BÖREK YERİNE ET: Karbonhidrat içeren gıdaları (ekmek, börek, poğaça, makarna vb.) aşırı tüketmek gaz yapar . Buna karşılık yağlar ve proteinler daha az gaz yapar .
İçerdiği fitoöstrojenler nedeni ile östrojen benzeri bir görev yaparak süt miktarını ve sütün yağ içeriğini arttırıyor. Rezene ayrıca anne sütü yolu ile bebeğe geçerek sindirim ve hazımsızlık problemleri yaşamasını önlüyor.
Kahve, kola, çay gibi kafeinli içecekler de gaz oluşumunda etkilidir. Ayrıca çok gaz yaptığı bilinen kuru fasulye, soya fasulyesi gibi baklagiller, turp ve kabak gibi sebzeler ve fındık, fıstık gibi kuruyemişler de bu listede yer alıyor.
SON YAZILAR
Ben Efsaneyim 2 VAR MI?
Turkmenistan parasi nerede Basiliyor?
Yaren adında kaç kişi var?
Radyocu Geveze nereli?
Manisa hava alani var mi?
Ilk ve acil yardım DGS ile hangi bölümlere geçiş yapabilir?
Samsung A5 sürüm kaç?
Sürekli dizi kaç saat?
Patasana tabletleri nerede bulundu?
Ağ bağdaştırıcısı sorunu nasıl çözülür?
Lamborghini fiyatı kaç?
Jurassic Land kapatıldı mı?
Atatürk Üniversitesi Açıköğretim öğrenci Belgesi nasıl alınır?
Tasnif ve musannef nedir?
Kızıl Elma Neresi türü nedir?
En uzun boylu peygamber kimdir?
Eğik düzlemde ivme neye bağlıdır?
Semadireğe nasıl gidilir?
Zeze çiçeği nasıl bakılır?
Nesine Milli Piyango kalktı mi?
6 6 inç kaç cm?
Katı slime nasıl tamir edilir?
Ganglion kisti geçer mi?
Sümerler nerede yaşadı?
Sab Simplex damla bebeklerde nasıl kullanılır?
Ek ders ücretleri ne zaman yatar?
Besikte konusan peygamber kimdir?
Antalya Alanya arası otobüs kaç para?
Cevizde D vitamini var mı?
Ya Şafi Ya Allah kaç kere okunur?
Okulun sosyal görevi nedir?
Augustus De Morgan kimdir ve matematiğe katkıları?
Nihat Hatipoğlu'nun eşi Emel Hatipoğlu kimdir?
TRT 1 frekans kaç?
Son eseri hastalık hastası olan yazar kimdir?
Cümlenin başı ve ile başlar mı?
How are you diyen birine hangi cevapları verebiliriz?
Turkcell rehber geri yükle nasıl yapılır?
İksir nedir ne işe yarar?
Etol Fort 400 ne işe yarar?
