” Nedir bu beşli?” diye sorarsanız; mate, biberiye, yeşil çay, funda otu ve kekik… ... Az çok bir çoğumuz bu çayların faydalarını tahmin edebiliyoruz ama özellikle altını çizmem gereken kısımlar var yine de: Funda otunun kolesterol düşürücü ve idrar yollarını dezenfekte edici özellikleri var.
"Beş şifalı bitki ile yapılan özel bir çay bu sezonun zayıflama trendi oldu. "Beşibiryerde" adı verilen yöntem, üç ayda 20 kilo verdiriyor. "Beşibiryerde" doğanın yağ yakıcı gücünün de kanıtı. Bu bitkiler özellikle yağ yakıcı ve selülit giderici olanlardan seçilmiş.
' Beşi bir yerde ' olarak da anılan çay ise zayıflama açısından önem taşıyor. Yeşilçay, biberiye, funda, mate ve kekik karıştırılarak elde edilen doğal bitki çayı , zayıflamak isteyenler için günde 3 su bardağı olarak tüketilebiliyor.
Safra kesesini rahatlattığı için özellikle hazmedilmesi zor yemekler ile tüketilmesi sindiriminizi kolaylaştırır. Harici olarak, ciltteki yaraların üzerine sürüldüğünde, iyileşme sürecine önemli ölçüde katkıda bulunur. İçerisindeki B6 vitaminin zenginliği ile ciltteki hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.
Yeşil çaya nazaran yüzde 90 daha çok antioksidan bulunmaktadır. Mate çayı , önemli derecede bağışıklık arttıran özelliklere sahiptir. Pek çok kanser çeşidini önleyebilir, yaşlanma bulgularını yavaşlatır ve kanı detoksifiye eder. Mate çayı bunların yanı sıra uykusuzluk ve stresin azaltılmasına destek olur.
bir çay kaşığı yeşil çay , bir çay kaşığı ezilmiş mate yaprağı. Malzemelerin tümünü aktarlardan temin edebilirsiniz. Bir bardak suya tüm bitkileri atıp 5 dakika demledikten sonra yemekten yarım saat önce içebilirsiniz.
Öncelikle bir bitki çayı demliğiniz bulunmalı yoksa çekilmez bir çay oluyor içerken tarifimize geçelim. 20 gram biberiye ,20 gram kekik, 20 gram mate, 20 gram Funda ,30 gram yeşil çay .Malzemeleri karıştırıp kavanoza koyun demlikteki yapacaksanız iki tatlı kaşığı kupa bardakta yapacaksanız bir tatlı kaşığı olarak sıcak ...
Zerdeçalın acı bir tadı vardır. Baharat olarak kullanılabilmesi için bir dizi işlem görmektedir. Tadı ve kokusu yoğun bir baharat olduğu için miktarı doğru ayarlanmalıdır.
Zerdeçal , bağışıklık sistemini güçlendirir. Zerdeçal iyi bir antidepresandır, kasları güçlendirir ve sakinleştirir .
Kaynatılmış suda 3 dakika kaynatılıp 15-20 dakika demlendirilen funda yaprağı vücuttaki yağları eritiyor, söktürücü ve terletici özellikleri sayesinde zayıflamaya yardımcı oluyor. Ayrıca funda yaprağı, böbrekleri ve idrar yollarını harekete geçirerek vücuttaki ödemin atılmasına da yardımcı oluyor” dedi.
Mate çayı ne zaman içilmeli: Mate çayının kullanımı olarak günde 3 kez aç karnına sabah öğle ve akşam vakitleri 1 er çay bardağı içilmelidir .
Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate , yeşil çay , funda , biberiye ve kekik yaprağı atılır. On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir. ENDER SARAÇ: Doğal yollardan kilo vermek, insan sağlığı için büyük önem taşıyor. Bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermek mümkün.
Kurutulmuş zerdeçal ise çiçek, narenciye ve zencefil notaları içeren daha zengin ve odunsu aromalar barındırır. Tadı biraz acı ve ekşi, ısıtıcı, misk kokulu ve keskindir.
1971; Zerdeçalın iltihap önleyici etkileriyle ilgili çalışmalar başladı. Curcuma cinsinin 50 türünün anavatanı Güneydoğu Asya'dır. Zerdeçal boğumlu ve parmağa benzeyen ve tazeyken parlak turuncu renkli köksap bölümleriyle kolaylıkla tanınır; kurutulup toz haline getirildiğinde sarı-turuncu bir renk alır.
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), safra kesesiyle ilgili sorun yaşıyorsanız, zerdeçaldan kaçınmanızı öneriyor. Eğer safra taşları veya safra kanalı tıkanıklığınız varsa, zerdeçal tüketiminde kontrollü olmalısınız.
Cilt sağlığına faydaları nedeniyle kozmetik ürünlerine de eklenmektedir. Zerdeçal ayrıca mide ekşimesi, mide ağrısı, Crohn hastalığı, kabızlık, safra kesesi hastalığı, kolesterol ve bağırsak sendromu gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir.
SON YAZILAR
Gökhan Abur kaç yaşındadır?
Burak Alkaş Pis Yedilide kaç yaşında?
Nem kelimesinin eş anlamlısı var mıdır?
Tele kuryeye nasıl ulaşabilirim?
Tahmini maliyet yöntemi nedir?
Dalye oyunu nasıl oynanılır?
Fibula ilk çengelli iğne hangi uygarlık?
TDK afedersin nasıl yazılır?
Sen iflah olmazsın ne demek?
Türkiyede hangi hayvanat bahçesinde penguen var?
Lipton beşi bir arada nedir?
100 gr döner dürüm kaç kalori?
Side plank nasıl?
Dünyanın en güçlü adamı kaç kilo kaldırmıştır?
Dedektif Hercule Poirot karakterinin yaratıcısı dünyaca ünlü kadın yazar ki..
BÖRÜ deki Tolga gerçekte kim?
Kızılcıklar Oldu Mu türküsü hangi yöreye ait?
Tokat'ın Niksar ilçesinde bulunan Yağıbasan Medresesi hangi devlet dönemind..
Osmangazi elektrik işletme kodu nedir?
Mide biyopsi sonucu negatif ne demek?
Cesaretin Var mı Aşka kaç yılında çıktı?
Azade mısra ne demek?
Urfa Kahramanmaraş kaç saat sürüyor?
Ilk yardım dolabında bulunması gereken malzemeler nelerdir?
Beta programından nasıl çıkılır?
Gaziantep Romatoloji bölümü hangi hastanede var?
Jojoba yağı göz altına sürülür mü?
Adını Feriha Koydum ece kim?
Karşıyaka'dan Çiğli Devlet Hastanesine nasıl gidilir?
Tematik kanallar hangileri?
Yamuğun alan formülü nedir?
Küp şeker nasıl toz şeker haline getirilir?
The heirs oyuncuları kim Tan abisi?
Laren isminin anlami nedir?
Ogretmen adaylik kaldirma sınavı ne zaman?
Klozet musluğu ne işe yarar?
Cebelitarık Boğazı nerede yer almaktadır?
JNLP dosyası nasıl açılır Android?
EBA canlı ders için hangi tablet önerisi?
1 erik ağacı kaç kilo meyve verir?