Düz tabanlık, ayağın normalde olması gereken iç uzun kavsinin kaybolarak topuğun dışa doğru kayması ile karakterize bir ayak deformitesidir. Düz tabanlık denildiğinde genellikle akla çocuk ayağı gelir, fakat düz tabanlık sadece doğuştan olan bir durum değildir.
Günümüzde pek çok kişide görülen topuk ağrılarının sayısız nedeni bulunmaktadır. Özellikle topuk dikeni ve gut hastalığı topuk ağrılarına neden olur . Bunun yanı sıra romatizmal artrit, yaralanmalar, tendon iltihapları ve yanlış ayakkabı seçimleri de topuk ağrılarına neden olur .
Plantar fasya adı verilen bu doku bandında önce tahriş, sonra iltihaplanma gelişir ve buna bağlı olarak topuk ağrısı ortaya çıkar. Topuk dikeninin en yaygın nedenleri ayağa fazla baskı yapılması ve ayağın aşırı düz veya yüksek kemerli olması gibi yapısal sorunlarının bulunmasıdır.
Taban düşüklüğü ; ayaktaki iç kavisin hiç olmayışı ya da yetersiz oluşu olarak tanımlanmaktadır. Her yaştan insanda görülebilen taban düşüklüğü genellikle fizyolojik gelişim sürecinde açığa çıkmaktadır.
Ayak Uyuşması Tek ayakta oluşabildiği gibi her iki ayakta da görülebilen ayak uyuşmaları genellikle sinir hasarı ya da kan dolaşımı bozuklukları sonucu oluşur. Ayağa alınan darbeler, sinir hasarları, enfeksiyonlar, travmalar, inflamasyon ve tümörler de ayak uyuşmasının nedenleri arasındadır.
Topuk ağrısı tedavisinde genellikle topuk germe egzersizleri ve ağrı kesiciler gibi birkaç yöntem birlikte uygulanır. Böylelikle hem ağrının önüne geçilir hem de iyileşme süreci hızlanır. Çoğu hastada topuk ağrısı bir yılı geçmeden iyileşir. Cerrahi müdahaleye nadiren başvurulması gerekir.
Taban Düşüklüğü Neden Olur ? Taban düşüklüğü probleminin çocuklarda görülme nedeni; genetik faktörler ve gelişimsel bozukluklardır. Serebral palsi, kas distrofisi, spina bifida, tarsal koalisyon ve vertikal talusun varlığında çocuklarda taban düşüklüğü görülebilmektedir.
Aşil tendonunun normalden daha sıkı ve sert olması; yürüme esnasında topuk kemiğinin olması gerekenden daha erken yukarı çekilmesine ve ayak kavisinin düzleşmesine neden olur . Bu durum da yürüme esnasında topukta ağrıya neden olabilir.
Sağ ayak uyuşması , ayağa yeterli miktarda kan gitmemesi ya da ayak sinirlerinde meydana gelen hasar sebebiyle meydana gelir. Uyuşukluk ile beraber ayak ağrısı, karıncalanma hissi, iğne gibi batma hissi, yanma şikayetleri görülebilir.
Topuk çatlaklarına iyi gelen en önemli uygulama; nemlendiriciler ile ayakların devamlı olarak nemlendirilmesidir. Bunun yanı sıra önceden sirke ile ayak bakımının yapılması ardından da nemlendirici kremler ile nemlendirmek gerekir. Her gün bu şekilde bakım yaparak, topuk çatlaklarının önüne geçilebilir.
SON YAZILAR
Emziren anne midye dolma yiyebilir mi?
Döşemelik goblen nasıl işlenir?
Kırım Sinop ve Trabzon'un alınması hangi denizde Osmanlı hakimiyetini ..
Beni Bırakma yeni oyuncuları kimler?
Hikayede bakış açıları nedir?
Bilgisayar Teknisyeni Nasıl Olunur?
Lgs'de her dersten kaç soru var?
Aleyna Boz Kimdir?
2021 Kaç Kişi LGS'ye girdi?
Saç dibindeki mantara ne iyi gelir?
Topuk kayması nedir?
Eski istanbul kart numarası nerede yazar?
8 yaş kaç beden?
Zilhicce ayında tutulan oruca nasıl niyet edilir?
GTA 6 kaç para?
Mardin Devlet Hastanesi Başhekimi kim?
William Cooke ve Charles Wheatstone neyi icat etmiştir?
Garanti Koza inşaat sahibi kim?
Samsung Galaxy J7 çift hatlı mı?
Uber taksi nasil yapilir?
Sinan Akçıl'ın anne ve babası kimdir?
Sivasspor'un armasında neden 3 yıldız var?
Alaşım örnekleri nelerdir?
Alüminyum folyoda balık pişirilir mi?
Ferda Yıldırım Yılmazoğlu kaç yaşındadır?
Masum Haluk Bilginer kaç bölüm?
Nerf ve Buff ne demek?
Dondurulmuş Boyoz nasıl pişirilir?
Reset nasıl atılır bilgisayara?
Eklem yüzüğü hangi ele takılır?
Emir Yargıcı kardeşi kim?
Esenler Eyüp nasıl gidilir?
beIN sport haber frekans nasıl yapılır?
Tarla kaç dönüm nasıl hesaplanır?
Adap ne anlama gelir?
Zümrem ne demek TDK?
Hava akış sensörü arızası nasıl anlaşılır?
Diyarbakır Trabzon ne kadar?
Insan vücudundaki damarlar kaç metredir?
Lotemax göz damlası ne işe yarar?