Amazon ormanlarında yetişen, Türkiye'de tarçın elması olarak bilinen graviola isimli meyve, kanser için umut oldu. Güney Amerika kökenli yeşil dikenli meyvenin kemoterapi ilaçlarından daha etkili olduğu ileri sürülüyor.
Soursop adıyla da bilinen guanabana meyvesi temel olarak Güney Amerika kökenli bir meyvedir.
Güney Amerika, Hindistan, Brezilya gibi ülkelerde oldukça sık bulunan ve hemen hemen herkesin severek tükettiği tarçın elması ; besin değeri yüksek bir meyvedir. Türkiye'de tarçın elması adıyla popüler olan bu elma pek çok ülkede guanabana, graviola, soursop ve annona muricata isimleriyle satılmaktadır.
Oldukça sulu ve tatlı olduğu bilinen tarçın elması , çiğ olarak tüketilebildiği gibi suyu sıkılıp içilerek, reçeli ya da marmeladı yapılarak da değerlendiriliyor.
Pakistan ve Hindistan'da, guava meyveleri çiğ olarak yenir, tipik olarak meyve dörde bölünür ve az tuz, karabiber ilave edilir bazen ise kırmızı biber ilave edilerek yenir. Sokak satıcıları bir çift rupiye bu meyvelerin her birini bu şekilde satar. Bu meyve meyve salatalı ve tatlılarda da kullanılmaktadır.
Elma ve tarçında bulunan bir diğer mucize özellik de lif açısından zengin olmaları. Kolorado Eyalet Üniversitesi'nden uzmanlar, bu liflerin vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasında etkin rol oynadığını belirtiyor. Bu sayede sindirim sistemi desteklenmiş oluyor.
Guava yapraklarında bulunan yüksek miktarda C, A vitamini ve likopen; meme, prostat gibi kanser riskini azaltır. Kanser riskini azalttığı gibi düzenli kullanımda kanser hücrelerinin yayılmasını da yavaşlatır.
Guava , birçok temel vitamin ve minerali içerisinde barındırır. B vitaminleri, A ve C vitaminleri, bakır, potasyum, manganez, demir, folat ve lif açısından zengindir. Guavalardaki potasyum kan basıncı seviyelerini de dengelemeye de yardımcı olur. Bir muz ve bir guava hemen hemen aynı miktarda potasyum içerir.
Lif içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemini güçlendirir. A vitamini ise genel sağlık için gerekli besin ögeleri arasındadır. Her gün düzenli olarak öğün aralarında, tarçın serpilmiş elma tüketilebilir.
Vücuttaki yağları yakmakla birlikte düzenli tüketildiği takdirde yağ toplanmasını ve bu yağlar kiloya dönüşmesini engeller. Metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki insülin direncini artırır. Tarçının diyabet hastalarına tavsiye edilmesi tesadüf değil. İştahı bastırarak kişiyi uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.
Saçaklı bir kabuğu olan bu meyve, tatlı ekşi bir tat bırakır. ... Çünkü bu meyve ülkemizde kısıtlı şekilde yetişmektedir ve genellikle tropikal ülkelerden temin edilir. Genellikle Tayland, Vietnam ve Malezya'da yetişen rambutan meyvesi son yıllarda Türkiye 'de adını sıkça duyuran bir meyve olmuştur.
Kosta Rika gibi bazı yerlerdeyse bir kez hasat yapılır, yağmur mevsiminin başlangıcında, nisanda çiçeklenme başlar, ağustos-eylülde meyve olgunlaşır. Meyveler salkımın sapından kesilerek topluca alınır. Üretimi aşılama, daldırma ve tohumla yapılır.
Guava , birçok temel vitamin ve minerali içerisinde barındırır. B vitaminleri, A ve C vitaminleri, bakır, potasyum, manganez, demir, folat ve lif açısından zengindir. Guavalardaki potasyum kan basıncı seviyelerini de dengelemeye de yardımcı olur. Bir muz ve bir guava hemen hemen aynı miktarda potasyum içerir.
Guava meyvesinin hasadına başlandı
Pakistan ve Hindistan'da, guava meyveleri çiğ olarak yenir, tipik olarak meyve dörde bölünür ve az tuz, karabiber ilave edilir bazen ise kırmızı biber ilave edilerek yenir. Sokak satıcıları bir çift rupiye bu meyvelerin her birini bu şekilde satar. Bu meyve meyve salatalı ve tatlılarda da kullanılmaktadır.
Elma ve tarçında bulunan bir diğer mucize özellik de lif açısından zengin olmaları. Kolorado Eyalet Üniversitesi'nden uzmanlar, bu liflerin vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasında etkin rol oynadığını belirtiyor. Bu sayede sindirim sistemi desteklenmiş oluyor.
Zira tarçın yağ yakımını hızlandırıyor, sindirim sistemini düzenleyip metabolizmayı hızlandırıyor ve bu sayede kilo verme sürecine de destek veriyor.
Tarçın , yağ yakımını hızlandırıyor, sindirim sistemini düzenleyip metabolizmayı hızlandırıyor ve bu sayede kilo vermeye yardımcı oluyor ."
SON YAZILAR
Iktisadi ve idari bilimler fakültesi mezunu ne iş yapar?
Alpina ankastre hangi firmanın?
DO&CO ne iş yapıyor?
Sefamerve iade değişim var mı?
Istemeye giderken kaç gül alınır?
IKEA Kartal ne zaman açılacak?
Graviola nereden alınır?
Ya Beduh kaç kere okunur?
Chrome Web Mağazası paralı mı?
Limon Selvi ne zaman budanır?
E Okul Öğretmen Girişi Kullanıcı adı nedir?
Yeni kimlikte ehliyet no nerede yazar?
Kelepir kökeni nedir?
Tren kullanan kişiye ne denir?
Vazopressör ilaç ne demek?
Orange Is The New Black ne anlama gelir?
Benim dünyam senaryosu kime ait?
Ağrı'nın hangi meyvesi meşhur?
Bina no ne demek?
Pazarlamanın temel amacı nedir?
1 kilo undan kaç tane yufka çıkar?
Genta göz damlası ne işe yarar?
G sınıfı ehliyet neleri kullanabilir?
Mahlas ne demek TDK?
Nisanur Kuran'da geçiyor mu?
DGS Puan hesaplamada Aöbp nedir?
Erasmus dil sınavına nasıl hazırlanılır?
Kemal Sunal'ın kaç tane çocuğu vardı?
En acı şey kaç scoville?
Onno Tunç'un uçağı nerede düştü?
Telefunken Televizyon kimin?
Kedi Yavrusu ölünce ne yapar?
Orman yangınlarının sonuçları nelerdir?
Ashley Benson G EAZY ayrıldı mı?
Mehter yürüyüşü nasıl olur?
Kısayol tuşlarından hangisi bilgisayarı kilitleme ekranını açar?
Yulaflı bisküvi diyette yenir mı?
1 adet kuşbaşılı kaşarlı pide kaç kalori?
Nispi ve maktu vergi ne demek?
Flip flop ne yapar?
