Dakota Çekirdek , Marmara bölgesinde yetişen ay çiçeklerinden elde edilir. En sık tükettiğimiz yemişlerden olan çekirdeğin siyah kabuklusu ve biraz daha tuzlusudur.
İçerdiği E, B1, B5 ve folik asit sayesinde vücudun enerjisini yüksek tutar. - Büyük siyah çekirdek kötü kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. Özellikle 1 avuç çekirdek yemek kalp ve damar sağlığına iyi gelmektedir. - Çekirdek tüketmenin ruhsal yönden olumlu etkiler yarattığı belirtilmiştir.
İhtiyaçtan fazla çekirdek tüketimi, vücutta aşırı sodyum birikimi ve obezite gibi yan etkiler göstermektedir. Alerjen besin grupları içerisinde yer alan çekirdek , hassas bünyeli kişilerde göz yaşarması, ciltte kaşıntı, egzama ve hapşırık gibi alerjik problemlere neden olmaktadır.
Genel olarak Çin'den ithal edilen ürünler yerli çekirdek fiyat olarak pahalı olmasına karşın pek çok kişi tarafından da tercih edilmektedir. Tadı ve yansıttığı nostalji sebebi ile Çin çekirdeği ya da Dakota çekirdeği olarak bilinen çekirdek türü bu gün piyasa'da en çok tercih edilen ürünler arasında yer almaktadır.
Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Kan basıncını düzenler ve dolaşım sistemine destek olur. Zengin oranda magnezyum içeriği sayesinde özellikle bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve bu sayede kişilerin çeşitli hastalıklara karşı direnç kazanmalarına olanak verir. Sinir sistemini düzenler.
Önemli ölçüde antioksidan ve karotenoidler içeren ay çekirdeği bağışıklık sistemine önemli katkılar sunuyor. Bunun yanı sıra ay çekirdeğinin içerisinde sodyum, magnezyum, çinko, bakır ve fosfor bulunuyor. Cildi gençleştiren ay çekirdeği güçlü bir antioksidandır. Ay çekirdeği yüksek miktarda E vitamini içerir.
Kavrulmuş ve tuzlanmış çekirdek tüketmek kalp, hipertansiyon gibi rahatsızlıkları tetiklemekle birlikte yağ miktarının artması ile de kilo artışına sebep oluyor. Ara öğün olarak günlük en fazla 1 avuç çiğ ayçekirdeği tüketebilirsiniz.
Türkiye genelinde Marmara bölgesinde yetişen dakota çekirdeği ay çiçeklerinden elde edilmektedir. Günümüzde çok sık tüketilen dakota çekirdeği ay çekirdeğinin siyah kabuklusu ve daha tuzlu halidir. Kilo vermeye de yardımcı olan dakota çekirdeği cildi güzelleştirmesi ile bilinmektedir.
Siz ürün temininizi nereden sağlıyorsunuz? Türkiye'de çerezlik ay çekirdeği yoğun olarak Denizli, Kayseri, Konya ve Doğu Anadolu Bölgesi'nde üretiliyor .
SON YAZILAR
Timur tehlikesi nedir?
Muhassıllık sistemi ne demek?
Kanada Amerikaya bağlı mı?
Germania nerede?
Volkan Şen hangi kulüplerde oynadı?
Sakarya Zaferi'nin sonuçları nelerdir?
Hindistan'da kast sistemi hala devam ediyor mu?
Tarhana çorbası nasıl yapılır evde?
Devlet anaokuluna kaç aylık alıyor?
Ay tutulması yılda kaç kez olur?
654 no.lu hesap nasil çalişir?
Dakota Cekirdegi nedir?
1 5 satır aralığı kaç nk?
Arif Pamuk nasil biri?
Amanda Cerny nasıl meşhur oldu?
Gezer terlik markası kime ait?
Duygu Özaslan kimdir ne iş yapar?
Düzce 7 göller arası kaç km?
21 gram altın fiyatı ne kadar?
Kaç peygamber öldürülmüştür?
Horoz ötmesi ne anlama gelir?
Fasılalı yanıp sönen yeşil ışık ne anlama gelir?
Rhyme rap ne demek?
Konferans görüşme nasıl yapılır?
4 basamaklı rakamları farklı kaç doğal sayı vardır?
Hüsnü Şenlendirici Şenlendirici nereli?
Kulak damlası hamilelikte kullanılır mı?
Valorant MMR nasıl yükseltilir?
Doğadan kayısı form çayı günde kaç kez içilmeli?
Dalton kardeşlerin isimleri nelerdir?
Luxmetre ne demek?
Libero oyuncusu neler yapamaz?
Supra motor nedir?
Korse ile Spor yapmak zayıflatır mı?
Bilgili kelimesinin zıt anlamı nedir?
Simya döneminde bulunmuş ve günümüzde kullanılan önemli maddeler nelerdir?..
Habertürk Televizyonu sahibi kimdir?
Caner isminin anlamı ne demek?
Akdamar Adası nasıl bir yerdir?
Düdüklü tencerede et sote nasıl yapılır?