1 tane çubuk tarçın , bir su bardağı miktarında suya atılarak yaklaşık 10 dakika kadar kaynatılarak, çay olarak tüketilebilir. Demlenen bu çay sıcak olarak tüketilebileceği gibi, soğuduktan sonra günde birkaç kez de içilebilir. 1 tatlı kaşığı miktarınca toz tarçın yutulabilir.
Mutfakta pek çok alanda karşınıza çıkan elma sirkesi bu defa adet geciktirici yiyecekler listemizde yer alıyor. 1 hafta boyunca günde 1 bardak elma sirkesi ile hazırladığınız içme suyunu içerek, 5 veya 6 gün kadar regl gününü ileri tarihe atabilirsiniz.
Doğal besinler arasında meyve ve sebze tüketimi oldukça önemlidir. Aynı zamanda regl dönemi içerisinde bol su tüketmekte adeti kesecek yöntemlerden biridir. Adet dönemi içerisinde limon tüketilmesi ve sirke içilmesi kanın hızlı vücuttan atılmasını ve regl döneminin erken bitmesini sağlamaktadır.
Regl dönemlerinde stresimiz arttığı için aşırı kafein anksiyetemizi tetikler. -Aşırı kahve tüketimi yerine maydanoz, kekik gibi besinleri yemek daha etkili bir yöntem olacaktır. Bilinen şudur ki adetliyken kahve içmek adeti kesmez fakat vücutta su tutabilir dolayısıyla “aşırı” tüketimi vücudumuzda şişliğe sebep olur.
Tarçınlı su içenler düzenli bir diyetle beraber 1 haftada 5 kilo verebildiklerini söylüyorlar. Hem metabolizmayı hızlandırması açısından hem de tarçının yağ yakması özelliğinden faydalanarak kilolarınıza hızlı bir şekilde veda edebilirsiniz.
SON YAZILAR
Messi kaç yıldır Barcelona'da oynuyor?
Ixmino nerenin malı?
Spam klasörüne nasıl ulaşılır?
Veteriner dersleri zor mu?
Nako Süper inci ile ne örülür?
Döf formu nedir?
Trendyol da kapıda ödeme seçeneği var mı?
Timurtaş Hoca Efendi nasıl öldü?
Adet geciktirici toz tarçın nasıl kullanılır?
Karbonat ile gebelik testi ne kadar doğru?
Arapçada Günaydın nasıl okunur?
Kahvaltılık Gevrekten neler yapılır?
Spotify da premium nasıl alınır?
Prof Dr Yasemin Açık kimdir?
Instagram birinin çevrimiçi olduğunu nasıl anlarız?
KPSS B grubu P3 nedir?
Enes Baturun babası ne iş yapar?
033 kurum geçici vergi nedir?
Susuz Yaz kimin eseri türü?
LUJO Hotel Bodrum kime ait?
Nane limon gebelikte içilir mi?
Mavi yaka ve beyaz yaka çalışanları ne demektir?
Psovate losyon ne işe yarar?
Hindi kapama haşlama nasıl yapılır?
Buhur yakmak ne anlama gelir?
Berrin ismi kuranda geçiyor mu?
Lens ücretini devlet karşılıyor mu?
Fakir insana ne denir?
Sıcak uygulama ne zaman yapılır?
Ses mi daha hızlı mermi mi?
Osmanlı Devleti hangi Türk boyu tarafından kurulmuştur?
Vehametin anlamı nedir?
350 ml süt kaç bardak?
Mehmet Yozgatlı aslen nereli?
Sokrat semineri nasıl uygulanır?
Grip terlemek iyi midir?
Plastik Sanat çeşitleri nelerdir?
Halka dizisi kaç bölüm?
Miksodema hastalığı nedir?
KPSS sınavına kimler girebilir?