Anne sütü ile beslenen bebeğin vitamin ihtiyacı yoktur. Sadece ilk 1 yıl güneşten alması gereken D vitaminini kullanması yeterlidir. Diğer vitamin ihtiyaçları anne sütü ile karşılanır.
Doğum Sonrası Hangi Vitamin Grupları Alınmalı? B grubu vitaminleri , demir, kalsiyum, D vitamini , omega-3 ve folik asit gibi vitaminler gebelikte alınmaya başlayıp özellikle doğum sonrasında da mutlaka alınması gerekenlerin besin içeriklerinin başında gelmektedir.
C vitamini fazladan alınması gereksiz kabul edilen bir vitamindir. Çünkü, fazlası vücuttan atılır, depolanmaz. Annenin C vitamini değerlerinden bağımsız olarak sütünde bulunan C vitamini ise, bebeği için yeterlidir.
DECAVİT PRONATAL, emzirme döneminde tavsiye edilen dozlardan yüksek dozlarda kullanılmamalıdır. Sürekli D vitamini doz aşımları yeni doğanlara zararlı olabilmektedir. D vitamini ve kalsiyum anne sütüne geçmektedir. Eğer bebek her hangi ayrı bir ilave besin almaktaysa bu durum dikkate alınmalıdır.
Özellikle hamileliğin son 3 ayında ve emzirme döneminde balık yağı alınması IQ puanını etkiler. Bu nedenle hamilelerin ve emziren annelerin balık yağı tüketmesi ve ayrıca bebeğe 6 aylıktan itibaren balık yağı içirmesi zeka gelişimi açısından tavsiye edilmektedir.
Hem hamilelik sırasında bebeğiniz sizin kan ve demir depolarınızı kullandığı hem de sizin vücudunuz demire ihtiyaç duyduğu için doğum sonrasında doktorunuzun tavsiye ettiği süre boyunca, yaklaşık 3 ay , kan ilacı kullanmak faydalı olacaktır.
İlacı kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Çinko , anne sütüne geçer. Gerekli olmadıkça emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
Ceviz, badem ve fındık gibi kuruyemişler özellikle barındırdıkları sağlıklı yağlarla oldukça faydalı. Şöyle ki yağlı tohumların içeriğinde bulunan bazı aminoasitler süt oluşumu için gerekli olan seratoninin yapısına katılarak süt miktarının ve kalitesinin arttırılmasında oldukça önemli bir rol oynuyor.
Decavit , doktorlar tarafından kadınların hamilelik ve emzirme dönemlerinde vitamin, mineral ihtiyaçlarını gidermek için reçete edilir. Aynı zamanda vücudunuzun yetersiz vitamin ve mineral alımı sonucu oluşan eksikliği karşılamak için dekullanılması tavsiye edilir.
Anne sütünün en önemli bileşimlerinden olan DHA Omega 3 yağ asidinin, dışarıdan takviye ile alınması sonucu anne sütündeki DHA miktarı artabilmektedir. Emzirme döneminde alınan Omega 3 yağ asitleri bebeğin vücut gelişimi, ağırlığı gibi büyüme fonksiyonlarına etkili olabilmektedir.
Almanya'nın ünlü ilaç firmalarından Euro OTC Pharma tarafından üretilen EuRho® Vital Eisen Plus Tabletten, annelere emzirme döneminde ihtiyaç duydukları demir , karbonhidrat, protein, yağ, folik asit ve vitamin desteğini sağlıyor. Önemli bir mikro element olan demir , güçlü bir vücut için büyük değer taşıyor.
Ancak büyüme çağındaki bebeğin de demire oldukça fazla ihtiyacı olacağından, sadece anne sütüyle beslenen bebeklerde bu durum negatif bir etkiye sebep olmayacaktır. Doğum sırasında ve sonrasında devam eden kanamalar dolayısıyla kan ilacı olarak bilinen demir takviyeli ilaçları kullanmanız gerekir.
Benzer şekilde anne sütündeki riboflavin, niasin ve B6 miktarları da alımı yansıtır. Özellikle süt içmeyenlerde riboflavin eksikliği gözlenebilir. Bebek B12 açısından anne diyetine bağımlıdır ve vejetaryen annelere özel dikkat göstermek gereklidir (2). Anne sütündeki C vitamini de anne diyetinden etkilenir (2).
Uzmanlar uyarıyor: Anne sütündeki D vitamini miktarı, günlük ihtiyaca oranla çok düşük olduğundan, bebeğinizi emzirseniz bile mutlaka takviye D vitamini verin.
SON YAZILAR
2020 2021 6 sınıfta kalma var mı?
Parezi ve pleji nedir?
Musammat nedir örnek?
Jackie Chan'in Müslüman oldu mu?
Hanife neden başını açtı?
İşletme fakültesi için kaç net gerekir?
Hora ne demek Yunanca?
Pikan cevizi kac Rakimda yetisir?
0532 532 00 00 nereye ait?
Kirpik lifting sonrası rimel sürülür mü?
Lökoplast hayvan hücresinde bulunur mu?
Aşağıdakilerden hangisi manevi kültür unsurlarından biri değildir?
850 ile başlayan numaraları nasıl engellerim?
Gıda Mühendisliği KPSS hangi puan türü?
En kısa insan kim?
Sony Xperia Z5 kaç lira?
Grinin Elli Tonu filmi konusu nedir?
Kardeş Payı neden yayından kaldırıldı?
Yerel yönetimlerde hangi dersler var?
Yer yön belirteci ek alır mı?
Güzellik salonu açmak için ustalık belgesi nasıl alinir?
BMC kaç yılında kuruldu?
Dikdörtgenin çevresi nasıl bulunur örnek?
Emzirirken dolgu Yaptirilir mi?
Juvederm Ultra 3 nerede kullanılır?
Swift kodu nedir Is Bankası?
Yer çekimi nedir coğrafya?
Küçük Ağa 50 Bölüm Sinem ve Ali Ölüyor mu?
Türk Telekom 20 GB internet nasıl yapılır?
Cansu Dere kiminle evli?
Rüştü Onur Atilla aslen nereli?
Pegasus kaç taksit yapıyor?
Moto GP 2 kaç cc?
FX kanalı Türkiye nasıl izlenir?
Küresel ısınmayı nasıl önleyebiliriz Eodev?
Solucan gübresi solucanlar ne yer?
Süs kavunu yenir mi?
Numara dağıtmak suç mu?
Urla dolmuş nereden kalkıyor?
Turizm Pax ne demek?