Öyle ki Sağlık Bakanlığı'nın yaptığı bir araştırmaya göre çocukların yaklaşık üçte biri sabahları kahvaltıyı atlıyor. Tabii ki kahvaltı etmek kadar kahvaltının içeriği de önemli. Kahvaltılık gevrekler günün en önemli öğünü, kahvaltı için içerdiği tam tahıl, vitamin ve mineraller nedeni ile besleyici bir alternatif.
Şekeri az. -Çikolatalı mısır gevrekleri - Kötü: Yüksek oranda şeker içerir. -Renkli mısır gevreği - Kötü: Çok şekerli ve fazla işlenmiş olduğu için uzak durun.
Tahıl Besleyicidir Çoğunlukla tahıldan yapılan kahvaltılık gevrek , sütle ya da yoğurtla tüketildiğinde mükemmel lezzetinin yanı sıra, karbonhidrat, protein, yağ, şeker, lif, vitamin ve mineral gibi çeşitli besin ögeleri de içerir.
Vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu besin değerlerini almasına yardımcı olan Nesfit , şimdi yulaflı ve B vitaminli yeni içeriğiyle günlük temponuza devam etmenize destek oluyor.
Ne de olsa dünya üzerinde zayıflatan herhangi bir yiyecek mevcut değildir. Hal böyle olunca da “ Buğday gevreği zayıflatır mı ?” sorusuna verilecek cevap tartışmasız “Hayır” olacaktır. Ne de olsa besinler hiçbir zaman kalori yakımını sağlamayacaktır. ... İşte buğday gevreği de bunlardan bir tanesi olarak bilinmektedir.
NESFIT ® Kırmızı Meyveli tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanı sağlıyor.
Sadece 94 kalori . Kalsiyum ve Demir içerir.
NESFIT ® TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ Nefis NESFIT ® tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanızı sağlıyor. En önemli içeriğimiz olan tam tahıla bayılacaksınız!
%11 indirimle Nesfit Nesfit Granola 300 gr Yulaf & Ballı Kahvaltılık Gevrek 14 TL'ye, %11 indirimle Nesfit Kırmızı Meyveli 400 gr Kahvaltılık Gevrek 13 TL'ye, %8 indirimle Nesfit Kırmızı Meyveli 400 gr 6'lı Paket Kahvaltılık Gevrek 126 TL'ye sahip olabilirsiniz.
Örneğin Nesfit Sade'nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker , yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1'ini karşılıyor.
Nesfit karışık meyveli, aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı ( 40 gram ) Nesfit karışık meyveli 2 dilim ekmek yerine yarım yağlı süt ile tüketilebilir.
Meyveli Gevrek , aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı ( 40 gram ) Gevrek 1/2 büyük kupa (125 ml) yağsız süt eklenerek hazırlanır.
Bu bilgiye sahip olduktan sonra yemek ya da tatlı yaparken tereyağını kolaylıkla hesaplayabilirsiniz. 100 gram , 125 gr , 150 gr , 175 gr ve 200 gram tereyağının kaşık olarak karşılığı ise şöyle; 100 gram tereyağı - 7 yemek kaşığı eder. 125 gram tereyağı - 8,5 yemek kaşığı eder. 150 gram tereyağı - 10 yemek kaşığı eder.
SON YAZILAR
Kent Türk mü?
Kaptanlık belgesi nasıl alınır?
Decavit ilacı ne işe yarar?
Görsel sanatlar öğretmeni olmak için hangi derslerin iyi olması gerekir?..
Lady nin eşine ne denir?
Kuru maya ile poğaça yapılır mı?
Kahvaltı gevrekleri sağlıklı mı?
Uzay yürüyüşü spor aleti hangi kasları çalıştırır?
DRAMAMİNE ilacının yan etkileri nelerdir?
Word'de orta çizgi nasıl yapılır?
Mide küçülürken bulanır mı?
Kurşun Nerelerde Kullanılır 4 sınıf?
Osmanlıspor Başkanı kimdir?
TYT 70 net kaç sıralama?
Yazıcılar Cemaati lideri kimdir?
Adabı muaşeret kuralları nedir kısaca?
Google Asistan nasıl açılır?
Ahretlik ne demek TDK?
TYT de en yüksek puan kaç?
Kıvırcık saçlara hangi tarak?
Passolig kredi kart limiti ne kadar?
Kadir Has Üniversitesi Hukuk Fakültesi ingilizce mi?
Beyaz Tv Sinem Yıldız kimdir?
Malatya merkez ilçeleri nelerdir?
Müze nedir kaç çeşittir?
Denizcilik Fakültesi mezunları ne iş yapar?
Başarı notu FG ne demek?
100 ml su ne kadar eder?
Bezirgan başı ne demek?
Ishal için nar kabuğu çayı nasıl yapılır?
Gurabahane-i Laklakan hangi hayvan?
Tavuk biti evden nasıl temizlenir?
Kimlik icin kaç tane biyometrik fotoğraf?
NAND Erase nedir?
Made in India hangi ülke?
Barbarossa ne anlama gelir?
Z sayılar nelerdir?
Michael Jackson neden öldü?
Ingilizce halaya ne denir?
Ziraat Bankasi IBAN numarasi nerede yazar?