Prof. Dr. Canan Karatay kadına cevaben ' yeşil mercimek ve sarı mercimeği bir gün önceden suya bırakın gazını çıkartarak haşlayın, bol zeytinyağı ile bol limonla salata yapın yeyin, bakın nasıl şakır şakır sütünüz gelecek' cevabını verdi. ...
Nohut, fasulye, mercimek çorbası , pilaki, piyaz gibi yemekler sakıncalıdır. Süt ve yoğurt gaz yapıcı karbonhidrat içeriğine sahiptir. Süt ve yoğurt yerine ilk haftalarda yayla, yoğurt çorbaları, süt eklenen çorbalar veya sütlü tatlılar hastalara verilebilir.
Bebekler için mercimek çorbası , en az biz yetişkinler kadar çok sevilebilecek bir çorba türü olduğundan 9 aylık dönemde bebeklerde tüketilebilir. Bebeklere mercimek çorbası tarifi için haberimizi inceleyebilirsiniz... MERCİMEK BEBEKLERDE GAZ YAPAR MI?
Tüm emziren anneler 4-6 aylık emzirme döneminde gaz oluşumunu engellemek için özellikle yemek yeme yöntemlerine dikkat etmeli; yemeklerini yavaş yemeli ve iyi çiğnemelidirler. Hazır meyve suları, gazoz ve kolalı içecekler yerine taze sıkılmış meyve suları tercih edilmelidir. Pekmez kan yapıcıdır.
Süt, yoğurt , peynir gibi inek sütünden elde edilen besinler gaz problemi yapabilir . Emziren anne bu besinleri deneyerek beslenmesine eklemeli. Süt gaz yapıyorsa yerine laktozsuz süt, yoğurt yerine probiyotik yoğurt veya kefir tüketilmelidir.
1. Yoğurt : Günde en az 2-3 porsiyon yoğurt tüketin. Geleneksel yöntemlerle yoğurt yapan anneler, kesinlikle kapıdan süt alarak değil, hijyenik olan günlük sütleri (pastörize) veya kutu sütleri (UHT) kullanarak yoğurt yapın. Hazır tüketen anneler ise probiyotikle zenginleştirilmiş yoğurtları tercih edin.
Eğer anne bebeğini emziriyorsa, kendine gaz yapan yiyeceklerden uzak durmalı. Örneğin, soğan, kuru fasulye, karnabahar, brokoli, kepekli yiyecekler, lahana, portakal, limon, greyfurt. Kafein içeren içecekler, çikolata, çay hem gaz yapar , hem de bebekte uykusuzluğa ve huzursuzluğa sebep olur.
Kucakta veya bebek arabasında gezdirmek, hafifçe sallamak, sarılmak, yumuşak bir battaniyeye sarmak, ninni söylemek, müzik dinletmek, araba ile gezdirmek, emzik vermek faydalı olabilmektedir. Bebeğin karnına ılık havlu koymak, ılık yağ ile karnına masaj yapmak, ılık su ile banyo yaptırmak etkili olabilmektedir.
Genel olarak 6 İla 9 Ay arasında olan bebeklerin gaz sorunu ortadan kalkar. 1. Yaşına girdiğinde ise gaz sancılarından eser kalmamış olur . Bu durum her bebek için geçerli olmamakla birlikte bazı bebeklerde ise yok denecek kadar az olabilmektedir.
Bebek gazı çıkmadan uyursa , kısa bir süre sonra tekrar uyanır ve ağlamaya devam eder. Yenidoğan bebeğin henüz gelişmeyen mide ve bağırsak sistemi, gaz problemine yol açar. Bebek gazı çıkmadan uyursa , kısa bir süre sonra tekrar uyanır ve ağlamaya devam eder. Anneler, beslenmelerine dikkat etmelidir.
