Koruk suyu sadece şerbet yapımında kullanılmıyor. Ayrıca dolma, bamya ya da salata gibi yemeklerde de ekşilik vermek için kullanılıyor.
Koruk suyu gün aşırı tüketilebilir . Antioksidan özelliği sebebiyle oldukça yararlı olan içecek özellikle sıcak yaz günlerinde tercih edilir. Çeyrek bardak koruk şerbetinin üzerine su ve buz eklenerek içecek hazırlanır. Salatalara konulacak koruk suyu ise damak tadına göre dilendiği kadar eklenir.
KORUK SUYUNUN FAYDALARI Bağırsakları çalıştırıp tembellikten kurtarır. Kabızlık sorununa çözüm olur. Bağışıklık sisteminin kuvvetlendirir. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Kadınlarda özellikle regl dönemi öncesinde görülen ödemin atılmasına yardımcı olur. Kalp ve damar sağlığını korur. Kalp hastalıklarını önler. Böbrek hastalarının koruk suyu tüketmesi tavsiye edilir.
Acılı Ekşili Koruk Terlemesi (Antep Usulü)
???? Önce koruklar saplarında(Çöpünde) temizlenir. Çukur bir kapta Üzerine pul biber nane ve tuz eklenir 10 dakika kadar kap çalkalanır yani sallanır 10 dakika sonra terleme dediğimiz koruk yenmeye hazırdır. Vaktiniz varsa biraz buzdolabında bekletin, sıcak bu yaz gününde soğuyunca daha güzel olacaktır.
Yani koruk suyu, kabızlık şikayeti çeken ya da tam tersi ishal olan, bağırsak tembelliği şikayeti bulunan hastalarda oldukça faydalı. Aynı zamanda egzama gibi cilt rahatsızlıkları, kronik hastalıkların tedavisinde katkısının olduğu biliniyor.
Bir servis kâsesine, salatalık ve dövülmüş sarımsak konur. Üzerine koruk suyu dökülür tuzu atılarak, karıştırılır, küçük kâselere konularak üzerine ince kuru nane serpilir. Yaz başında kâselere atılacak buzla lezzeti zirvededir. Diğer zamanlar şişelenmiş bekletilmiş koruk suyuyla yapılır .
TARİFİ - NASIL YAPILIR ? : Öncelikle korukları ayıklayalım. Sonra güzelce yıkayalım bir tabağa koyalım. Üstüne baharatlarını ekleyip azıcık suyunu ekleyip üstüne ya bir tabak yada bir poşet geçirip sıkıca tutup sallayalım. Koruk o sallamanın etkisiyle birazcık yumuşayıp terlesin ve baharatlarla bütünleşsin.
- Soğuk su içmek, vücut ısısını dengeleyerek, aşırı terlemeyi önler. Mümkün olduğu kadar soğuk su içmek terlememeye yardımcı olacaktır. - Çinko içerikli gıdalar tüketilmelidir. - Kuru üzüm yemek , vücudun ısısını dengeleyecektir.
– Siyah üzüm lif ve su içeriği bakımından zengin olduğu için ishal , kabızlık ve hemoroit gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. – Uykudan önce siyah üzüm yemek uyku kalitesini artırabilir. – Siyah üzümdeki C vitamini seviyeleri hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. – Güneşin zaralı ışınlarından koruma sağlar.
SON YAZILAR
Iskonto nasıl yazılır TDK?
Bir hafta kaç gündür?
Dabbe filmi nerede çekildi?
Figen Çevik Gezer kaç yaşında?
Yeşilköy sosyete pazarı hangi günler açık?
Iki kişilik çoçuk oyunları nelerdir?
Ian Somerhalder babası kimdir?
YouTube canlı yayın nasıl yapılır programsız?
Twitter takip istekleri nerede görülür?
iPhone 6 S dondu ne yapabilirim?
Toplantı türleri nelerdir?
Berke Juan ın doğum günü ne zaman?
Kuşadası Bayram namazı saat kaçta?
Borcam kim üretiyor?
Eskişehir Kitap Fuarı 2021 ne zaman?
BMC nin sahibi kim?
Rüyada istemeyerek Evlenmek ne demek?
Herkesin farklı gördüğü ayakkabı ne renk?
Istanbul Edirne arası kaç saat sürüyor?
Vel Asr Suresi neye iyi gelir?
Samsung TV parlaklık ayarı kaç olmalı?
Lamelif harfi nasıl okunur?
Erkek incir ağacı nasıl anlaşılır?
Korunga fiyatı ne kadar?
Tablette YouTube açılmıyor ne yapmalıyım?
Dizüstü bilgisayar WiFi'ye nasıl bağlanır?
Satrançta taşlar geri gider mi?
Akbank harcama itiraz formu nereye gönderilir?
Isra suresi kaç sayfa?
1 fit kaç km metre?
Istanbul Cerrahpaşa Üniversitesi hangi semtte?
Fantastik şeyler nedir?
Hastane idari birimleri nelerdir?
Mercedes A180 hangi yağ kullanılır?
Burçin Özdağ kaç yaşında?
Patates nasıl kızartılır nefis yemek tarifleri?
Otuz iki haftalik gebelik kac Ayliktir?
Bursa metro saatleri değişti mi?
WhatsApp'da arşivlenen mesajlar nerede?
Cep Finans kimin?