BÖREK YERİNE ET: Karbonhidrat içeren gıdaları (ekmek, börek, poğaça, makarna vb.) aşırı tüketmek gaz yapar . Buna karşılık yağlar ve proteinler daha az gaz yapar .
İçerdiği fitoöstrojenler nedeni ile östrojen benzeri bir görev yaparak süt miktarını ve sütün yağ içeriğini arttırıyor. Rezene ayrıca anne sütü yolu ile bebeğe geçerek sindirim ve hazımsızlık problemleri yaşamasını önlüyor.
Kahve, kola, çay gibi kafeinli içecekler de gaz oluşumunda etkilidir. Ayrıca çok gaz yaptığı bilinen kuru fasulye, soya fasulyesi gibi baklagiller, turp ve kabak gibi sebzeler ve fındık, fıstık gibi kuruyemişler de bu listede yer alıyor.
SON YAZILAR
IMÖ ne demek?
Dayı diye kime denir?
Hiciv nedir örnek?
Ormanların insanlar için önemi nedir 2 sınıf?
Pizza hamuru süt ile yapılır mı?
Gaz nasıl yazılır?
Bir baba Hamlet kaç dakika?
Dünyadan Aya gitmek ne kadar sürer?
Ilkbaharda hangi sebze yetişir?
Sufle kime ait?
Keşide ne demek?
Mali müşavirlik sınav sonuçları ne zaman açıklanacak?
Yedi Kollu Şamdan hangi dine aittir?
Evde pire olup olmadığını nasıl anlarız?
Ya Vedud Ya Allah ne için okunur?
Aşır okumak ne demek?
NazalNem krem ne için kullanılır?
iPhone 6 64 GB fiyatı ne kadar?
Formal demografi nedir?
Küçük Ortak dizi mi?
Atom numarası nasıl bulunur?
Iç hat telefon yönlendirme nasıl yapılır?
2021 Survivor Duygu kimdir?
Ezel son bölüm ne oldu?
Bursa bilim ve Teknoloji Merkezi Giriş ücreti ne kadar?
Kız Kulesi hangi bölgede bulunur?
Star Wars 2 filmi hangisi?
Ikitelliye hangi otobus gider?
Gençlik ve Spor Bakanı kim ve nereli?
Yesim anlamı ne demek?
Boğazda bir şey takılma hissi nasıl geçer?
Prof Dr ibrahim Saraçoğlu Ne doktoru?
Tavuğa sirke konur mu?
Kadına tesbih hediye etmek ne anlama gelir?
Poğaçanın üstüne yumurta ile ne sürülür?
Günde 2000 kalori almak için ne yemeli?
THY kabin amiri ne iş yapar?
Sulu boya tekniği nedir nasıl yapılır?
NFC yüzük ne ise yarar?
Motor silindir nedir ne işe yarar?
