Amazon ormanlarında yetişen, Türkiye'de tarçın elması olarak bilinen graviola isimli meyve, kanser için umut oldu. Güney Amerika kökenli yeşil dikenli meyvenin kemoterapi ilaçlarından daha etkili olduğu ileri sürülüyor.
Soursop adıyla da bilinen guanabana meyvesi temel olarak Güney Amerika kökenli bir meyvedir.
Güney Amerika, Hindistan, Brezilya gibi ülkelerde oldukça sık bulunan ve hemen hemen herkesin severek tükettiği tarçın elması ; besin değeri yüksek bir meyvedir. Türkiye'de tarçın elması adıyla popüler olan bu elma pek çok ülkede guanabana, graviola, soursop ve annona muricata isimleriyle satılmaktadır.
Oldukça sulu ve tatlı olduğu bilinen tarçın elması , çiğ olarak tüketilebildiği gibi suyu sıkılıp içilerek, reçeli ya da marmeladı yapılarak da değerlendiriliyor.
Pakistan ve Hindistan'da, guava meyveleri çiğ olarak yenir, tipik olarak meyve dörde bölünür ve az tuz, karabiber ilave edilir bazen ise kırmızı biber ilave edilerek yenir. Sokak satıcıları bir çift rupiye bu meyvelerin her birini bu şekilde satar. Bu meyve meyve salatalı ve tatlılarda da kullanılmaktadır.
Elma ve tarçında bulunan bir diğer mucize özellik de lif açısından zengin olmaları. Kolorado Eyalet Üniversitesi'nden uzmanlar, bu liflerin vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasında etkin rol oynadığını belirtiyor. Bu sayede sindirim sistemi desteklenmiş oluyor.
Guava yapraklarında bulunan yüksek miktarda C, A vitamini ve likopen; meme, prostat gibi kanser riskini azaltır. Kanser riskini azalttığı gibi düzenli kullanımda kanser hücrelerinin yayılmasını da yavaşlatır.
Guava , birçok temel vitamin ve minerali içerisinde barındırır. B vitaminleri, A ve C vitaminleri, bakır, potasyum, manganez, demir, folat ve lif açısından zengindir. Guavalardaki potasyum kan basıncı seviyelerini de dengelemeye de yardımcı olur. Bir muz ve bir guava hemen hemen aynı miktarda potasyum içerir.
Lif içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemini güçlendirir. A vitamini ise genel sağlık için gerekli besin ögeleri arasındadır. Her gün düzenli olarak öğün aralarında, tarçın serpilmiş elma tüketilebilir.
Vücuttaki yağları yakmakla birlikte düzenli tüketildiği takdirde yağ toplanmasını ve bu yağlar kiloya dönüşmesini engeller. Metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki insülin direncini artırır. Tarçının diyabet hastalarına tavsiye edilmesi tesadüf değil. İştahı bastırarak kişiyi uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.
Saçaklı bir kabuğu olan bu meyve, tatlı ekşi bir tat bırakır. ... Çünkü bu meyve ülkemizde kısıtlı şekilde yetişmektedir ve genellikle tropikal ülkelerden temin edilir. Genellikle Tayland, Vietnam ve Malezya'da yetişen rambutan meyvesi son yıllarda Türkiye 'de adını sıkça duyuran bir meyve olmuştur.
Kosta Rika gibi bazı yerlerdeyse bir kez hasat yapılır, yağmur mevsiminin başlangıcında, nisanda çiçeklenme başlar, ağustos-eylülde meyve olgunlaşır. Meyveler salkımın sapından kesilerek topluca alınır. Üretimi aşılama, daldırma ve tohumla yapılır.
Guava , birçok temel vitamin ve minerali içerisinde barındırır. B vitaminleri, A ve C vitaminleri, bakır, potasyum, manganez, demir, folat ve lif açısından zengindir. Guavalardaki potasyum kan basıncı seviyelerini de dengelemeye de yardımcı olur. Bir muz ve bir guava hemen hemen aynı miktarda potasyum içerir.
Guava meyvesinin hasadına başlandı
Pakistan ve Hindistan'da, guava meyveleri çiğ olarak yenir, tipik olarak meyve dörde bölünür ve az tuz, karabiber ilave edilir bazen ise kırmızı biber ilave edilerek yenir. Sokak satıcıları bir çift rupiye bu meyvelerin her birini bu şekilde satar. Bu meyve meyve salatalı ve tatlılarda da kullanılmaktadır.
Elma ve tarçında bulunan bir diğer mucize özellik de lif açısından zengin olmaları. Kolorado Eyalet Üniversitesi'nden uzmanlar, bu liflerin vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasında etkin rol oynadığını belirtiyor. Bu sayede sindirim sistemi desteklenmiş oluyor.
Zira tarçın yağ yakımını hızlandırıyor, sindirim sistemini düzenleyip metabolizmayı hızlandırıyor ve bu sayede kilo verme sürecine de destek veriyor.
Tarçın , yağ yakımını hızlandırıyor, sindirim sistemini düzenleyip metabolizmayı hızlandırıyor ve bu sayede kilo vermeye yardımcı oluyor ."
SON YAZILAR
Leptin hormonunu ne hızlandırır?
Alelacele deyim mi?
Karayolu araçları nelerdir?
Türkiye NATO'ya hangi yıl üye olmuştur?
Skype de profil resmi nasıl yüklenir?
Sıcaklık arttıkça basınç artar mı?
Proteus ve ISIS nedir?
Siyaha ne gider?
Berkun Oya Kürt mü?
Ankastre setler standart mı?
Dini nikah şahidi kaç kişi olur?
GTA 5 görevler nasıl açılır?
Balıkların çiftleşmesi nasıl oluyor?
1 araç kaç m2 yer kaplar?
Doğu ve Batı nerede?
Gray ingilizce hangi renk?
Neymar'ın üvey babası kaç yaşında?
Nexium mide koruyucu gebelikte kullanılır mı?
Epür düzlemi ne demek?
Türkan Şoray yükselen burcu nedir?
Aras Kargo cumartesi dağıtım kaça kadar?
Okulistik sınavı ne demek?
Zeruj Port AVM sahibi kimdir?
Kuledibi Göz Hastanesi Randevu nasıl alınır?
Sadako hangi hastalığa yakalandı?
Sinan Akkurt kim?
iPhone WhatsApp Google Drive yedekleme nasıl yapılır?
Bilgi güçtür sözü kime aittir?
Telefondan Facebook nasıl çıkılır?
İsmail Küçükkaya'nın sevgilisi kim?
XM Diet ne zaman içilir?
Birleşik çekimli eylem nasıl bulunur?
1 kilo köy peyniri kaç kilo sütten çıkar?
Yargılama gideri nereye ödenir?
Tulum çalgısı hangi yöreye ait?
Nevşehir iline bağlı ilçelerden biri nedir?
Böceklenen çiçek yaprakları nasıl temizlenir?
Bir slogan nasıl olmalı?
Rüyada lağım suyu görmek ne anlama gelir?
Bir üçgenin dış açıları nasıl bulunur?