Özellikle yaz aylarında bebeğinizi her gün yıkayabilirsiniz. ... Bebeğinizin altını sık sık değiştirin ve pişik olmasını engelleyin. Bebeğinizi belli aralıklarla besleyerek bebeğinizin anne sütünü sindirmesini sağlayın. Bebeğinizin karnına hafif masajlar yapın.
GAZ SANCISINI AZALTMANIN YOLLARI Emzirme aralığın en az 2 saat olarak ayarlayın, saat başı emen bebeklerde sindirilen ve sindirilmemiş süt karışarak gaz yapabilir. Sakin olun, bebeğe şefkatle ve güvenle yaklaşın. Bebeği aşırı sıcak veya soğuk ortamlarda bulundurmayın. Bebeğinizi dar kıyafetlerle, üst üste giydirmeyin.
Çörek otunda bulunan bebeklerde ve çocuklarda gaz sancısına kullanılmasında etkili olduğu bilinmektedir. Ancak çok faydalı olmasına rağmen bebeklerde ve çocuklarda aşırı kullanılmaması gerekmektedir. Çörek otu yağının bir veya iki damla kullanmak bebekler için yeterlidir.
Üçüncü ayın sonunda gaz sancısı bebeklerin çoğunda kendiliğinden geçer. Dolayısıyla bu aylarda anne ve babaların sabırlı ve sakin olması gerekir.
Bebeklerde gaz problemi bazı bebeklerde daha ağır yaşanır. Genellikle bebek dünyaya geldikten 2 hafta sonra gaz sorunu gelişebilir ve 4 . haftada giderek artış yaşanır. Ancak 6-9 aylık bebeklerde gaz sancıları hafifler ve bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde gaz sancıları bitmiş olur .
Her yemekte oturun ve yemeğinizi yavaş yiyin. Yemek yerken ve konuşurken acele etmeyin ve hava yutmamaya dikkat edin. Sakız çiğnemeyi azaltın hatta gaz sancınız sık oluyorsa sakız çiğnemeyi bırakın. Soda ve bu gibi gazlı içeceklerden gazınız yok iken uzak durun.. Sigara içmekten kaçının.
Bebeklerin dünyaya tam olarak gelişmemiş bir mide-bağırsak sistemi ile gelmesi gaz sancılarının ana nedeni olarak bilinir. Gaz sancıları genelde bebekler 2-3 haftalıkken başlar, 4-6. haftalarda daha da sıklaşır ve 3. aydan sonra yavaş yavaş azalır.
Dr. Murat Tuncer, aileleri uyarıyor: "Bu damlaları kullanan bebekler ileride ciddi kabızlıklar yaşıyor. Bu da kolon kanserini tetikleyen en önemli nedenler arasında. Anneler bu ilaçları kullanmasın." Tuncer'e göre, gaz sancısı ilaçlarının Tarım ve Köyişleri Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılması da sakıncalı.
Neden olur? Aşırı hava yutmak, mide gazına neden olur. Sigara içenler, sakız çiğneyenler ve hızlı yemek yeme alışkanlığı olanlar sık sık hava yutarlar. Kolit adı verilen kronik kolon hastalıkları, kolon divertikülleri, Hassas Bağırsak Sendromu, gaz ve şişkinliğe yol açar.
– Bebeğe mama veriyorsanız çok az, bir çay kaşığının ucuyla muskat da koyabilirsiniz. (Geçenlerde daha yeni tanıdım görüntü olarak cevize benzeyen, rendelenen, pırasa karnabahar gibi yemeklerdeki garip tadı alması için kullanılan, aktarda satılan muskat denilen baharatı.
Muskat tüketimi vücudu doğuma hazırlayan kimyasal olarak bilinen prostaglandin üretiminin azalmasına neden olduğundan ve düşüklere, doğum anomalilere sebep olabileceğinden hamileler kesinlikle bu baharatı kullanmamalıdır.
* İshal, kabızlık, şişkinlik veya gaz gibi sindirim sorunlarından muzdaripseniz, yiyeceklerinize eklediğiniz bir tutam muskat , sindirim enzimlerinin salgılanmasına yardımcı olarak, rahatlama sağlarken, lif içeriği de bağırsak hareketine yardımcı olur. Muskat ayrıca aşırı gazın atılmasına yardımcı olur.
