Öyle ki Sağlık Bakanlığı'nın yaptığı bir araştırmaya göre çocukların yaklaşık üçte biri sabahları kahvaltıyı atlıyor. Tabii ki kahvaltı etmek kadar kahvaltının içeriği de önemli. Kahvaltılık gevrekler günün en önemli öğünü, kahvaltı için içerdiği tam tahıl, vitamin ve mineraller nedeni ile besleyici bir alternatif.
Şekeri az. -Çikolatalı mısır gevrekleri - Kötü: Yüksek oranda şeker içerir. -Renkli mısır gevreği - Kötü: Çok şekerli ve fazla işlenmiş olduğu için uzak durun.
Tahıl Besleyicidir Çoğunlukla tahıldan yapılan kahvaltılık gevrek , sütle ya da yoğurtla tüketildiğinde mükemmel lezzetinin yanı sıra, karbonhidrat, protein, yağ, şeker, lif, vitamin ve mineral gibi çeşitli besin ögeleri de içerir.
Vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu besin değerlerini almasına yardımcı olan Nesfit , şimdi yulaflı ve B vitaminli yeni içeriğiyle günlük temponuza devam etmenize destek oluyor.
Ne de olsa dünya üzerinde zayıflatan herhangi bir yiyecek mevcut değildir. Hal böyle olunca da “ Buğday gevreği zayıflatır mı ?” sorusuna verilecek cevap tartışmasız “Hayır” olacaktır. Ne de olsa besinler hiçbir zaman kalori yakımını sağlamayacaktır. ... İşte buğday gevreği de bunlardan bir tanesi olarak bilinmektedir.
NESFIT ® Kırmızı Meyveli tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanı sağlıyor.
Sadece 94 kalori . Kalsiyum ve Demir içerir.
NESFIT ® TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ Nefis NESFIT ® tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanızı sağlıyor. En önemli içeriğimiz olan tam tahıla bayılacaksınız!
%11 indirimle Nesfit Nesfit Granola 300 gr Yulaf & Ballı Kahvaltılık Gevrek 14 TL'ye, %11 indirimle Nesfit Kırmızı Meyveli 400 gr Kahvaltılık Gevrek 13 TL'ye, %8 indirimle Nesfit Kırmızı Meyveli 400 gr 6'lı Paket Kahvaltılık Gevrek 126 TL'ye sahip olabilirsiniz.
Örneğin Nesfit Sade'nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker , yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1'ini karşılıyor.
Nesfit karışık meyveli, aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı ( 40 gram ) Nesfit karışık meyveli 2 dilim ekmek yerine yarım yağlı süt ile tüketilebilir.
Meyveli Gevrek , aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı ( 40 gram ) Gevrek 1/2 büyük kupa (125 ml) yağsız süt eklenerek hazırlanır.
Bu bilgiye sahip olduktan sonra yemek ya da tatlı yaparken tereyağını kolaylıkla hesaplayabilirsiniz. 100 gram , 125 gr , 150 gr , 175 gr ve 200 gram tereyağının kaşık olarak karşılığı ise şöyle; 100 gram tereyağı - 7 yemek kaşığı eder. 125 gram tereyağı - 8,5 yemek kaşığı eder. 150 gram tereyağı - 10 yemek kaşığı eder.
SON YAZILAR
Vücuttaki radyasyon nasıl atılır bitkisel?
Samsung saati nasıl ayarlanır?
Kayısı güneşte kaç günde kurur?
Noodle hangi ülkeye ait?
Kaymakam tarafından yönetilen yer neresidir?
PTT 1 Lig transfer sezonu ne zaman bitiyor?
Youtube Banner boyutu kaça kaç?
Emziren anne şeker ilacı kullanabilir mi?
Snoop Dogg dini nedir?
Turkcell Süper 3lü paket nasıl yapılır?
Ingilizcede Mamma Mia ne demek?
Yan yana nasıl yazılır?
Cytotec ilacı ne için kullanılır?
Bimukabele ne demek TDK?
Türk Telekom soz 5555 nedir?
Merve Özbey kiminle birlikte?
Mum Çiçeği hangi ortamı sever?
Google kişilere nasıl ulaşılır?
Venom 2 ne zaman vizyona girecek?
Fayansın hammaddesi toprak mıdır?
11.00 de nasıl yazılır?
SRC belgesi için hangi bankaya para yatırılacak?
Les Benjamins marka kimin?
Gelin kiz filmi nerede çekilmiştir?
Anadolu'daki ilk köy yerleşimi neresidir?
Iman tasdik ilişkisi nedir Eodev?
Birşah yoğurt kim üretiyor?
Silverdin güneş yanığına sürülür mu?
Lock Screen stories durduruldu ne yapmalıyım?
Sermincarkaci kiminle evli?
Diyanet güvenlik soruşturmasında nelere bakılır?
Güney kutbunda şu an saat kaç?
Mısır hangi kıtada harita?
Kuranda Yasin suresi kacinci sure?
Afyon mermerin metresi ne kadar?
Dökülen kirpik ne kadar sürede çıkar?
Big whey protein tozu nasıl kullanılır?
Ornitorenk Türkiye'de yaşar mı?
Tevhidi Tedrisat amacı nedir?
Gaziantep Panorama Müzesi hangi günler açık?