| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | % 6.5 |
| Karbonhidrat | 24 g | % 7.8 |
| Lif | 2 g | % 7.6 |
| Protein | 5 g | % 9.8 |
| Porsiyon Boyutu | Kaloriler |
|---|---|
| 1 oz | 43 |
| 100 g | 151 |
| 1 döner | 581 |
| 1 porsiyon (385 g) | 581 |
Tavuk Döner Dürümün 100 gramında 123 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 250 gram Tavuk Döner Dürümde 308 kalori bulunmaktadır.
Döner )
Urfa Dürümün 100 gramında 155 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 215 gram Urfa Dürümde 333 kalori bulunmaktadır. Urfa Dürüm , beraberinde tüketilen lavaş ekmeği 4 ince dilim ekmeğe denk olduğundan öğünde alınan karbonhidrat miktarı fazladır.
Uzun süre tok tutar ve ekmek ya da pilavla yenilmediğinde kilo aldırmaz. Dönerin en sağlıklısı lavaş ile sunulandır. Bu lavaşın içinde su, un çok azda tuz vardır. Döner bu lavaşla dürüm veya porsiyon şeklinde yenilebilir.
Yarım Ekmek Arası Tavuk Döner (100 gr .)
SON YAZILAR
Bateri nedir tarihçesi?
Bülent Ersoy kaç yaşında cinsiyet değiştirdi?
Sosyal Çalışma Programı 2021 Başvuruları Ne Zaman?
Navigasyon ne demek turkce?
18565 R15 lastik basıncı kaç olmalı?
Gaziosmanpaşa istanbul nereye bağlı?
Eti Browni Kek nasıl yapılır?
Alp Eren Khamis kimdir nerelidir?
AGT kurye kac gunde gelir?
Camide bulunan iç kısımlar nelerdir?
Keçiboynuzu pekmezi soğuk pres ne demek?
Fakir tartı Lo hatası ne demek?
Laptop şarj nasıl daha uzun gider?
GTA 5 Premium Edition ps4 nedir?
omega 3 değeri kaç olmalı?
Sipariş durumu onaylandı ne demek?
Tekzen battı mı?
Insanlar ağlayınca neden burun tıkanır?
Küçük Emrahın oğlunun annesi kim?
100 hp ne demek?
Online Star Register nedir?
Viral kaç yaşında?
Kuru saç için hangi sabun?
Sultan papağanın hasta olduğunu nasıl anlarız?
Köşe yazarı olmak için ne yapılmalı?
3 Mehmet 19 kardeşini öldürdü mü?
Kıyamet ve bas ne demek kısaca?
Manisa Salihli arası kaç kilometre?
Orkinos balığı kaç metrede yaşar?
Iki JPEG nasıl birleştirilir?
Milli bayram Bayramlarımız Nelerdir?
Ilker Inanoğlu'nun annesi ve babası kimdir?
40 gr tereyağı kaç kaşık yapar?
Arnavut ciğeri karbonat ne işe yarar?
Dalga kıran nasıl yazılır?
Enes sahili nerede?
Aday öğretmen dosyası ne zaman doldurulacak?
Beden eğitimi ne için yapılır?
Kertenkele den nasıl kurtulurum?
Yaban TV hangi frekansta?