Soğan kavrulunca, salçayı ekleyip birkaç dakika karıştırın. Patates , havuç ve bezelyeleri ekleyin. Tuzunu ve pul biberini de atıp, birkaç dakika daha karıştırın. Sıcak suyu ekleyin ve kısık ateşte, 40 dakika kadar yemeğinizi pişirin .
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 81 kcal | % 3.9 |
| Karbonhidrat | 14 g | % 4.5 |
| Lif | 5 g | % 20.8 |
| Protein | 5 g | % 10.0 |
Bezelyeleri ilave ediyoruz. Tuz ekleyip yemeğin üzerini geçecek şekilde su ilave edip tencerenin kapağını kapatıyoruz. Düdüklüde 15 dakikada , normal tencerede 45 dakikada pişecektir. Afiyet olsun.
1 porsiyon (180 gram) zeytinyağlı bezelye yemeği yaklaşık olarak 100 kaloridir .
Bir porsiyon yani yaklaşık 180 gram bezelye yemeği 99 kaloridir .
SON YAZILAR
Karaciğerin görevleri nelerdir kısaca maddeler halinde?
Marmara Üniversitesi Uzaktan Eğitim hangi bölümler var?
Ruhuna El Fatiha denilince ne okunur?
Mango nasıl yenilir nasıl soyulur?
Frigofrik ne demek?
Amazon iade hangi kargo?
Kimler çakar takabilir 2021?
Kelile ve Dimne çevirisini kim yaptı?
Instagram kişi arama nasıl yapılır?
Anason ve rezene çayı bebeklere verilir mi?
Baykuş hangi okulun sembolü?
Yönetimin temel fonksiyonları nelerdir?
Infiniti hangi ülkenin malı?
YouTube iş ortağı programına nasıl katılınır?
68 plaka hangi şehir?
Meksika Biberi ne kadar acı?
WhatsApp açılmıyor neden?
Artvin Yusufeli Barajı hangi firma yapıyor?
Türkiye'de PayPal kullanmak neden yasak?
iPhone 6 Karanlık mod nasıl yapılır?
Havuçlu patatesli bezelye nasıl yapılır?
iPhone garanti kaç yıl?
20 kişilik aşure nasıl yapılır?
SonOyuncu Launcher güvenilir mi?
Dis macunu ile gebelik testi nasil yapilir?
RC 05 hatası nedir?
Hamak agaca nasil baglanir?
Kaptan olmak için hangi bölümü okumalıyım?
TT nin açılımı nedir?
Kars'a hangi otobüsler gidiyor?
Türk Telekom oturum nasıl açılır?
212 alan kodu hangi ülkenin?
Tunahan ismi kuranda geçiyor mu?
Baran ismi kuranda var mı?
Saç tuvalete atılır mi?
Idğamı Mutekaribeyn nedir?
Milli edebiyat dönemi yazarları kimdir?
Oya Ağacı saksıda yetişir mı?
Bebek devam sutu kac saatte bozulur?
Harun anlamı ne demek?