Ayak topuklarındaki çatlak görünümü her kozmetik satış noktasında ya da markette bulabileceğin vazelin merhemiyle tedavi edebilirsin. Vazelin , tüm cilt yüzeyi için (göz çevresi hariç) kullanabileceğin bir çeşit nemlendiricidir.
Topuk çatlaklarının bu kadar yaygın şekilde görülmesinin nedenleri şöyledir; kadınlarda menopoz sonrası cilt kuruluğunun artması, aşırı kilolar, ayak mantarları, doğru ayak bakımının yapılmaması, ter bezlerinin çok çalışması, şeker ve tiroid gibi sistemik hastalıkların ciltte kuruluğa sebep olmasıyla topuk çatlağı ...
1 çay kaşığı bal, 3 çorba kaşığı pirinç unu ve birkaç damla sirke karıştırıldıktan sonra topuk çatlaklarına kese yapılır. Ayaklar ılık suyla yaklaşık 10 dakika ıslatılmalıdır. Islanan ayaklar ise bu karışımda hafif hafif keselenmelidir. Kese sayesinde ölü deri yavaş yavaş çıkacaktır.
Topuğunuzda meydana gelen çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
Ayaklarınızı ılık su dolu bir kapta bekleterek derinizi yumuşatın. Ayaklarınızı yıkarken veya suda bekletirken sert sabunlardan kaçının çünkü bu sabunlar cildinizdeki doğal yağları alıp götürür, cildinizin kuruluğunu ve sertliğini artırır. Derinizi yumuşattıktan sonra derinizin üst kısmını ponza taşı ile ovun.
Topuğunuzda meydana gelen çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
-Yaşlanma belirtileri : Kalın, kuru ve pullu cilt, yaşla birlikte elastikiyetini kaybeder ve çatlaklar gibi etkiler, yaşlanmayla birlikte daha fazla görülür. -Rahatsızlıklar: ayak mantarı, sedef, egzama, tiroid hastalığı , diyabet ve diğer bazı cilt hastalıkları çatlayan topukların nedeni olabilir.
Yapılan çalışmalarda; balık yağı, havuç ve domateste bulunan likopen, maydanoz, yabanmersini, siyah çay, kakao ve yerfıstığında bulunan flavonoidlerin tüketilmesinin kırıkların iyileşmesinde önemli role sahip olduğu tespit edilmiştir.
Topuğunuzda meydana gelen çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
Ayaklarınızı ılık su dolu bir kapta bekleterek derinizi yumuşatın. Ayaklarınızı yıkarken veya suda bekletirken sert sabunlardan kaçının çünkü bu sabunlar cildinizdeki doğal yağları alıp götürür, cildinizin kuruluğunu ve sertliğini artırır. Derinizi yumuşattıktan sonra derinizin üst kısmını ponza taşı ile ovun.
Tarif: Su ve sirkeyi karıştırın ve ayaklarınızı 15 dakika bu suyun içerisinde bekletin. Ardından topuklarınızı fırçalayın.
Ilık su içerisine iki yemek kaşığı karbonat koyun. Ayaklarınızı tam 30 dakika bu suyun içerisinde tutun. Çok daha etkili ve maksimum fayda almak istiyorsanız bu suyun içerisine banyo tuzu da ilave edebilirsiniz. Düzenli olarak bunu tekrarlarsanız ayaklarınız yumuşacık olacaktır.
Tarif: Su ve sirkeyi karıştırın ve ayaklarınızı 15 dakika bu suyun içerisinde bekletin. Ardından topuklarınızı fırçalayın.
Sert bölgede yağ bazlı kremleri deneyebilirsiniz. Yatmadan önce vazelin de sürebilirsiniz. Çorap da giyerseniz ayaklarınız gece boyunca vazelini yavaş yavaş emecektir. Kalkınca ayaklarınızı ılık su ve hafif bir sabunla yıkayın.
Topuğunuzda meydana gelen çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
Çatlak kemik ilk önce çok şişmez ancak daha sonra şişlik belli olmaya başlar, Çatlak olan yerde darbe izi oluşur, Ağrı başlayarak çatlak olan yerde uyuşma başlar.
SON YAZILAR
Prof Dr Ahmet Arslan aslen nereli?
Dikey geçiş için ortalama kaç olmalı?
e kadar kaç tane asal sayı var?
URL nasıl açılır iPhone?
Türkiye Natonun kurucu üyesi mi?
Telsiz kullanım ücretini nasıl öderim?
Micro USB şarj kablosu nedir?
Uçak da parfüm yasak mı?
Tombik Oyunu Nasıl Oynanır?
Engin Çağlar kaç yaşında öldü?
Bir altıgenin alanı nasıl hesaplanır?
MEB e nasil dilekçe yazılır?
Alacakaranlık serisinin ilk kitabı hangisi?
Kaç tane kip eki vardır?
Sandık motor kaç para?
Yargıtay karar düzeltme ne kadar sürede Sonuclanir?
Miraderm ne için kullanılır?
No2 asit yağmuruna neden olur?
Mira ne demek Diyanet?
DGS tercih puana göre mi sıralamaya göre mi?
Telefonda yer açmak için ne yapmalıyım?
Sabah kahvaltısı yapmadan diyet olur mu?
Ispanaklı kek kaç dakikada pişiyor?
Format Recovery tuşu hangisi?
Bilecik Üniversitesi hangi ilçede?
Edebi akımlar neden doğmuştur?
2 kişilik tarhana nasıl pişirilir?
Faks ne demek TDK?
Kruvaze nasıl bir kumaş?
Patates kızartması sosu nasıl yapılır yoğurtlu?
Inegöl Ne Meşhur?
Tivibu nasil resetlenir?
Okulda özürlü devamsızlık ne demek?
Garanti Cep Sube nedir?
Van Halk Eğitim Merkezi hangi kurslar var?
Müteveffa sözlük anlamı nedir?
Baobap ağacı nerede yetişir?
Mehmet Fazıl Coşkun Kimdir?
Aleksander Grambel neyi icat etmiştir?
Neti bol 5 GB paketi nasıl yapılır?