1 adet kavala kurabiyesi , kurabiyenin büyüklüğüne göre 30-80 kalori arasındadır. 1 adet bademli kavala kurabiyesi 50 kaloridir. 100 gram kavala kurabiyesi ise yaklaşık 508 kaloridir.
Hamurdan, cevizden biraz daha büyük parçalar (30 gramlık) koparın ve elinizde yuvarlayın. Hamuru avucunuzda toparlayın, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Her hamurun üzerine birer badem yerleştirip hafifçe bastırın. 160 dereceye ayarlı önceden ısıtılmış fırında, 20 dakika pişirin.
Osmanlı'ya ait bir damak zevki olduğu bilinen Kavala (Edirne- Bademli kurabiye ), o dönemde Rumeli'de yaşayan Tükler tarafında yapılan bir kurabiye olarak biliniyor. Ancak mübadele sonrasında Türkiye'de yaşayan Rumların özellikle Kavala bölgesine göç ettiğinde kurabiyeyi Kavala kurabiyesi olarak yaydıkları biliniyor.
Bademli Kurabiye ( KAVALA Kurabiyesi ) 445 GR .
1 Porsiyon (Orta) Un Kurabiyesi 641,96 kaloridir . Un Kurabiyesi içeriğinde 105,46 Karbonhidrat(g), 0,90 Protein(g), 23,36 yağ(g), 1,60 lif(g), 235,01 Sodyum(mg), 41,49 potasyum(mg), 30,91 Kalsiyum(mg), 175,17 A Vitamini(ui), 0,19 C Vitamini(mg), 0,21 ve Demir barındırır. Un Kurabiyesi kalorisi ve besin değerleri…
Öncelikle 2, 5 su bardağı unu teflon tencereye alıp yakmadan rengi dönene kadar sürekli karıştırarak kavurun. Sarımsı renk alan unu bir tepsiye eleyerek soğumaya bırakın. Mutlaka eleyin yoksa şekil verirken hamur birleşmez dağılır. Un ve kabartma tozu hariç tüm malzemeleri yoğurma kabına alıp karıştırın.
Un Kurabiyesinin 100 gramında 427 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Un Kurabiyesinde 641 kalori bulunmaktadır.
Eğer hamurumuz sert ve unu fazla geldiyse sıvı yağ ile toparlayabilirsiniz. Bu kurabiyeleri saklama kabında 4 aya kadar bile tutabilirsiniz. uzun süre bayatlamıyor.
| Porsiyon Boyutu | Kaloriler |
|---|---|
| 1 kurabiye (7,5 cm çap) | 66 |
| 1 oz | 134 |
| 100 g | 472 |
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 427 kcal | % 20.6 |
| Karbonhidrat | 70 g | % 22.8 |
| Lif | 1 g | % 4.4 |
| Protein | 0.6 g | % 1.2 |
Tencere veya tava içine elenmiş un konulacak. Ocak ısısı en düşük ısı konumuna ayarlanacak ve un kavruluncaya kadar ısı ayarı ile oynanmayacak. Saat'a bakılıp bir yere not edilecek. Un bir spatula veya kaşık yardımı ile yavaş yavaş 30 dakika boyunca karıştırılarak ve kavrulacak.
SON YAZILAR
Akademik GPA nedir?
Yasin 3 sayfası kaç ayet?
Batuhan Mutlugil neden ayrıldı?
C harfi ile bitki var mı?
Ilk telefon nasıl bulundu?
Bitcoine nasıl üye olunur?
Allah'ın evrendeki uyumu sağlamak için koyduğu yasalara ne denir?
Atmaca nasıl bir şey?
Windows 10 kaç GB yer tutar?
Kola aroması nedir?
Demet Akalın kac tane cocugu var?
Yeni doğan bebek alışverişi ne zaman yapılır?
Hamilelikte Mango yenir mi?
Geleneksel anlatım biçimleri nelerdir?
Ankara Çinçin mahallesi nereye bağlı?
Banka ATM açılımı nedir?
Mayalı poğaça ne kadar bekletilir?
Metin Şentürk Kimdir Hayatı?
Ikbal Gürpınar kaç kez evlendi?
Hareketli makara kuvvet kazancı sağlar mı?
Kavimler göçünün sonuçları nelerdir maddeler halinde?
Shein kargo ne zaman gelir?
Market şikayetleri nereye yapılıyor?
Devlet Hastanesi Poliklinikler çalışıyor mu?
Tablete Google nasil yuklenir?
Secita ne zaman etki eder?
Polling rate ne olmalı?
Bedaş kime şikayet edilir?
Haritacılığa katkıda bulunan Türk bilim adamları kimlerdir?
Erkek çocuklarda ereksiyon kaç yaşta başlar?
Kokulu taş tozu ne işe yarar?
En hızlı Mercedes kaç basar?
Blues Müzik enstrümanları nelerdir?
Nn emeklilik hangi bankaya ait?
Haşlanmış aşurelik buğday kaç kalori?
Emel Yıldırım kimle evliydi?
Diyette kuru üzüm leblebi yenir mi?
Rahimde sıvı birikmesi neye yol açar?
Emziren anneler zayıflama çayı içebilir mi?
Katı hal fiziğinin uygulama alanları nelerdir?