BÖREK YERİNE ET: Karbonhidrat içeren gıdaları (ekmek, börek, poğaça, makarna vb.) aşırı tüketmek gaz yapar . Buna karşılık yağlar ve proteinler daha az gaz yapar .
İçerdiği fitoöstrojenler nedeni ile östrojen benzeri bir görev yaparak süt miktarını ve sütün yağ içeriğini arttırıyor. Rezene ayrıca anne sütü yolu ile bebeğe geçerek sindirim ve hazımsızlık problemleri yaşamasını önlüyor.
Kahve, kola, çay gibi kafeinli içecekler de gaz oluşumunda etkilidir. Ayrıca çok gaz yaptığı bilinen kuru fasulye, soya fasulyesi gibi baklagiller, turp ve kabak gibi sebzeler ve fındık, fıstık gibi kuruyemişler de bu listede yer alıyor.
SON YAZILAR
Kahverengi saça kına yakılırsa ne renk olur?
Frekans ölçümü nasıl yapılır?
Sol yanım Serra kimdir boyu kaç?
WhatsApp'ta silinen numaralar nasıl geri getirilir?
Kartal sahil Kadıköy sahil arası kaç km?
Bütün tavuk kolay nasıl parçalanır?
Binali Yıldırım kaç yılında doğdu?
Mescid namazı nasıl kılınır?
1990 yılında dolar ne kadar?
Açıktan üniversite okuma nasıl oluyor?
Hamile iken termal havuza girilir mi?
Bu yıl Mekke'nin fethinin kaçıncı yıl dönümü?
Piyade komando görevi nedir?
Sıla-i rahim in önemi nedir?
Oyuncu Anne Şermin Çarkacı eşi kim?
Turkcell eş sim kart nasıl alınır?
Malaka hangi dil?
EuroLeague f4 ne zaman?
504 Yapiştirici neleri yapıştırır?
Lise Matematik öğretmenliği en son kaç puanla atandı?
Uzakdoğu nasıl yazılır büyük harfle mi yazılır?
60 arşın ne kadar?
Ilk yazili kanun hangi uygarlık?
Bostancı Kınalıada kaç dakika?
Turşu yaparken 1 litre suya ne kadar tuz konur?
101 Okey Oyunu Nasıl Oynanır?
Yeşil mercimek köftesinin yanına ne gider?
Facebook kapak videosu nasıl eklenir?
İpek böceği ne işe yarar?
Tramvay ile Fatihe nasıl gidilir?
Sağlık Bilimleri Üniversitesi hangi otobüs gider?
CAE açılımı nedir?
Yurdumuzda en ünlü tarhana nerede yapılır?
Bilardo topu nasıl yapılır?
Istanbul Bölge adliye mahkemesi dosya sorgulama nasıl yapılır?
Facebook hesabımı bulamıyorum nasıl bulurum?
Mesleki Açık Öğretim Lisesi ders seçme işlemi nasıl yapılır?
Eskişehir plaka harfi hangi sırada?
19 Mayıs Üniversitesi yatay geçiş nasıl yapılır?
El tırnak Zonklamasına ne iyi gelir?