Eğer açlık otunu çiğneyerek yerseniz ağzınızda iki gün çıkmayacak ekşi bir tat oluşur ve yanma yapar. Ayrıca bağırsaklarınıza aşırı yüklenerek ağır ishal geçirmenize neden olabilir. Ancak açlık otu kullanım şekli doğru olduğu takdirde kilo vermeyi kolaylaştıracaktır.
Açlık otu doğal bir müshil etkisi göstererek kabızlık sorununa çözüm oluyor. Vücudun yağ yakımına yardımcı olduğu söyleniyor. Verdiği tokluk hissi sayesinde gereksiz yenen öğünlerden kurtarıyor. Ölçülü olarak tüketildiğinde sindirim ve boşaltım sistemleri üzerinde olumlu etkiler yaratıyor.
Açlık otunun fazla kullanımında zarar verici etkisi bulunmamaktadır. Zarar verici etkisinin olmasının en önemli nedeni ishal edici etkisinin bulunmasıdır. Çok fazla tüketilen açlık otu , ishal nedeniyle su kaybına neden olmaktadır. Bu nedenle ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Altın otu nasıl kullanılır ? Altın Otu , kurutulduktan sonra kullanılabilir. Genellikle yapraklarının kaynatılmış suya konulması ve demlenmesi işleminden sonra tüketilebilir. 1 tutam Altın Otunu, 1 bardak kaynatılmış sıcak suya ekleyerek, 10 dakikalığına demlenmesini beklemelisiniz.
Altın otu genelde çay olarak kullanılmak ile birlikte bazen yağ olarak da kullanılmaktadır. Çay olarak demlemek isteyen kişi önce bir bardak sıcak suya 3 ya da 4 adet altın otu çiçeği atarak ortalama 10 dakika ile 15 dakika demlenmeye bırakmalıdır. Ardından çiçeklerini süzerek ılık tüketmek mümkündür.
Öyle ki bu özelliği ile altın otu böbrek yetmezliği yaşayan diyaliz hastalarının tedavisine de destek olur. İdrar söktürücü olarak etkisini artırmak için altın otu bitkisi ile ayrık otu karıştırılarak birlikte kaynatılır ve çayı hazırlanır. Günde 2 bardak aç karnına içilmesi yeterlidir.
Doktor tedavilerinin yanında destek amacıyla önerilen altın otu çayını günde 2 kez kullanmak yeterli olmaktadır.
Öyle ki bu özelliği ile altın otu böbrek yetmezliği yaşayan diyaliz hastalarının tedavisine de destek olur. İdrar söktürücü olarak etkisini artırmak için altın otu bitkisi ile ayrık otu karıştırılarak birlikte kaynatılır ve çayı hazırlanır. Günde 2 bardak aç karnına içilmesi yeterlidir.
Altın otu genelde çay olarak kullanılmak ile birlikte bazen yağ olarak da kullanılmaktadır. Çay olarak demlemek isteyen kişi önce bir bardak sıcak suya 3 ya da 4 adet altın otu çiçeği atarak ortalama 10 dakika ile 15 dakika demlenmeye bırakmalıdır. Ardından çiçeklerini süzerek ılık tüketmek mümkündür.
İdrar söktürücü olarak etkisini artırmak için altın otu bitkisi ile ayrık otu karıştırılarak birlikte kaynatılır ve çayı hazırlanır. Günde 2 bardak aç karnına içilmesi yeterlidir. Kum ve taş düşürmenin kolaylaştırılması için de mısır püskülü ile birlikte kaynatılır ve tüketilir.
Altın Otu Zararları ve Yan Etkileri Böbrek ve safra kesesi hastalarının bitkiyi kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalarını tavsiye eden uzmanlar, normal kullanıcıların da günde en fazla 2 kez kullanmalarını tavsiye etmektedir.
Doktor tedavilerinin yanında destek amacıyla önerilen altın otu çayını günde 2 kez kullanmak yeterli olmaktadır.
