Ayak topuklarındaki çatlak görünümü her kozmetik satış noktasında ya da markette bulabileceğin vazelin merhemiyle tedavi edebilirsin. Vazelin , tüm cilt yüzeyi için (göz çevresi hariç) kullanabileceğin bir çeşit nemlendiricidir.
Topuk çatlaklarının bu kadar yaygın şekilde görülmesinin nedenleri şöyledir; kadınlarda menopoz sonrası cilt kuruluğunun artması, aşırı kilolar, ayak mantarları, doğru ayak bakımının yapılmaması, ter bezlerinin çok çalışması, şeker ve tiroid gibi sistemik hastalıkların ciltte kuruluğa sebep olmasıyla topuk çatlağı ...
1 çay kaşığı bal, 3 çorba kaşığı pirinç unu ve birkaç damla sirke karıştırıldıktan sonra topuk çatlaklarına kese yapılır. Ayaklar ılık suyla yaklaşık 10 dakika ıslatılmalıdır. Islanan ayaklar ise bu karışımda hafif hafif keselenmelidir. Kese sayesinde ölü deri yavaş yavaş çıkacaktır.
Topuğunuzda meydana gelen çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
Ayaklarınızı ılık su dolu bir kapta bekleterek derinizi yumuşatın. Ayaklarınızı yıkarken veya suda bekletirken sert sabunlardan kaçının çünkü bu sabunlar cildinizdeki doğal yağları alıp götürür, cildinizin kuruluğunu ve sertliğini artırır. Derinizi yumuşattıktan sonra derinizin üst kısmını ponza taşı ile ovun.
Topuğunuzda meydana gelen çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
-Yaşlanma belirtileri : Kalın, kuru ve pullu cilt, yaşla birlikte elastikiyetini kaybeder ve çatlaklar gibi etkiler, yaşlanmayla birlikte daha fazla görülür. -Rahatsızlıklar: ayak mantarı, sedef, egzama, tiroid hastalığı , diyabet ve diğer bazı cilt hastalıkları çatlayan topukların nedeni olabilir.
Yapılan çalışmalarda; balık yağı, havuç ve domateste bulunan likopen, maydanoz, yabanmersini, siyah çay, kakao ve yerfıstığında bulunan flavonoidlerin tüketilmesinin kırıkların iyileşmesinde önemli role sahip olduğu tespit edilmiştir.
Topuğunuzda meydana gelen çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
Ayaklarınızı ılık su dolu bir kapta bekleterek derinizi yumuşatın. Ayaklarınızı yıkarken veya suda bekletirken sert sabunlardan kaçının çünkü bu sabunlar cildinizdeki doğal yağları alıp götürür, cildinizin kuruluğunu ve sertliğini artırır. Derinizi yumuşattıktan sonra derinizin üst kısmını ponza taşı ile ovun.
Tarif: Su ve sirkeyi karıştırın ve ayaklarınızı 15 dakika bu suyun içerisinde bekletin. Ardından topuklarınızı fırçalayın.
Ilık su içerisine iki yemek kaşığı karbonat koyun. Ayaklarınızı tam 30 dakika bu suyun içerisinde tutun. Çok daha etkili ve maksimum fayda almak istiyorsanız bu suyun içerisine banyo tuzu da ilave edebilirsiniz. Düzenli olarak bunu tekrarlarsanız ayaklarınız yumuşacık olacaktır.
Tarif: Su ve sirkeyi karıştırın ve ayaklarınızı 15 dakika bu suyun içerisinde bekletin. Ardından topuklarınızı fırçalayın.
Sert bölgede yağ bazlı kremleri deneyebilirsiniz. Yatmadan önce vazelin de sürebilirsiniz. Çorap da giyerseniz ayaklarınız gece boyunca vazelini yavaş yavaş emecektir. Kalkınca ayaklarınızı ılık su ve hafif bir sabunla yıkayın.
Topuğunuzda meydana gelen çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
Çatlak kemik ilk önce çok şişmez ancak daha sonra şişlik belli olmaya başlar, Çatlak olan yerde darbe izi oluşur, Ağrı başlayarak çatlak olan yerde uyuşma başlar.
SON YAZILAR
Tayfun hadi yine iyisin ne zaman çıktı?
Ince kaş kimlere yakışır?
Kahramanmaraş Afşin nereye yakin?
Okur yazar belgesi nereden alabiliriz?
Rüyada halı yıkama ne anlama gelir?
Iklimin turizme etkileri nedir?
Dalan sabunun sahibi kimdir?
Insanlarda üreme nasıl olur?
Yüksek lisans İngilizce nasıl yazılır?
Giresun düğün gelenekleri nelerdir?
Hukuki fiil nelerdir?
Halit Akçatepe kaç tane çocuğu var?
Aöf adalet bölümünde kontenjan sınırı var mı?
Poltava Savaşı hangi devletler arasında yapılmıştır?
14 inç kaça kaç?
Hopi üyelik paralı mi?
Mersin Boğsak nerede?
1 manda kaç litre süt verir?
GATA tahlil sonuçları nasıl öğrenilir?
Karbonat maskesi işe yarıyor mu?
Karagöz ve Hacivat kimdir hayatı?
1 adet hazır yufka kaç kalori?
Omurilik soğanı görevleri nelerdir?
Istanbul Kent FM frekansı kaç?
PLC ile neler yapılabilir?
Enfal ismi ne anlama gelir?
Hemoroide sıcak su torbası iyi gelir mi?
Türkiye'de doktor nasıl olunur?
Fatih Terim Kimdir Biyografi?
Bozüyük istanbul arası otobüsle kaç saat?
Ayın neden hep aynı yüzünü görürüz 5 sınıf?
Itopya hafta sonu çalışıyor mu?
New York Steak mi Dallas Steak mi?
Gunbegun nasıl yazılır TDK?
Diyet yaparken balık yenir mi?
IBAN hangi banka nasıl öğrenilir?
Millet mekteplerinin açılması hangi ilke ile ilgilidir?
Dükkan daireye çevrilebilir mi?
Kolay kolay eş anlamlısı nedir?
Dünyanın dibi kaç km?