Öyle ki Sağlık Bakanlığı'nın yaptığı bir araştırmaya göre çocukların yaklaşık üçte biri sabahları kahvaltıyı atlıyor. Tabii ki kahvaltı etmek kadar kahvaltının içeriği de önemli. Kahvaltılık gevrekler günün en önemli öğünü, kahvaltı için içerdiği tam tahıl, vitamin ve mineraller nedeni ile besleyici bir alternatif.
Şekeri az. -Çikolatalı mısır gevrekleri - Kötü: Yüksek oranda şeker içerir. -Renkli mısır gevreği - Kötü: Çok şekerli ve fazla işlenmiş olduğu için uzak durun.
Tahıl Besleyicidir Çoğunlukla tahıldan yapılan kahvaltılık gevrek , sütle ya da yoğurtla tüketildiğinde mükemmel lezzetinin yanı sıra, karbonhidrat, protein, yağ, şeker, lif, vitamin ve mineral gibi çeşitli besin ögeleri de içerir.
Vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu besin değerlerini almasına yardımcı olan Nesfit , şimdi yulaflı ve B vitaminli yeni içeriğiyle günlük temponuza devam etmenize destek oluyor.
Ne de olsa dünya üzerinde zayıflatan herhangi bir yiyecek mevcut değildir. Hal böyle olunca da “ Buğday gevreği zayıflatır mı ?” sorusuna verilecek cevap tartışmasız “Hayır” olacaktır. Ne de olsa besinler hiçbir zaman kalori yakımını sağlamayacaktır. ... İşte buğday gevreği de bunlardan bir tanesi olarak bilinmektedir.
NESFIT ® Kırmızı Meyveli tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanı sağlıyor.
Sadece 94 kalori . Kalsiyum ve Demir içerir.
NESFIT ® TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ Nefis NESFIT ® tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanızı sağlıyor. En önemli içeriğimiz olan tam tahıla bayılacaksınız!
%11 indirimle Nesfit Nesfit Granola 300 gr Yulaf & Ballı Kahvaltılık Gevrek 14 TL'ye, %11 indirimle Nesfit Kırmızı Meyveli 400 gr Kahvaltılık Gevrek 13 TL'ye, %8 indirimle Nesfit Kırmızı Meyveli 400 gr 6'lı Paket Kahvaltılık Gevrek 126 TL'ye sahip olabilirsiniz.
Örneğin Nesfit Sade'nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker , yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1'ini karşılıyor.
Nesfit karışık meyveli, aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı ( 40 gram ) Nesfit karışık meyveli 2 dilim ekmek yerine yarım yağlı süt ile tüketilebilir.
Meyveli Gevrek , aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı ( 40 gram ) Gevrek 1/2 büyük kupa (125 ml) yağsız süt eklenerek hazırlanır.
Bu bilgiye sahip olduktan sonra yemek ya da tatlı yaparken tereyağını kolaylıkla hesaplayabilirsiniz. 100 gram , 125 gr , 150 gr , 175 gr ve 200 gram tereyağının kaşık olarak karşılığı ise şöyle; 100 gram tereyağı - 7 yemek kaşığı eder. 125 gram tereyağı - 8,5 yemek kaşığı eder. 150 gram tereyağı - 10 yemek kaşığı eder.
SON YAZILAR
Vadi nerede görülür?
Metan gazı nerelerde kullanılır?
81 mm havan kaç kilo?
Plazma dışarıya karşı nötr mü?
Istanbul trambolin Park kaç TL?
Art niyet ne demek sözlük?
Macufer lutein Zeaxanthin ne işe yarar?
Zeytin yagi kac yil saklanir?
Ekran içinde ekran nasıl yapılır?
Anne sütü tekrar tekrar ısıtılır mı?
Kakao nerede yetişir ve nasıl yapılır?
Demirciler Çarşısı Cinayeti kaç seri?
Mustafa Denizli Evin Elçi boşandı mı?
Akan banyo tavanı şikayeti nereye yapılır?
Yazın mevsiminde iş görüşmesine giderken ne giyilir?
Bambi yatak sahibi kimdir?
Hafız Mustafa kaç şubesi var?
Sözelde hangi dersler var?
Aileler hangi değerlere sahip olmalı?
Ziraat Fakültesi mezunu mühendis mi?
Kyk öğrenim bursu geri ödemeli mi?
Medine Sözleşmesi kaç maddeden oluşur?
500 mL kaç gram?
Utangaç ın eş anlamı nedir?
Ahududu ve frambuaz aynı mı?
Bulgur Bakliyat mi?
Limit türev integral ne demek?
Lehim karışımı nedir?
Doğu Anadolu'da neden Kuvayi Milliye kurulmadı?
Cire Aseptine çiçek özlü krem ne işe yarar?
Hannah Baker olayı gerçek mi?
Mardan Palace yeni sahibi kim?
Artı TV digitürk kaçıncı kanal?
Süvari kahve nasıl olur?
Patlıcan hangi mevsimde yetişir 3 sınıf?
Cosmopolitan neyle içilir?
Rupatek ilacı ne için kullanılır?
1 düzine kaç tanedir?
Bursa Halk Eğitim hangi kurslar var?
Selçuk Borak aslen nereli?