Koruk suyu sadece şerbet yapımında kullanılmıyor. Ayrıca dolma, bamya ya da salata gibi yemeklerde de ekşilik vermek için kullanılıyor.
Koruk suyu gün aşırı tüketilebilir . Antioksidan özelliği sebebiyle oldukça yararlı olan içecek özellikle sıcak yaz günlerinde tercih edilir. Çeyrek bardak koruk şerbetinin üzerine su ve buz eklenerek içecek hazırlanır. Salatalara konulacak koruk suyu ise damak tadına göre dilendiği kadar eklenir.
KORUK SUYUNUN FAYDALARI Bağırsakları çalıştırıp tembellikten kurtarır. Kabızlık sorununa çözüm olur. Bağışıklık sisteminin kuvvetlendirir. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Kadınlarda özellikle regl dönemi öncesinde görülen ödemin atılmasına yardımcı olur. Kalp ve damar sağlığını korur. Kalp hastalıklarını önler. Böbrek hastalarının koruk suyu tüketmesi tavsiye edilir.
Acılı Ekşili Koruk Terlemesi (Antep Usulü)
???? Önce koruklar saplarında(Çöpünde) temizlenir. Çukur bir kapta Üzerine pul biber nane ve tuz eklenir 10 dakika kadar kap çalkalanır yani sallanır 10 dakika sonra terleme dediğimiz koruk yenmeye hazırdır. Vaktiniz varsa biraz buzdolabında bekletin, sıcak bu yaz gününde soğuyunca daha güzel olacaktır.
Yani koruk suyu, kabızlık şikayeti çeken ya da tam tersi ishal olan, bağırsak tembelliği şikayeti bulunan hastalarda oldukça faydalı. Aynı zamanda egzama gibi cilt rahatsızlıkları, kronik hastalıkların tedavisinde katkısının olduğu biliniyor.
Bir servis kâsesine, salatalık ve dövülmüş sarımsak konur. Üzerine koruk suyu dökülür tuzu atılarak, karıştırılır, küçük kâselere konularak üzerine ince kuru nane serpilir. Yaz başında kâselere atılacak buzla lezzeti zirvededir. Diğer zamanlar şişelenmiş bekletilmiş koruk suyuyla yapılır .
TARİFİ - NASIL YAPILIR ? : Öncelikle korukları ayıklayalım. Sonra güzelce yıkayalım bir tabağa koyalım. Üstüne baharatlarını ekleyip azıcık suyunu ekleyip üstüne ya bir tabak yada bir poşet geçirip sıkıca tutup sallayalım. Koruk o sallamanın etkisiyle birazcık yumuşayıp terlesin ve baharatlarla bütünleşsin.
- Soğuk su içmek, vücut ısısını dengeleyerek, aşırı terlemeyi önler. Mümkün olduğu kadar soğuk su içmek terlememeye yardımcı olacaktır. - Çinko içerikli gıdalar tüketilmelidir. - Kuru üzüm yemek , vücudun ısısını dengeleyecektir.
– Siyah üzüm lif ve su içeriği bakımından zengin olduğu için ishal , kabızlık ve hemoroit gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. – Uykudan önce siyah üzüm yemek uyku kalitesini artırabilir. – Siyah üzümdeki C vitamini seviyeleri hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. – Güneşin zaralı ışınlarından koruma sağlar.
SON YAZILAR
Hangi renk ışığın ana renklerinden değildir?
Kanada işçi alımı hangi meslekler?
Hepsiburada hangi kargo ile çalışıyor 2020?
Kluni Tarikatı Nedir tarih?
Arapcada mim ne demek?
Ayva yiyince gamze olur mu?
Nohut akşamdan ıslatmadan pişer mi?
Sözelden 400 almak için kaç net YKS?
Aprol fort ne için kullanılır?
Kervansaray nedir ne işe yarar?
Kimyonun fazlasi zarar mı?
Diplomat olmak için hangi bölüm?
Bayat poğaça nasıl yumuşatılır?
Yemeksepeti şifre nasıl değiştirilir?
Falken kimin yan ürünü?
Jennıfer Boyner nereli?
The Mandalorian dizisi hangi zamanda geçiyor?
Turkcell Süper Tarife nasıl iptal edilir?
Nare Kürt ismi mi?
Ege Üni ders seçimi nasıl yapılır?
Romanya Roman mı?
Sıdıkanın abisi kim?
Load Master nedir ne iş yapar?
Abdest alırken şarkı söylemek abdesti bozar mı?
Evlenme cüzdanı nasıl çıkarılır?
Pazu ne demek cümle?
Saat camı safir olduğu nasıl anlaşılır?
Airdrop kulaklık nasıl kullanılır?
Oksabron şurup kaç yaşında kullanılır?
Form otomatik doldurma verileri ne işe yarar?
İnsan kaynakları yönetimi kaç puanla atanır?
Instagram fotoğraf SS alınca bildirim gidiyor mu?
Kolonyadaki alkol uçar mı?
Sütlü sıcak granül kahve nasıl yapılır?
Selectra 25 mg gunde kac kere kullanılır?
Korozo Düğme Nedir?
Seç market sahibi kimdir?
Hamlet var olmak mı yok olmak mı?
Dalgıç kumaş yazlık mı?
Ne Münasebet dizi kaç bölüm?