Dakota Çekirdek , Marmara bölgesinde yetişen ay çiçeklerinden elde edilir. En sık tükettiğimiz yemişlerden olan çekirdeğin siyah kabuklusu ve biraz daha tuzlusudur.
İçerdiği E, B1, B5 ve folik asit sayesinde vücudun enerjisini yüksek tutar. - Büyük siyah çekirdek kötü kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. Özellikle 1 avuç çekirdek yemek kalp ve damar sağlığına iyi gelmektedir. - Çekirdek tüketmenin ruhsal yönden olumlu etkiler yarattığı belirtilmiştir.
İhtiyaçtan fazla çekirdek tüketimi, vücutta aşırı sodyum birikimi ve obezite gibi yan etkiler göstermektedir. Alerjen besin grupları içerisinde yer alan çekirdek , hassas bünyeli kişilerde göz yaşarması, ciltte kaşıntı, egzama ve hapşırık gibi alerjik problemlere neden olmaktadır.
Genel olarak Çin'den ithal edilen ürünler yerli çekirdek fiyat olarak pahalı olmasına karşın pek çok kişi tarafından da tercih edilmektedir. Tadı ve yansıttığı nostalji sebebi ile Çin çekirdeği ya da Dakota çekirdeği olarak bilinen çekirdek türü bu gün piyasa'da en çok tercih edilen ürünler arasında yer almaktadır.
Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Kan basıncını düzenler ve dolaşım sistemine destek olur. Zengin oranda magnezyum içeriği sayesinde özellikle bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve bu sayede kişilerin çeşitli hastalıklara karşı direnç kazanmalarına olanak verir. Sinir sistemini düzenler.
Önemli ölçüde antioksidan ve karotenoidler içeren ay çekirdeği bağışıklık sistemine önemli katkılar sunuyor. Bunun yanı sıra ay çekirdeğinin içerisinde sodyum, magnezyum, çinko, bakır ve fosfor bulunuyor. Cildi gençleştiren ay çekirdeği güçlü bir antioksidandır. Ay çekirdeği yüksek miktarda E vitamini içerir.
Kavrulmuş ve tuzlanmış çekirdek tüketmek kalp, hipertansiyon gibi rahatsızlıkları tetiklemekle birlikte yağ miktarının artması ile de kilo artışına sebep oluyor. Ara öğün olarak günlük en fazla 1 avuç çiğ ayçekirdeği tüketebilirsiniz.
Türkiye genelinde Marmara bölgesinde yetişen dakota çekirdeği ay çiçeklerinden elde edilmektedir. Günümüzde çok sık tüketilen dakota çekirdeği ay çekirdeğinin siyah kabuklusu ve daha tuzlu halidir. Kilo vermeye de yardımcı olan dakota çekirdeği cildi güzelleştirmesi ile bilinmektedir.
Siz ürün temininizi nereden sağlıyorsunuz? Türkiye'de çerezlik ay çekirdeği yoğun olarak Denizli, Kayseri, Konya ve Doğu Anadolu Bölgesi'nde üretiliyor .
SON YAZILAR
Amme cüzü hangi sureler var?
Polo Classic ne kadar yakıyor?
Chia tohumu kimler kullandı?
Bağırsakta yara belirtileri nelerdir?
Necip Fazıl Büyük Doğu Nedir?
Elektronik teknisyeni ne kadar maaş alır?
Limonlu maydanoz suyu nasıl yapılır?
Aslı Öymen Altan Öymen in kızı mı?
Prepagel 1 %5 jel ne işe yarar?
Hız Skalerbüyüklük müdür?
2Pac nasıl öldü?
Harry Potter film serisi kaç filmden oluşur?
Ali Kuşçu kimdir neler yapmıştır?
Biruni Üniversitesi Nerede Nasıl Gidilir?
Pantolona yapışan çam sakızı nasıl çıkar?
Dairesel antrenman prensipleri nelerdir?
1 çay kaşığı biber salçası kaç kalori?
Global tv hangi uyduda?
Milli Birlik ve Beraberlik ülke için neden önemlidir?
5 lt ayçiçek yağı kaç kg?
Tencerede kısır nasıl yapılır?
Başkent Kart her markette geçerli mi?
Bir portakal bir limondan limonata nasıl yapılır?
İstanbul Akvaryum saat kaçta kapanıyor?
Monopoly emlak Ticaret oyunu kaç para dağıtılır?
Laroxyl hemen etki eder mi?
Sıcaklık artarsa basınç kuvveti artar mı?
Antalya teleferik kaç lira?
Lise diploma puanı ne işe yarar?
Cumhuriyet sucukları kaç lira?
Voleybolda kaç tane libero bulunur?
Türk Telekom'dan Türk Telekom'a internet gönderilir mi?
Münazara nedir çeşitleri nelerdir?
Türkçe toplam kaç harf var?
Ip Man Japon mu?
Bağlama hangi millete aittir?
FOX dizileri nasıl izlenir?
1 cm ne kadar?
Rüyada caminin içine girmek ne demek?
Evin ingilizcesi adı nedir?