Sütlaç , süt, şeker, pirinç ana malzemeleri ile hazırlanır. Sütlü tatlılar şerbetli tatlılara göre daha hafiftir. 200 gr. 1 kase sütlaç 222, 5 kaloridir . Besin değeri: 1 kase sütlaç , 40, 8 gr. karbonhidrat içerir.
Klasik sütlaç ile arasında fazlaca bir fark olmasa da fırın sütlaç kalori değerlerini hep birlikte inceleyelim: 1 orta porsiyon = 1 orta kase (215 gr) fırın sütlaç 286 kcal. 1 büyük kase (300 gr) fırın sütlaç 3 gram fırın sütlaç 133 kcal.
1 porsiyon (110 gram) ortalama 140 kalori içerir.
1 kase (1 porsiyon) sütlaç , yaklaşık 300 kalori değerindedir. Geleneksel bir lezzet olan sütlaç , diyet yaparken de tüketilebilir. Ancak her gün yenirse kilo artışına yol açacaktır. Haftada 1 porsiyon sütlaç yemek, diyet programınızı bozmaz.
1 orta kase sütlaç 1 orta porsiyon sütlaca tekabül eder, 266 kalori içerir. 1 çeyrek kase (75 g) sütlaç 80 kcal.
1 tatlı kaşığı muhallebi : 11 kalori . 1 yemek kaşığı muhallebi : 23 kalori . 1 kase muhallebi kaç kalori : 233 kalori .
SON YAZILAR
Ibrahim Saraçoğlu'ndan mide üşütmesine ne iyi gelir?
CB harf notu nedir?
En sinsi burç hangisi?
1840 Londra Konferansı hangi padişah?
Tansu Çiller nereli kaç yaşında?
Tapınakçılar kimdir Kurtlar Vadisi?
Spotify ödeme yöntemi nasıl değiştirilir?
Oksibor damla ne işe yarar?
Türkiye'nin en buyuk kulubu hangisi?
Kurtlar Vadisi Elif aslında kim?