Kefir mayasını kısa süreli olarak yaklaşık 10 gün buzdolabında cam kavanozun içinde saklayabilirsiniz. Buzdolabında +4 derecede kefir mayasının ömrü 8 ile 10 gün arasında değişir. Kefir mayasını derin dondurucuda yaklaşık 2 ay kadar saklayabilirsiniz. En uzun süreli kefir mayası saklama ise kurutma yöntemidir.
Kefir ve Muhafaza Koşulları Kefirin muhafaza koşulları çok önemlidir. -Son kullanım tarihine kadar +2 – +4 ⁰C de Buzdolabında sıcaklığında saklanmalıdır. -Kapağı açıldıktan sonra ( +2 – +4 ⁰Ⅽ'de Buzdolabında ) 3 gün içerisinde tüketilmelidir .
Buzdolabında saklayacağınız kefiri iki gün içerisinde tüketmelisiniz.
Kefir sütün mayalanması ile elde edilen tadı sodalı ayrana, kıvamı bozaya benzeyen fermente bir süt içeceğidir. Mayalanma sırasında oluşan karbonmonoksit sayesinde köpürme özelliği vardır.
Kefirinizin olduğunu karıştırırken artan kıvamından da anlayabilirsiniz. Çünkü kefir olduğunda, süt kıvamından çıkar. Bazen kefir daneleriniz mayalanma tamamlandığında yüzeyde görülebilir, görüntü pürüzlü ve değişik gelebilir size. Küçük yoğurt pıhtıları, çökeleğimsi yapı gözlemleyebilirsiniz.
Soru: Kefir tanelerini daha çabuk nasıl büyütebilirim ? Mayanın miktarı ne kadar fazla ve mayalama süresi ne kadar uzunsa kefir taneleri de o kadar büyük olur. Fakat belli bir noktadan sonra üreme yavaşlar. Tane ve su ayrılırsa tekrar ekilirse taneler daha çabuk büyür .
Süt kefiri mayalarınızı buzdolabında kapalı küçük bir kapta suda da bekletebilirsiniz. Hiç çalışmayıp öylece bekleyeceklerdir. Önce içme suyu ile iyice durulamanız gerekir. Suda sütte olduğundan daha kısa süre kalırlar ve aktivasyonları da daha yavaş olur.
Donmuş kefir tanelerini tekrar kullanmak istediğinizde ise; donmuş tanelerini bir bardak soğuk suda birkaç dakika bekletin. Buzu çözülen taneleri süzgeçe alarak soğuk suyun altına tutun. Buzdan tamamen kurtulan taneler yarım bardak süte 2 yemek kaşığı olacak şekilde süt ekleyin.
Kefir , mide ülserine neden olan bakteriyi yok eder. Öte yandan kefir , bağışıklık sistemini de güçlendirir. Kefirin içerisinde bulunan yüksek magnezyum ve kalsiyum içerikleri; kemik sağlığını korur ve kemik kaybını engeller. Kefir , herhangi bir yan etkisi olmayan doğal bir antibiyotikdir.
Ara öğünler bizim için çok önemlidir. Ara öğünler metabolizmayı hızlandırarak ana öğünlerde gereğinden fazla yemek yemeyi engeller. Kefiri , en uzun 2 ana öğün arası olan öğle- akşam yemeği arasındaki ikindi ara öğününüzde tüketebilirsiniz.
SON YAZILAR
Kristen Robert neden ayrildi?
Muhtar adayı olmak için kaç yaşında olmak gerekir?
Rüyada nikah defteri görmek ne demek?
e-Okul Anasınıfı kayıt nasıl yapılır?
Adab ı muaşeret ne demek?
Osmiyum fiyatı ne kadar?
0 in değili nedir?
Xiaomi de arama bekletme nasıl yapılır?
En güçlü araba motoru hangi marka?
İngiliz anahtarı nedir ne işe yarar?
AÖF Yaşlı Bakımı mezunları ne iş yapar?
Sarmal yay ne demek?
Kefal balığı nasıl pişirilir firinda?
Sade çubuk kraker kac kalori?
Dağ 2 nerede çekildi Beypazarı?
Lisans Hemşire derece kademe kaçtan başlar?
Beko 220 TR temassız özelliği var mı?
Erkeğin tenasül uzvu ne demek?
ISBN kodu nasıl alınır?
1 kg kabak tatlısına ne kadar şeker konur?
EXO grubunun kaç şarkısı var?
Yunanistan kaç tane ada var?
Tuğçe Kandemir aslen nereli?
Yandex şifre değiştirme nasıl yapılır?
TEMA Vakfı'nın önemi nedir?
Kayada çarpı işareti ne anlama gelir?
Sol kulak neden kanar?
Yedi Meşaleciler Kimlerdir ve özellikleri?
Küçük Asya Felaketi hangi savaşa denir?
Osmaniye Devlet Hastanesi hangi bölümler var?
Nokia tuşlu telefon hızlı arama nasıl yapılır?
Sağlık alanında hangi mesleği seçmeliyim?
5.4 inç hangi telefon?
ModaSelvim hangi kargoyu kullanıyor?
Hangi motor daha iyi elektrik üretir?
Pantolonda 4 drop ne demek?
Toyota chr çok yakıyor mu?
Wright kardeşler neleri icat etti?
1 paket yaş maya yerine ne kadar kuru maya kullanılır?
Endüstri Ürünleri Tasarımı Bölümü kaç puan?