Dakota Çekirdek , Marmara bölgesinde yetişen ay çiçeklerinden elde edilir. En sık tükettiğimiz yemişlerden olan çekirdeğin siyah kabuklusu ve biraz daha tuzlusudur.
İçerdiği E, B1, B5 ve folik asit sayesinde vücudun enerjisini yüksek tutar. - Büyük siyah çekirdek kötü kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. Özellikle 1 avuç çekirdek yemek kalp ve damar sağlığına iyi gelmektedir. - Çekirdek tüketmenin ruhsal yönden olumlu etkiler yarattığı belirtilmiştir.
İhtiyaçtan fazla çekirdek tüketimi, vücutta aşırı sodyum birikimi ve obezite gibi yan etkiler göstermektedir. Alerjen besin grupları içerisinde yer alan çekirdek , hassas bünyeli kişilerde göz yaşarması, ciltte kaşıntı, egzama ve hapşırık gibi alerjik problemlere neden olmaktadır.
Genel olarak Çin'den ithal edilen ürünler yerli çekirdek fiyat olarak pahalı olmasına karşın pek çok kişi tarafından da tercih edilmektedir. Tadı ve yansıttığı nostalji sebebi ile Çin çekirdeği ya da Dakota çekirdeği olarak bilinen çekirdek türü bu gün piyasa'da en çok tercih edilen ürünler arasında yer almaktadır.
Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Kan basıncını düzenler ve dolaşım sistemine destek olur. Zengin oranda magnezyum içeriği sayesinde özellikle bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve bu sayede kişilerin çeşitli hastalıklara karşı direnç kazanmalarına olanak verir. Sinir sistemini düzenler.
Önemli ölçüde antioksidan ve karotenoidler içeren ay çekirdeği bağışıklık sistemine önemli katkılar sunuyor. Bunun yanı sıra ay çekirdeğinin içerisinde sodyum, magnezyum, çinko, bakır ve fosfor bulunuyor. Cildi gençleştiren ay çekirdeği güçlü bir antioksidandır. Ay çekirdeği yüksek miktarda E vitamini içerir.
Kavrulmuş ve tuzlanmış çekirdek tüketmek kalp, hipertansiyon gibi rahatsızlıkları tetiklemekle birlikte yağ miktarının artması ile de kilo artışına sebep oluyor. Ara öğün olarak günlük en fazla 1 avuç çiğ ayçekirdeği tüketebilirsiniz.
Türkiye genelinde Marmara bölgesinde yetişen dakota çekirdeği ay çiçeklerinden elde edilmektedir. Günümüzde çok sık tüketilen dakota çekirdeği ay çekirdeğinin siyah kabuklusu ve daha tuzlu halidir. Kilo vermeye de yardımcı olan dakota çekirdeği cildi güzelleştirmesi ile bilinmektedir.
Siz ürün temininizi nereden sağlıyorsunuz? Türkiye'de çerezlik ay çekirdeği yoğun olarak Denizli, Kayseri, Konya ve Doğu Anadolu Bölgesi'nde üretiliyor .
SON YAZILAR
LDH yüksekliği kaç olursa tehlikeli?
TV kontrast ayarı kaç olmalı?
Excelde para birimi nasıl eklenir?
16D nereye gidiyor?
20 dakika HIIT kaç kalori yakar?
Kızılırmak nehri hangi bölgelerden geçer?
Ahu Tuğba kimdir nerelidir?
Pilavın tuzunu ne alır?
Instant kuru maya nasıl kullanılır?
Meriç nehri hangi denize akıyor?
Tanecik nedir fen?
Türkiye kağıdı nereden ithal ediyor?
Eyvah Eyvah ispanyol kim?
Tom Ford Black Orchid kaç lira?
Incirli metrobüs durağından marmara foruma nasıl gidilir?
Arma Filtre ne üretiyor?
Engin Altan Düzyatan'ın kaç tane çocuğu var?
Imposter ne demek türkçesi?
Rezistans bozuk olduğu nasıl anlaşılır?
Celal Şengör kaç dil biliyor?
10 GB internet paketi ne kadar?
Selectra 50 mg ne işe yarar?
Bağ ilaçlama ne zaman yapılır?
Dakika internete nasıl çevrilir Türk Telekom?
Wasabi sos nasıl hazırlanır?
Yeşil ceviz kabuğu neye iyi gelir?
1000Kitap nasıl kütüphaneci olunur?
Yeni başlayanlar nasıl bir ney almalı?
Fetih suresinin ilk ayeti abdestsiz okunur mu?
Cami ve bölümleri nelerdir?
Adobe Connect ders videoları nasıl indirilir?
Tüm Tweetlerimi nasıl görürüm?
Amasya görüşmelerinin en somut sonucu nedir?
Harem Otogarı hangi ilçeye bağlı?
Astsubay TYT kaç puan?
Coğrafyada prekambriyen ne demek?
Voleybol file yüksekliği kaç cm?
Satılan hisse senedi ne zaman hesaba geçer garanti?
Burak Öztarhan ne iş yapıyor?
Whatscan nedir nasıl kullanılır?