Kalori Bilgisi Ayva Reçeli Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 139 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Tatlı Kaşığı yani 8 gramlık miktarında Ayva Reçeli 12 kalori bulunmaktadır. Ayva reçeli , meyve ile yapılsa da hem meyvenin şekerinden hem de eklenen şekerden dolayı şeker içeriği yüksek bir besindir.
Besin Değerleri 1 tatlı kaşığı vişne reçeli 14 (kcal) kalori içerir. 1 tatlı kaşığı vişne reçelinde 3.35 mg. Karbonhidrat bulunur.
| 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | |
|---|---|---|
| Kaloriler | 246 Kcal | |
| Protein | 0,3 g | |
| Karbonhidrat | 66,3 g | |
| Şeker | 60 g |
1 tatlı kaşığı ayva reçeli : 11 kalori . 1 çay kaşığı ayva reçeli : 7 kalori . 1 yemek kaşığı ayva reçeli : 19 kalori . 100 gram ölçüde ayva reçeli : 139 kalori .
Ayva reçeli , meyve ile yapılsa da hem meyvenin şekerinden hem de eklenen şekerden dolayı şeker içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyen ve şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir.
Bu da aslında içerisinde meyve şekeri ve glikoz bulunmasına rağmen oldukça düşük bir kaloriye sahip olduğunu göstermektedir. Kahvaltılarda aşırıya kaçılmadığı takdirde reçel tüketiminin herhangi bir kilo almaya neden olmayacağı da açıkça söylenebilir. Vişne Reçeli Kilo Aldırır mı ?
1 yemek kaşığı kayısı reçeli : 22 kalori . 1 tatlı kaşığı kayısı reçeli : 15 kalori . 1 çay kaşığı kayısı reçeli : 9 kalori . 100 gram kayısı reçeli : 182 kalori .
1 tatlı kaşığı ayva reçeli : 11 kalori . 1 çay kaşığı ayva reçeli : 7 kalori . 1 yemek kaşığı ayva reçeli : 19 kalori . 100 gram ölçüde ayva reçeli : 139 kalori .
Ayva Reçelinin 100 gramında 138 kcal kalori , ayrıca 1 Tatlı Kaşığı yani 5 gram Ayva Reçelinde 7 kalori bulunmaktadır. Ayva reçeli , meyve ile yapılsa da hem meyvenin şekerinden hem de eklenen şekerden dolayı şeker içeriği yüksek bir besindir.
Özellikle kahvaltılarda tatlı ihtiyacını gideren reçel çeşitleri, besin değerinin büyük kısmını şekerden aldığı için diyette uzak durulması gereken yiyeceklerdendir.
Kahvaltılarda aşırıya kaçılmadığı takdirde reçel tüketiminin herhangi bir kilo almaya neden olmayacağı da açıkça söylenebilir.
Özellikle kahvaltılarda tatlı ihtiyacını gideren reçel çeşitleri, besin değerinin büyük kısmını şekerden aldığı için diyette uzak durulması gereken yiyeceklerdendir.
1 yemek kaşığı çilek reçeli ortalama 20 gramdır ve ortalama 55 gram içermektedir. Ayrıca; 0.1 gram protein, 13.8 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat içeriğinin 0.2 gramı diyet liflerinden gelmektedir ve günlük lif ihtiyacının ortalama % 1 'ini karşılamaktadır.
1 yemek kaşığı kayısı reçeli : 22 kalori . 1 tatlı kaşığı kayısı reçeli : 15 kalori . 1 çay kaşığı kayısı reçeli : 9 kalori . 100 gram kayısı reçeli : 182 kalori .
SON YAZILAR
Yakutistan ın dini nedir?
Arçelik robot fiyatları ne kadar?
Kuşum Aydın'ın annesi kimdir?
Aras Kargo takip numarası kaç haneli olur?
Temrenli kasabası hangi ilçede?
Tekvando hangi zeminde yapılır?
Iphone ucak modunda telefon calar mi?
Pudingli top nasil yapilir?
Dexiren 2.5 miligram ne işe yarar?
Sezen Aksu evlenmiş mi?
Izmir Sebze Hali açık mı?
1 kase ayva reçeli kaç kalori?
Koltuk alti neden sogan kokar?
Kadıköy Bostancı taksi ne kadar?
Yalın En son ne zaman Cornetto?
Kağıt ışığı yansıtır mı?
Karaciğer yağlanması için hangi bölüme gidilir?
Protex sabun yüz için kullanılır mı?
Kuzey Kutbu kaç derecedir?
Güreş nasıl oynanır kuralları nelerdir?
Coğrafyanın alt dalları nelerdir?
Algida Max Gökkuşağı bedava nasıl anlaşılır?
Harry Potter 3 kardeş kimdir?
En iyi ziraat mühendisliği hangi üniversitede?
Izmir buca doğalgaz aboneliği nerede?
Geçici kelimesinin zıt anlamlısı nedir?
Evgeny Grinko ne tür?
KKTC Muhaceret yapılmazsa ne olur?
TC kimlik numarası ne işe yarar e ödev?
La Tahzen innallahe meana ne icin okunur?
Kuzey Yıldızı yeni oyuncuları kim?
Solcu bıyığı ne anlama gelir?
Yoğurt pH değeri kaç olmalı?
Eski düdüklü tencere nasıl kullanılır?
Kiracı evden çıkarken kira öder mi?
Cidar ne demek Mimari?
PEN-OS 1000 mg ne işe yarar?
Yarı sentetik ilaç ne demek?
Heidi'nin köpeğinin cinsi ne?
Yazılım mühendisliği kaç yıl?