Çünkü emziren annenin yediği her besin süt yoluyla direkt olarak bebeğe geçer . Bu nedenle sindirimi zor olan besinlerin emziren anneler tarafından tüketilmesi kısa zaman sonra bebekte nedensiz gibi görünen ağlama krizlerine, halbuki annenin tükettiği besindeki gaz yapıcı özelliğin bebeğe geçmesinden dolayıdır.
Baklagiller: Nohut, fasulye, bezelye, soya fasulyesi, bakla, mercimek, börülce, gibi gıdalarla beslenen annelerin sütü , bebekte gaz olma riskini artırır. Eğer ki mecburi olarak bu tip bir gıda ile beslenilmesi gerekiyorsa içine mutlaka kimyon karıştırılmalıdır. Kimyon gaz oluşmasını büyük ölçüde engelleyecektir.
Anne sütünde bebeğe gaz yapan yiyecekler Bakliyatlar. amazon. ... Brokoli ve karnabahar. topnaturalremedies. ... 3. Lahana çeşitleri. lahana. ... Kahve ve çikolata. Kahve dışında kafein içeren tüm besinler, gazlı içecekler ve çikolata bebeğin hassas sindirim sistemi için ağır bir yük haline gelebilir. ... Acı ve baharatlı yemekler. ... Süt ve süt ürünleri.
Ayrıca Ayçiçek sözlerine şunları da ekledi: “Annenin, belirtilen enfeksiyonlar dışında ki başka bir enfeksiyonel hastalık geçirmesi ve ilaç alması durumunda emzirmeye engel olabilecek bir sorun bulunmamaktadır.”
SON YAZILAR
Secde namazı nasıl kılınır?
Ziraat POS terminal numarası nedir?
Kylie Jenner kac yasinda estetik yapti?
Senden 5 adım uzakta kaç saat?
Kur'an'da adı geçmeyen peygamberler kimlerdir?
Günde kaç tane yumurta yemeli Canan Karatay?
1 tane kepekli bisküvi kaç kalori?
444 0 33 Neyin numarası?
1 adet etli pide kaç kalori?
Bir zamanlar Çukurova'da Alize Gördüm hangi rolde?
Jack Hughman Türk mü?
Hizmet inovasyon nedir örnekleri?
Balık köftesi hangi balıktan yapılır?
444 24 00 Kime Ait?
1 adet külçe altın kaç kilo?
Ek Ders Nasıl Hesaplanır 2021?
Enter Meeting ID or personal link name ne demek türkçe?
Felsefede soyut ne demek?
Silikon yazı kalemi nasıl kullanılır?
Erguvan hangi ilin ilçesidir?
Galatasaray maçı Azerbaycan hangi kanalda?
Citroen C Elysee km ne kadar yakar?
Grinin Elli Tonu 4 filmi var mı?
Acı biberin acılığı nasıl giderilir?
İşletmenin kuruluş Aşamalari nelerdir?
LGS görevli ücretleri ne kadar?
Galata kulesine çıkan evleniyor mu?
Barış Arduç un anne ve babası kim?
Oyun sıkıştırma için hangi programı?
Ilk matbaa hangi padişah zamanında kuruldu?
Tenis topu çeşitleri nelerdir?
Sabiha Gökçen havaalanından istanbul havaalanına nasıl gidilir?
Kadayıfçı Sıtkı Usta kimdir?
Sabancı yurtları karışık mı?
Yalancı Yarim Tarık Tekelioğlu itirafı kaçıncı bölüm?
Sudenaz Bulut kaç yaşında Tiktok?
Antalya Olimpos arası kaç TL?
Kolonoskopi öncesi hangi çorba içilir?
Magnesıum citrate ne ise yarar?
One Punch man sezon 3 ne zaman?
