Vitaminler iki kategoriye ayrılmıştır: Yağda çözünen dört vitamin A, D, E ve K vitaminleridir. Bu vitaminler diyet yağının varlığında vücut tarafından daha kolay emilir. Suda çözünen dokuz vitamin vardır.
Bu vitaminler yağda çözülürler ve vücutta depolanabilirler. Bu vitaminler cilt, görme yetisi, bağışıklık sistemi, kemik ve kas sistemi gibi farklı vücut yapılarının metabolik faaliyetlerinde görev almaktadır.
Vücudumuzda belirli oranlarda bulunması şart olan vitaminlerin , cilt hastalıklarının giderilmesinden metabolizmanın düzenlenmesine, kan hücrelerinin yapımından kemik gelişimine kadar vücudun işleyişinde pek çok alanda görevi vardır.
Vitaminler , sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden kaynaklanır. Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılır . YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER : A, D, E ve K vitaminleridir .
Vitaminler protein, yağ, karbonhidrat metabolizmasında; enerji üretiminde; protein sentezinde rol oynarlar. Vitaminler enerji sağlamaz, vücutta enerji üretilmesine yardımı olurlar. 13 vitamin çeşidi vardır ve bunların görevleri birbirinden farklıdır.
SON YAZILAR
Efes hangi ile bağlıdır?
Haribo jelibon içinde neler var?
Keçi sütü kesilirse ne yapılır?
Altın suyuna batırılmış takılar kararır mı?
Yenikapı Bandırma feribot ücreti ne kadar?
Kurdun ensesi neden kalın mı?
Eski Adana Emniyet Müdürü kim?
4 sınıf vitaminler nelerdir?
Ali Şen Kürt mü?
Gel nerenin para birimi?
Summer Cem ne iş yapıyor?
Kombi nereden kapatılır?
Nane limon evde nasıl yapılır?
Bira kaç günde yapılır?
Microsoft Edge gizli sekme nasıl açılır?
Samet Aybaba nın memleketi neresi?
Nemrut Dağı adını nereden almıştır?
Turşuya neden limon tuzu konur?
Galatasaray'ın eski teknik direktörü kim?
Galeta unlu tavuk göğsü kızartması nasıl yapılır?
Mehmet ran öldü mü?
Kardiyo sonrası ne zaman yemek yenir?
Yakup Süt memleketi neresi?
Antalya Saklıkent Kanyon kaç km?
Sekiz cennetin isimleri nelerdir?
Sol karın boşluğunda hangi organ var?
2016 okullar ne zaman tatil oldu?
Resim kalemleri kaç b?
Hilltown Avmde Hangi mağazalar var?
DMSA sintigrafi nedir?
Emel Sayın kaç kez evlendi?
Arka Sokaklar Suat nasil ölüyor?
Deniz börülcesi haşlandıktan sonra nasıl ayıklanır?
Ayan nedir pinhan nedir Nişan nedir şimdi bildim anlamı?
Ayça Ekin evli mi?
Samsung Galaxy S8 Plus kaç mAh?
Burundan siyah sümük gelirse ne olur?
Düzce Akçakoca arası kaç kilometre?
Su bazlı nemlendirici krem ne işe yarar?
Kola böcekten yapılıyor mu?