Öyle ki Sağlık Bakanlığı'nın yaptığı bir araştırmaya göre çocukların yaklaşık üçte biri sabahları kahvaltıyı atlıyor. Tabii ki kahvaltı etmek kadar kahvaltının içeriği de önemli. Kahvaltılık gevrekler günün en önemli öğünü, kahvaltı için içerdiği tam tahıl, vitamin ve mineraller nedeni ile besleyici bir alternatif.
Şekeri az. -Çikolatalı mısır gevrekleri - Kötü: Yüksek oranda şeker içerir. -Renkli mısır gevreği - Kötü: Çok şekerli ve fazla işlenmiş olduğu için uzak durun.
Tahıl Besleyicidir Çoğunlukla tahıldan yapılan kahvaltılık gevrek , sütle ya da yoğurtla tüketildiğinde mükemmel lezzetinin yanı sıra, karbonhidrat, protein, yağ, şeker, lif, vitamin ve mineral gibi çeşitli besin ögeleri de içerir.
Vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu besin değerlerini almasına yardımcı olan Nesfit , şimdi yulaflı ve B vitaminli yeni içeriğiyle günlük temponuza devam etmenize destek oluyor.
Ne de olsa dünya üzerinde zayıflatan herhangi bir yiyecek mevcut değildir. Hal böyle olunca da “ Buğday gevreği zayıflatır mı ?” sorusuna verilecek cevap tartışmasız “Hayır” olacaktır. Ne de olsa besinler hiçbir zaman kalori yakımını sağlamayacaktır. ... İşte buğday gevreği de bunlardan bir tanesi olarak bilinmektedir.
NESFIT ® Kırmızı Meyveli tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanı sağlıyor.
Sadece 94 kalori . Kalsiyum ve Demir içerir.
NESFIT ® TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ Nefis NESFIT ® tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanızı sağlıyor. En önemli içeriğimiz olan tam tahıla bayılacaksınız!
%11 indirimle Nesfit Nesfit Granola 300 gr Yulaf & Ballı Kahvaltılık Gevrek 14 TL'ye, %11 indirimle Nesfit Kırmızı Meyveli 400 gr Kahvaltılık Gevrek 13 TL'ye, %8 indirimle Nesfit Kırmızı Meyveli 400 gr 6'lı Paket Kahvaltılık Gevrek 126 TL'ye sahip olabilirsiniz.
Örneğin Nesfit Sade'nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker , yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1'ini karşılıyor.
Nesfit karışık meyveli, aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı ( 40 gram ) Nesfit karışık meyveli 2 dilim ekmek yerine yarım yağlı süt ile tüketilebilir.
Meyveli Gevrek , aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı ( 40 gram ) Gevrek 1/2 büyük kupa (125 ml) yağsız süt eklenerek hazırlanır.
Bu bilgiye sahip olduktan sonra yemek ya da tatlı yaparken tereyağını kolaylıkla hesaplayabilirsiniz. 100 gram , 125 gr , 150 gr , 175 gr ve 200 gram tereyağının kaşık olarak karşılığı ise şöyle; 100 gram tereyağı - 7 yemek kaşığı eder. 125 gram tereyağı - 8,5 yemek kaşığı eder. 150 gram tereyağı - 10 yemek kaşığı eder.
SON YAZILAR
Aranjör ne kadar kazanır?
Jennifer Lawrence hangi filmle en iyi kadın oyuncu Oscar ını kazandı?
Bugün Diriliş Ertuğrul yeni bölüm var mı?
Ado kapı suya dayanıklı mı?
SAT komandoları ne kadar maaş alıyor?
Isteğe bağlı sigorta işsizlik maaşı alabilir mi?
Bir Garip Aşk dizisinin sonu nasıl bitiyor?
2 el nereden satılır?
PUBG bağımlılığından nasıl kurtulunur?
Ortodoks un kelime anlamı nedir?
Yurtiçi Kargo Müşteri Hizmetleri nasıl bağlanır?
Mili mücadelede kahramanlık gösteren Türk kadınları kimlerdir?
Dexiren ne işe yarar?
Fotometre neyi Olcer?
19 Mayıs burç hangisi?
Kıymet bilmeyen insanlara ne denir?
41 Komando Tugay Komutanlığı nerede?
Kışlık fasulye kavurması nasıl olur?
Silistre hangi ile bağlı?
Tütünün acılığı nasil alinir?
Bakteri ve Arkelerin ortak özellikleri nelerdir?
BJK 4 yıldız mı?
Hami Mandıralı nın en hızlı şutu kaç kilometre?
Biber dolması piştiğini nasıl anlarız?
Tapu Randevu Nasıl Alınır telefon numarası?
Harzemşahlar devletini kim yıktı?
Klomen kacinci ayda etkisini gosterir?
Zeynep Bastık dizide oynadı mı?
IBB Sosyal Tesisleri kim işletiyor?
TV kanalları çekmiyor ne yapmalıyım?
Dut agaci ne zaman aşılanır?
IBAN kontrol basamakları nasıl hesaplanır?
Doku Takip Cihazı nedir ne ise yarar?
E-devlet eğitim bilgileri nasıl güncellenir?
Sabiha Gökçen Havalimanından bahçelievlere nasıl gidilir?
Hangi durumda psikoloğa gidilir?
B12 iğnesi ishal yapar mı?
Benmari usulü çikolata nasıl akışkan olur?
Incir ağacı neden evden uzağa dikilir?
Artvin Yusufeli Barajı açıldı mı?