1 adet kavala kurabiyesi , kurabiyenin büyüklüğüne göre 30-80 kalori arasındadır. 1 adet bademli kavala kurabiyesi 50 kaloridir. 100 gram kavala kurabiyesi ise yaklaşık 508 kaloridir.
Hamurdan, cevizden biraz daha büyük parçalar (30 gramlık) koparın ve elinizde yuvarlayın. Hamuru avucunuzda toparlayın, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Her hamurun üzerine birer badem yerleştirip hafifçe bastırın. 160 dereceye ayarlı önceden ısıtılmış fırında, 20 dakika pişirin.
Osmanlı'ya ait bir damak zevki olduğu bilinen Kavala (Edirne- Bademli kurabiye ), o dönemde Rumeli'de yaşayan Tükler tarafında yapılan bir kurabiye olarak biliniyor. Ancak mübadele sonrasında Türkiye'de yaşayan Rumların özellikle Kavala bölgesine göç ettiğinde kurabiyeyi Kavala kurabiyesi olarak yaydıkları biliniyor.
Bademli Kurabiye ( KAVALA Kurabiyesi ) 445 GR .
1 Porsiyon (Orta) Un Kurabiyesi 641,96 kaloridir . Un Kurabiyesi içeriğinde 105,46 Karbonhidrat(g), 0,90 Protein(g), 23,36 yağ(g), 1,60 lif(g), 235,01 Sodyum(mg), 41,49 potasyum(mg), 30,91 Kalsiyum(mg), 175,17 A Vitamini(ui), 0,19 C Vitamini(mg), 0,21 ve Demir barındırır. Un Kurabiyesi kalorisi ve besin değerleri…
Öncelikle 2, 5 su bardağı unu teflon tencereye alıp yakmadan rengi dönene kadar sürekli karıştırarak kavurun. Sarımsı renk alan unu bir tepsiye eleyerek soğumaya bırakın. Mutlaka eleyin yoksa şekil verirken hamur birleşmez dağılır. Un ve kabartma tozu hariç tüm malzemeleri yoğurma kabına alıp karıştırın.
Un Kurabiyesinin 100 gramında 427 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Un Kurabiyesinde 641 kalori bulunmaktadır.
Eğer hamurumuz sert ve unu fazla geldiyse sıvı yağ ile toparlayabilirsiniz. Bu kurabiyeleri saklama kabında 4 aya kadar bile tutabilirsiniz. uzun süre bayatlamıyor.
| Porsiyon Boyutu | Kaloriler |
|---|---|
| 1 kurabiye (7,5 cm çap) | 66 |
| 1 oz | 134 |
| 100 g | 472 |
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 427 kcal | % 20.6 |
| Karbonhidrat | 70 g | % 22.8 |
| Lif | 1 g | % 4.4 |
| Protein | 0.6 g | % 1.2 |
Tencere veya tava içine elenmiş un konulacak. Ocak ısısı en düşük ısı konumuna ayarlanacak ve un kavruluncaya kadar ısı ayarı ile oynanmayacak. Saat'a bakılıp bir yere not edilecek. Un bir spatula veya kaşık yardımı ile yavaş yavaş 30 dakika boyunca karıştırılarak ve kavrulacak.
SON YAZILAR
Askerde onbaşı ve çavuş nasıl olunur?
Ikram nedir din?
Bir adet hamur kızartması kaç kalori?
Necip Uysal kimin akrabası?
Fethiye Bodrum arası otobüsle kaç saat?
Berlingo kaç kilo taşır?
Kuru temizleme kumaş boyama yapar mı?
Sandviç ekmeği arasına ne konur?
Kayak sporu malzemeleri nelerdir?
Vodafone Müşteri Hizmetleri kaç tl gidiyor?
CMD ile hack yapılabilir mi?
Peygamber devesi böceği ne anlama gelir?
Rowling Harry Potterı kaç yaşında yazdı?
Osmanlı topraklarında ilk kez matbaa kurmasına izin verilen kişi kimdir?..
Kısa çizgi nerelerde kullanılır 2 sınıf?
Geri dönüşüme giden atıklar nasıl Gruplanıyor?
Klavye ayarları nasıl değiştirilir?
Gülek Yaylası Nerede?
Hazar Türkleri şimdi nerede?
467 Hangi Ülkenin telefon kodu?
3008 bagaj kaç litre?
Izmir il sağlık müdürü kim olacak?
Sodyum en çok hangi besinlerde bulunur?
Kitaplara demirbaş numarası nasıl verilir?
Sadaka-i cariye nedir ve örnekleri?
Adetliyken makatta sancı neden olur?
3074 ozel usulsüzlük cezası nedir?
Makyözlük için hangi bölüm?
1 km lik yol kaç dakikada yürünür?
AvivaSa emeklilik iptali para iadesi kaç günde ödeniyor?
Bebek banyo filesi ne zamana kadar kullanılır?
Assassin's Creed kitap serisi hangi sırayla okunmalı?
Ehliyet yetersizliği cezası kaç tl 2020?
Ankara Optimum saat kaçta kapanıyor?
Her çoçuk özeldir filminin konusu nedir?
Kapalı Çarşı cumartesi kaça kadar açık?
Sapanca Gölü kaç metre derinlikte?
Bir biri nasıl yazılır TDK?
Empirizm Nedir temsilcisi kimdir?
Starbucks filtre kahve hangi ülkenin?