Anne sütü ile beslenen bebeğin vitamin ihtiyacı yoktur. Sadece ilk 1 yıl güneşten alması gereken D vitaminini kullanması yeterlidir. Diğer vitamin ihtiyaçları anne sütü ile karşılanır.
Doğum Sonrası Hangi Vitamin Grupları Alınmalı? B grubu vitaminleri , demir, kalsiyum, D vitamini , omega-3 ve folik asit gibi vitaminler gebelikte alınmaya başlayıp özellikle doğum sonrasında da mutlaka alınması gerekenlerin besin içeriklerinin başında gelmektedir.
C vitamini fazladan alınması gereksiz kabul edilen bir vitamindir. Çünkü, fazlası vücuttan atılır, depolanmaz. Annenin C vitamini değerlerinden bağımsız olarak sütünde bulunan C vitamini ise, bebeği için yeterlidir.
DECAVİT PRONATAL, emzirme döneminde tavsiye edilen dozlardan yüksek dozlarda kullanılmamalıdır. Sürekli D vitamini doz aşımları yeni doğanlara zararlı olabilmektedir. D vitamini ve kalsiyum anne sütüne geçmektedir. Eğer bebek her hangi ayrı bir ilave besin almaktaysa bu durum dikkate alınmalıdır.
Özellikle hamileliğin son 3 ayında ve emzirme döneminde balık yağı alınması IQ puanını etkiler. Bu nedenle hamilelerin ve emziren annelerin balık yağı tüketmesi ve ayrıca bebeğe 6 aylıktan itibaren balık yağı içirmesi zeka gelişimi açısından tavsiye edilmektedir.
Hem hamilelik sırasında bebeğiniz sizin kan ve demir depolarınızı kullandığı hem de sizin vücudunuz demire ihtiyaç duyduğu için doğum sonrasında doktorunuzun tavsiye ettiği süre boyunca, yaklaşık 3 ay , kan ilacı kullanmak faydalı olacaktır.
İlacı kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Çinko , anne sütüne geçer. Gerekli olmadıkça emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
Ceviz, badem ve fındık gibi kuruyemişler özellikle barındırdıkları sağlıklı yağlarla oldukça faydalı. Şöyle ki yağlı tohumların içeriğinde bulunan bazı aminoasitler süt oluşumu için gerekli olan seratoninin yapısına katılarak süt miktarının ve kalitesinin arttırılmasında oldukça önemli bir rol oynuyor.
Decavit , doktorlar tarafından kadınların hamilelik ve emzirme dönemlerinde vitamin, mineral ihtiyaçlarını gidermek için reçete edilir. Aynı zamanda vücudunuzun yetersiz vitamin ve mineral alımı sonucu oluşan eksikliği karşılamak için dekullanılması tavsiye edilir.
Anne sütünün en önemli bileşimlerinden olan DHA Omega 3 yağ asidinin, dışarıdan takviye ile alınması sonucu anne sütündeki DHA miktarı artabilmektedir. Emzirme döneminde alınan Omega 3 yağ asitleri bebeğin vücut gelişimi, ağırlığı gibi büyüme fonksiyonlarına etkili olabilmektedir.
Almanya'nın ünlü ilaç firmalarından Euro OTC Pharma tarafından üretilen EuRho® Vital Eisen Plus Tabletten, annelere emzirme döneminde ihtiyaç duydukları demir , karbonhidrat, protein, yağ, folik asit ve vitamin desteğini sağlıyor. Önemli bir mikro element olan demir , güçlü bir vücut için büyük değer taşıyor.
Ancak büyüme çağındaki bebeğin de demire oldukça fazla ihtiyacı olacağından, sadece anne sütüyle beslenen bebeklerde bu durum negatif bir etkiye sebep olmayacaktır. Doğum sırasında ve sonrasında devam eden kanamalar dolayısıyla kan ilacı olarak bilinen demir takviyeli ilaçları kullanmanız gerekir.
Benzer şekilde anne sütündeki riboflavin, niasin ve B6 miktarları da alımı yansıtır. Özellikle süt içmeyenlerde riboflavin eksikliği gözlenebilir. Bebek B12 açısından anne diyetine bağımlıdır ve vejetaryen annelere özel dikkat göstermek gereklidir (2). Anne sütündeki C vitamini de anne diyetinden etkilenir (2).
Uzmanlar uyarıyor: Anne sütündeki D vitamini miktarı, günlük ihtiyaca oranla çok düşük olduğundan, bebeğinizi emzirseniz bile mutlaka takviye D vitamini verin.
SON YAZILAR
Bingöl Çobanları şiiri kime ait?
Modül tanımı nedir?
Anadolu Efes forması nerede satılır?
Bodrum Acıbadem Hastanesi SGK anlaşması var mı?
Halil Dervişoğlu babası kimdir?
Ezan Makamları nelerdir?
Vio ne zaman ve nasıl öldü?
150 tl'ye kaç euro?
Aras Bulut iynemli kimdir aslen nerelidir?
Adana el sanatları nelerdir?
Arsen Hanım kimdir?
Emziren anneler vitamin hapı kullanabilir mi?
Ertuğrul ve Ilbilge hatun evleniyor mu?
Ilksan dan ne kadar emekli ikramiyesi alırım?
Godzilla kelime anlamı nedir?
Pişmemiş pirinç kaç kalori?
Araçta turbo olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Somogy fenomeni ne demek?
İşlemci kodları ne anlama geliyor?
Arşimet ne zaman doğdu?
Alvin ve Sincaplar filminde kac sincap var?
Bebek emerken neden Damağından ses gelmesi?
Bir söz verip tutmamak günah mı?
Google ile nasıl konuşulur?
Titanic kaç dalda Oscar adayı oldu?
Türk Telekom faturası Ptt'den ödenir mi?
Kalıcı lastik parlatıcı nasıl yapılır?
Bademin dış kabuğu nasıl soyulur?
Jeoloji jeomorfoloji arasındaki fark nedir?
7 6 daha kaç eder?
Big Mac menu ne kadar?
1 madlen kaç kalori?
Kışlık sarımsak ne zaman alınır?
Belko Air nereden kalkıyor?
Mihriban şiiri kim yazdı?
Telefon prizi nedir?
Hava ne tür bir karışımdır?
Word Art nedir ne işe yarar?
Makarna piştiğini nasıl anlarız?
Hayko Cepkin rockçı mı?
