1 adet kavala kurabiyesi , kurabiyenin büyüklüğüne göre 30-80 kalori arasındadır. 1 adet bademli kavala kurabiyesi 50 kaloridir. 100 gram kavala kurabiyesi ise yaklaşık 508 kaloridir.
Hamurdan, cevizden biraz daha büyük parçalar (30 gramlık) koparın ve elinizde yuvarlayın. Hamuru avucunuzda toparlayın, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Her hamurun üzerine birer badem yerleştirip hafifçe bastırın. 160 dereceye ayarlı önceden ısıtılmış fırında, 20 dakika pişirin.
Osmanlı'ya ait bir damak zevki olduğu bilinen Kavala (Edirne- Bademli kurabiye ), o dönemde Rumeli'de yaşayan Tükler tarafında yapılan bir kurabiye olarak biliniyor. Ancak mübadele sonrasında Türkiye'de yaşayan Rumların özellikle Kavala bölgesine göç ettiğinde kurabiyeyi Kavala kurabiyesi olarak yaydıkları biliniyor.
Bademli Kurabiye ( KAVALA Kurabiyesi ) 445 GR .
1 Porsiyon (Orta) Un Kurabiyesi 641,96 kaloridir . Un Kurabiyesi içeriğinde 105,46 Karbonhidrat(g), 0,90 Protein(g), 23,36 yağ(g), 1,60 lif(g), 235,01 Sodyum(mg), 41,49 potasyum(mg), 30,91 Kalsiyum(mg), 175,17 A Vitamini(ui), 0,19 C Vitamini(mg), 0,21 ve Demir barındırır. Un Kurabiyesi kalorisi ve besin değerleri…
Öncelikle 2, 5 su bardağı unu teflon tencereye alıp yakmadan rengi dönene kadar sürekli karıştırarak kavurun. Sarımsı renk alan unu bir tepsiye eleyerek soğumaya bırakın. Mutlaka eleyin yoksa şekil verirken hamur birleşmez dağılır. Un ve kabartma tozu hariç tüm malzemeleri yoğurma kabına alıp karıştırın.
Un Kurabiyesinin 100 gramında 427 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Un Kurabiyesinde 641 kalori bulunmaktadır.
Eğer hamurumuz sert ve unu fazla geldiyse sıvı yağ ile toparlayabilirsiniz. Bu kurabiyeleri saklama kabında 4 aya kadar bile tutabilirsiniz. uzun süre bayatlamıyor.
| Porsiyon Boyutu | Kaloriler |
|---|---|
| 1 kurabiye (7,5 cm çap) | 66 |
| 1 oz | 134 |
| 100 g | 472 |
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 427 kcal | % 20.6 |
| Karbonhidrat | 70 g | % 22.8 |
| Lif | 1 g | % 4.4 |
| Protein | 0.6 g | % 1.2 |
Tencere veya tava içine elenmiş un konulacak. Ocak ısısı en düşük ısı konumuna ayarlanacak ve un kavruluncaya kadar ısı ayarı ile oynanmayacak. Saat'a bakılıp bir yere not edilecek. Un bir spatula veya kaşık yardımı ile yavaş yavaş 30 dakika boyunca karıştırılarak ve kavrulacak.
SON YAZILAR
Samsung tablete kart nasıl takılır?
Bilsemi kazanırsa ne olur?
Krep nasıl yapılır malzemeleri nelerdir?
Ankara Balıkesir hızlı tren var mı?
Halil ismi kuranda geçiyor mu?
3 ün 1 ini almak ne demek?
Mersin Büyükşehir Belediyesi burs başvurusu nasıl yapılır?
2 ay 1 gün kaç gündür?
Aksis öğrenci belgesi nasıl alınır?
3.300 dolar ne kadar türk parası yapıyor?
Yapımcı kimdir ne iş yapar?
Ergoterapi 2020 kaç kişi atandı?
Marangoz ne iş yapar?
Iskanı olmayan binada yönetici olur mu?
Photoshop ta katman nedir?
Simal ne demek Kürtçe?
Emirgan Korusu'na hangi otobüsler gidiyor?
Muazzez Ersoy sevgilisi kim?
AÖF vize notunun yüzde kaçı?
Acile gitmek için hangi numarayı aramalıyız?
Istanbul Çeşme otobüs ile kaç saat?
Klavyede konuşma çizgisi nasıl yazılır?
Evde konsantre kayısı suyu nasıl yapılır?
Peçiç taşı nedir?
Diyet yaparken mide bulantısı olur mu?
Klasik çay bardagi kac ml?
150 gr toz şeker kaç bardak?
Yoğurt kaymağından Tereyaği nasil yapılır?
Tümevarım nedir ve örnekleri?
Milli Savunma Üniversitesi hangi illerde var?
Tek göz tembelliğine yüzde kaç rapor verilir?
Yaprak Dökümü 166 bölümde ne oldu?
Episodların nedir?
Diger aile yardimi kac ayda bir verilir?
Galatasaray hazırlık maçları ne zaman?
Yahya Kemal Anadolu Lisesi kaç puanla alıyor?
Hukuk kazanmak için ilk kaç bine girmek gerekir?
Kargalar neden sürekli öter?
1990 yılında çeyrek altın kaç liraydı?
Incek toki 2 etap hangi mahallede?