Çok yıllık otsu bir bitki olan altın otu en çok Doğu Anadolu Bölgesi'nde yetişmektedir.
İdrar söktürücü olarak etkisini artırmak için altın otu bitkisi ile ayrık otu karıştırılarak birlikte kaynatılır ve çayı hazırlanır. Günde 2 bardak aç karnına içilmesi yeterlidir. Kum ve taş düşürmenin kolaylaştırılması için de mısır püskülü ile birlikte kaynatılır ve tüketilir.
Saklama Koşulları : Işıktan ve nemden korunacak şekilde, sıkı kapatılmış plastik olmayan kaplarda ve serin bir ortamda saklanmalıdır . Altın otu , altın sarısı renginden dolayı bu adı almıştır. Halk arasında değişik isimlerle de anılır. Altin çiçek, Ölmez çiçek, Güneş çiçeği, Arı çiçeği ...
Altın otu çayı demlemek için bir bardak sıcak suyun içine 3-4 adet altın otu çiçeği atın ve 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Çiçeklerini süzüp tüketin. Tadı acı olduğu için 1 çay kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz. Altın otunun bilinen bir zararı yok.
" Altın otu nerelerde bulunur ?" derseniz, başta da söylediğimiz gibi kendisi ülkemizin dört bir yanında yetişebilen, farklı iklim tiplerine uyum sağlayabilen bir bitki. Dolayısıyla onu güvenilir aktarlardan ya da organik ürün reyonu bulunan marketlerden ve online satış sitelerinden kolayca temin edebilirsiniz.
Altın otu halk arasında güneş çiçeği olarak da bilinir. Bilimsel adı Helichrysum Arenarium 'dur. Diğer bilinen isimleri; dalakotu, mayasılotu, helichrysum italicum, aspleniaceae'dir. Aktarlarda faydalı bir bitki olarak satılmasına rağmen, görüntüsü nedeniyle süs bitkisi olarak da yaygın kullanılır.
SON YAZILAR
Kendini beğenmiş birine ne denir?
Hikayede anlatım teknikleri nelerdir?
Sirkeli pişi nasıl yapılır?
Digitürk sinyal kalitesi nereden bakılır?
Kral Fm radyo frekansı kaç?
Pi günü ile ilgili ne yapılabilir?
AK Aksu Turizm nerenin firması?
Beşiktaş'ta Neden J harfi var?
En kalın erkek sesi ne denir?
Su altı dünyasının yüzde kaçı keşfedildi?
Açlık otunun zararlari nelerdir?
Tefsirul Menar kimin eseri?
2 kişilik pilav kaç bardak?
Karar defteri kapatılmazsa ne olur?
Amerikan klavyede nasıl yapılır?
Kaç litre sütten 1 kg peynir elde edilir?
Denize giderken ne giymeli?
Ankara Van kaç km Uçak?
Diyet yaparken bisküvi yenir mi?
Hangi Dönenceyi tavsiye edersiniz?
Antep fıstığı günde ne kadar tüketilmeli?
Kelle fırında nasıl kızartılır?
Doğum günü kutlamak günah mı günah değil mi?
1 tane mandalina kac gram?
Yemek Ticket Nasıl Kullanılır?
Telmih sanatı nedir ve örnekleri?
Dar gelen pantolona ne yapılır?
Nese Karabocek kocasi kim?
Elleçlenme nedir?
Arora 50 cc motor ne kadar?
Indirgenmiş sıcaklık nedir nasıl bulunur?
Kireçli toprakta hangi ağaç yetişir?
RDW-SD yüksekliği neyi gösterir?
Eflatun rengi neyi ifade eder?
Peygamberin kaç karısı kaç cariyesi vardı?
Kaç çeşit sos var?
Başkent gaz aboneliği nasıl yapılır?
Berk Atan ın babası kimdir?
CO2 nin sulu çözeltisi asit mi baz mı?
Yadsıma ne demek örnek?