BÖREK YERİNE ET: Karbonhidrat içeren gıdaları (ekmek, börek, poğaça, makarna vb.) aşırı tüketmek gaz yapar . Buna karşılık yağlar ve proteinler daha az gaz yapar .
İçerdiği fitoöstrojenler nedeni ile östrojen benzeri bir görev yaparak süt miktarını ve sütün yağ içeriğini arttırıyor. Rezene ayrıca anne sütü yolu ile bebeğe geçerek sindirim ve hazımsızlık problemleri yaşamasını önlüyor.
Kahve, kola, çay gibi kafeinli içecekler de gaz oluşumunda etkilidir. Ayrıca çok gaz yaptığı bilinen kuru fasulye, soya fasulyesi gibi baklagiller, turp ve kabak gibi sebzeler ve fındık, fıstık gibi kuruyemişler de bu listede yer alıyor.
SON YAZILAR
Su maymunu canlı mıdır?
1 dilim Algida Maraş kaç kalori?
Kalanşo çiçeği ne anlama gelir?
Baklava vegan mıdır?
Polis olmak için boy şart mı?
Köroğlu ne zaman doğdu?
Telefon ne işe yarar maddeler halinde?
Türklerde halk ağzından ilk defa S.a.v sagu ve koşuk örnekleri derleyen kim..
Gerede'den istanbul kaç saat sürüyor?
Müphem ne demek TDK?
Leyla Feray babası kimdir?
Zamansız hız formülü nedir?
2021 LGS konuları değişecek mi?
Bursadan Mudanya'ya metro ile nasıl gidilir?
PUBG Lite geri dönecek mi?
Iki doğrunun eğimi nasıl bulunur?
Fare hassasiyeti nasıl ayarlanır Windows 10?
Herkesin farklı gördüğü ayakkabı aslında hangi renk?
Urgubun Neyi Meşhur?
Efes antik kenti nerede hangi şehirde?
Ilginç kelimesinin eş anlamı nedir?
Türk Hava Yolları ödül bilet nasıl alınır?
Sezen Aksu Onno Tunç aşkı kaç yıl sürdü?
Maydanoz ekimi ne zaman yapılır?
Algida keyif külah kaç gram?
Rüyada Peygamberimizin cenazesini görmek ne anlama gelir?
Imam hatip ortaokulu hangi dersler var?
Buzdağı suyu nerenin?
Flucan kaç gün arayla kullanılır?
Evde kullandığımız teknolojik ürünlerin yararları nelerdir?
Konveksiyonel akım nedir kisa?
Ay çekirdeği hangi ayda dikilir?
Pembe incili kaftan Roman mi hikaye mi?
Orkinos balığı tavada nasıl pişirilir?
Yeni triger kayışı ses yapar mi?
Büyük Taarruz hangi ilimizde başlamıştır 4 sınıf?
Kanuni'den sonra kim padişah oldu?
Rüyada babamın öldüğünü görmek ve ağlamak ne anlama gelir?
Teknoloji tasarım buluş nedir?
Visavis hangi diziden uyarlama?
