Bezelye yüksek karbonhidrat içerdiği düşüncesiyle diyetteki bireylerin öncelikli olarak vazgeçtikleri sebzelerin başında yer alır. Ancak bilinenin aksine oldukça tok tutucu bir alternatiftir100 gramında ortalama 18 gr. protein ve 4.5 gr. lif içerir. Protein içeriğiyle metabolizmayı destekler.
SON YAZILAR
Beyazlatıcı pirinç maskesi nasıl yapılır?
114 saat kaça kadar var?
Halit Kıvanç kaç yaşında öldü?
Yazı ile 60 nasıl yazılır?
Yusufçuk isırır mi?
Antonio Valencia Enner Valencia kardes mi?
18 cüz hangi sureler var?
Anatomik duruş ne demek?
2 adet yeşil zeytin kaç kalori?
20 dönem pomem kaç kişi alındı?
