Kick boks sporu , farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai'nin bir araya gelemesi sonucunda oluşturulmuş, güce ve teknik bilgiye dayanan bir dövüş sporudur. En önemlisi aşırı derece sert bir spor olmasıdır.
Kick Boks tarihsel olarak karate, thai boks (Tayland boksu ) ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, genellikle kendini savunma amacıyla, tekme ve yumruğa dayalı ayakta yapılan bir dövüş sporudur . Kick boksun temelleri Asya'da 2000 yıl öncelerine kadar uzanmaktadır.
Temelleri çok eskilere dayanan bir spor branşı olan boks , karşılıklı iki rakibin orta hakem gözetiminde yumruklarıyla dövüşerek puan alacakları bölgeye her vurdukları isabetli vuruş sonrasında puan toplayarak kazananın belirlendiği bir spor branşıdır.
Boks Sporunun Kuralları: Belden aşağıya ve enseye vurmak ,Sporcunun kendi etrafında 360 derece dönmesi,Avuç içi (eldivenin beyaz boyalı bölgesi harici) vurmak ,Dirsekle Rakibe vurmak ,Kulağa vurmak ,Arkadan vurmak , Yasak olan kurallardan bazılarıdır. Eğer oyuncu bunlardan birini uygularsa ihtar alır.
Kick boks vücut geliştirir mi sorusuna cevap aramadan önce vücut geliştirmekten kastınızın ne olduğunu anlamamız önemlidir. Kick boks psikomotor, kuvvet, sürat, dayanıklılık gibi alanlarda mutlaka gelişim sağlar. Kick boks yaparak fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Kick boks yaparak kilo da verebilirsiniz.
M.Ö önce 900 yılında yaşadığı tahmin edilen efsane eski Yunan Kahramanı Theseus ilk kurallı boks müsabakalarını icat etmiş, buna göre iki kişi yüzyüze oturarak yumruklarıyla birbirlerine dövüyordu.
iki rakip arasında düzenlenen yumrukla saldırı ve savunmaya dayanan amatör ya da profesyonel olarak katı kurallar çerçevesinde yapılan bir spor dalıdır. Aynı zamanda boks , güç, dayanıklılık ve ciddi cesaret isteyen bir spor türüdür.
Boks , iki kişinin hakem gözetiminde karşılıklı yumruklaştıkları ve birbirlerini nakavtla ya da puanla yenmeye çalıştıkları spor müsabakasıdır.
Boks ile Kickboks arasındaki fark boksta sadece eller kullanılır kickboksta ise hem eller hem ayaklar kullanılır .
Kick boks , yumruk, tekme , diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporudur. Egzersiz sistemi olarak uygulanabildiği gibi tam temaslı bir mücadele sporu olarak da uygulanabilmektedir.
TDK 'da kelimenin doğru yazımı " Boksör " şeklinde yazılır .
Bir saat kick boks antrenmanında 450-750 kalori yakabilir ve düzgün bacaklara sahip olabilirsiniz.
Dolayısıyla Muay Thai Boxing sporu yapanlar ciddi derecede kalori harcarlar. Antrenman başına 1,000-1,200 kalori harcandığı tespit edilmiştir.
SON YAZILAR
Kıvırcık saç nadir mi?
Romatizma kan testinde çıkar mı?
Eşkina balığı nerelerde bulunur?
Nefti rengi ne renk?
Evlilik cüzdanı resmi kimlik belgesi yerine geçer mi?
Fatihin istanbulu fethettiği yaştasın kimin?
Maiotik yöntem nedir felsefe?
21 plaka neresi ait?
Bengü Şen'in annesi kimdir?
Hanedan ı Ali Cengiz nedir?
Kabe örtüsü değişimi ne zaman değişir?
Boks nasıl bir spor?
Düz yazı özellikleri nelerdir?
Indesit Buzdolabı hangi markanın yan ürünü?
Hakiki zeytinyağı acı olur mu?
Limon suyu kulağa iyi gelir mi?
85 beden sütyen kaç cm?
Paycell kart hangi marketlerde geçerli?
Potansiyel fark nedir ve nasıl hesaplanır?
İŞKUR meslek bilgisi nasıl eklenir?
Osman Cenk Akın kim?
Rockefeller kaç yaşında vefat etti?
Okul öncesi öğretmeni kaç kişi atandı?
Bağdat Caddesi istanbul'un hangi yakasında?
GTA 4 Playstation 3 hileleri nasıl yazılır?
Istanbul Sabiha Gökçen Havalimanı Bursa'ya nasıl gidilir?
Internet vergi dairesi hafta sonu çalışıyor mu?
Hafta sonu için rapor alınabilir mi?
5 lt oksijen tüpü kaç kg?
Bürokrasi nedir felsefe kısaca?
Cisim adları nelerdir?
Very good ne anlama gelir?
Heinz ketçap domuz yağı var mı?
0.10 dolar kaç para?
Elektronik kelimesinin kısaltması nasıl yazılır?
Hepsi burada kapıda ödeme var mi?
Teklif nedir dini?
II Göktürk Devletinin diğer adı nedir?
Pervin Buldan olayı nedir?
Okul Öncesi Öğretmenliği KPSS'de hangi sınavlara giriyor?
