gramdır ve ortalama 55 gram içermektedir. Ayrıca; 0.1 gram protein, 13.8 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat içeriğinin 0.2 gramı diyet liflerinden gelmektedir ve günlük lif ihtiyacının ortalama % 1 'ini karşılamaktadır.
1 gram bal 3 kalori . 1 çay kaşığı bal 9 kalori . 1 tatlı kaşığı bal 15 kalori .
SON YAZILAR
Bursanin en meşhur şeyi nedir?
Gülten Kıyak kimdir?
Serra Yılmaz kaç yaşında öldü?
Koruk suyu nasıl yapılıyor?
Arapçada Allahu ekber ne demektir?
Diyabetli Kiraz yiyebilir mi?
Esra Kuranda ne demek?
ANFA Güvenlik Müdürü kim?
Hava Harp Okulu kaç yıl okunur?
Antalya Trabzon kaç saat sürüyor?
2 yıllık fizyoterapi ne iş yapar?
Adem Elmasi nasil yenir?
Katalize etmek ne demek?
Güneş enerjisi elektrik enerjisine çeviren pillere ne denir?
Sabit hattan arama nasıl yapılır?
100 gr kabak çekirdeğinde ne kadar çinko var?
Kurbiyet nedir ne demek?
Carlsberg ne tür bira?
100 Lari kaç Türk Lirası yapıyor?
Mudurnu'da Ne Meşhur?
Bir teneke zeytinyağı kaç litre?
Kaç derecede bebek nasıl giydirilir?
Dünyanın en pahalı kramponu kaç TL?
Bağcılar Devlet Hastanesi Randevu Nasıl Alınır?
Ev yapımı reçel nasıl muhafaza edilir?
Hem vektörel hem türetilmiş büyüklükler nelerdir?
Süphan namazı nasıl kılınır?
Tekdir ile uslanmayanın hakkı kötektir sözü ne demek?
Günlük enerji ihtiyacı ne kadar?
En büyük plazma kaç ekran?
Asus Zenfone go da ekran görüntüsü nasıl alınır?
Timsah yavrularına bakar mı?
iPhone telefon testi nasıl yapılır?
Bası ne demek bulmaca?
Makarna gaz yapar mı?
Bihter Ziyagil kıyafetleri hangi marka?
Sri Lanka fakir mi?
Samsung A7 ikinci el fiyatları kaç para?
Michael Jackson öne eğilme hareketi nasıl yapılır?
Kalp cerrahı kaç yıl okur?