Besin öğeleri, karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, mineraller ve su olarak sınıflandırılmaktadır.
Hücrenin yapı maddelerinden olan yağlar ; A, D, E, K vitamini gibi yağda eriyen vitaminlerin emilimini sağlar. Vücut ısısının korunmasını ve organların dış darbelerden korunmasını sağlar. Karbonhidratlardan yeterince enerji sağlanamadığı durumlarda enerji ihtiyacını karşılar.
Enerji kaynağı olarak önce karbonhidratlar ikinci derecede yağlar kullanılır. Yağlar fazla alındığında kolayca yağ dokusu içinde depolanır. Deri altında ve iç organların çevresinde depo yağlar , canlıyı soğuktan, darbelerden korur . Yağların diğer bir önemli görevi de hücre zarını oluşturmalarıdır.
Bitkisel ve hayvansal kaynaklarda madensel kaynaklar bulunur. BESİNLERİN VÜCUDUMUZDAKİ GÖREVLERİ NELERDİR? Besin maddeleri kişilere enerji verir. Vücutta yapıcı ve onarıcı etkileri bulunur.
En çok tahıl, en az yağ Piramidin tabanında yer alan besin grubu , günlük beslenme planınızın içinde en fazla miktarda tüketmeniz gereken besinleri barındırıyor. En üstteki grup ise en az miktarda tüketmeniz gereken besinleri içeriyor.
SON YAZILAR
Sepetteki ürün ne kadar durur?
Istanbul Pendik nüfusu kaç 2020?
Buğday kepeği ne işe yarar?
Kurabiye hamuruna kabartma tozu konur mu?
KalDer ne yapar?
Izmir kordon boyu nereye bağlı?
1 orta boy patates kaç kalori?
Sevim Emrenin ilk kocası kimdir?
Mimar Sinan Güzel Sanatlar Lisesi kimin?
Freddie Mercury dişlerini neden yaptırmadı?
Mantarlı tavuğun yanına ne gider?
Ceza İnfaz ve güvenlik hizmetleri bölümü nedir?
Balıkesir merkez ilçesi neresidir?
Ateist türk ünlüler kimler?
1 haftada kaç kilo alınır?
Cend şehri nerede?
Support iPhone restore nasıl yapılır?
Puant nedir bale?
Trabzon Havalimanı Rize Pazar arası kaç km?
Tyh Tekstil Sahibi Kim?
Sakarya Üniversitesi'ne yakın KYK Yurtları?
Mezar taşı ne ile boyanır?
Binde sembolü nedir?
Izmir Göztepe nereye bağlı?
Hangi padişah babasını öldürdü?
Garibul Kuran ne anlama gelir?
Ahsenü l Kasas ne anlama gelir?
Prof Dr Ahmet Vural kimdir?
Kediler tatlı mı?
Sinan Özen Burcu Kartal kaç yaşında?
Aynı iki ametal atomları arasında oluşan bağ nedir?
Ameliyat hizmetleri bölümü ne iş yapar ne kadar maaş alır?
Hacettepe Üniversitesi psikoloji Fakültesi nerede?
Arka Sokaklar'da Cemal kimdir?
Zeyd bin Sabit Kaç dil biliyor?
Osmanlıca öğrenmek kolay mı?
Izmir buca nöbetçi eczane nerede var?
Besinler kaç gruba ayrılır 4 sınıf?
Adana Konya arası tren çalışıyor mu?
Kıyamet Ba's ne demek?