Yine tavada kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan yağla birlikte toplam 7 gr yağ bulunur. Kızarmış yumurtanın 63 kalorisi yağdan gelir. Bir kızarmış yumurtada yaklaşık 6,3 gram protein içerir. 2 yumurtadan oluşan yağda yumurta 182 kalori içerir.
1 adet haşlanmış yumurta 74,5 kcal değerine sahiptir. 1 adet haşlanmış yumurta 5,4 gram yağ içerir. 1 adet haşlanmış yumurtanın içeriğinde 0,3 gram karbonhidrat yer alır. 1 adet haşlanmış yumurtanın içeriğinde 6, 2 gram protein bulunur.
Yağsız Kızarmış Yumurta (1 orta boy) içinde 65 kadar kalori mevcut.
S boy diye tabir edilen 40 gram ağırlığındaki 1 adet küçük boy yumurtanın kalori değeri ortalama 62'dir. M boy olarak tabir edilen 50 gram ağırlığındaki 1 adet orta boy yumurtanın kalori değeri ortalama 77'dir. Large olarak tabir edilen ve 60 gram ağırlığında olan bir büyük yumurtanın kalori değeri ortalama 92'dir.
SON YAZILAR
Samsung tablette Saat nasıl ayarlanır?
Trajedi ile komedinin ortak özelliği nedir?
1 tl kaç Rand eder?
Gulben ergenin ilk sevgilisi kim?
Rüyada bir sürü oyuncak görmek ne demek?
Tozkoparan daki Asya kimdir?
Türk Telekom SMS fatura ücretli midir?
Eski Türklerde boy ne demek?
Ali Şen aslen nereli?
Hamilelikte karın sert mi olur yumuşak mi?