1 tane kıymalı börek kaç kalori?

1 tane kıymalı börek kaç kalori?

Kıymalı Böreğin 100 gramında 247 kcal kalori , ayrıca 1 Dilim yani 100 gram Kıymalı Börekte 247 kalori bulunmaktadır. Kıymalı börek ; hazırlanışında kullanılan un sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu nedenle diyet yaparken veya şeker hastalığı varsa tüketimine dikkat edilmeli, sınırlandırılmalıdır.

1 porsiyon kıymalı kol böreği kaç kalori?

Kol Böreğinin 100 gramında 241 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Kol Böreğinde 362 kalori bulunmaktadır. Kol böreği tek başına ana öğün olarak tüketilebilir. 1 dilim kol böreği 3 değişim ekmek, 1 değişim et ve 2 değişim yağ yerine yenebilir.

1 dilim kıymalı su böreği kaç kalori?

Besin değerleri ise 13 gr yağ, 12 gr protein ve 39 gr karbonhidrat şeklinde sıralanmaktadır. Su Böreği Kaç Kalori ? 1 dilim su böreği kalorisi ortalama olarak 300 kaloriye denk gelmektedir. 1 dilim su böreği besin değerleri ise 14 gr yağ, 8 gr protein ve 37 gr karbonhidrat şekildedir.

Kıymalı börek kilosu ne kadar?

1 tane kol böreği kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kıymalı-Patatesli Kol Böreği 390,92 kaloridir . Kıymalı-Patatesli Kol Böreği içeriğinde 56,34 Karbonhidrat(g), 15,55 Protein(g), 10,85 yağ(g), 3,75 lif(g), 1200,89 Sodyum(mg), 375,30 potasyum(mg), 62,32 Kalsiyum(mg), 36,49 A Vitamini(ui), 6,71 C Vitamini(mg), 2,05 ve Demir barındırır.

Kıymalı kol böreği kaç TL?

Kıymalı Kol Böreği Porsiyon - 13.89 TL + KDV.

Bir kol böreği kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kıymalı-Patatesli Kol Böreği 390,92 kaloridir . Kıymalı-Patatesli Kol Böreği içeriğinde 56,34 Karbonhidrat(g), 15,55 Protein(g), 10,85 yağ(g), 3,75 lif(g), 1200,89 Sodyum(mg), 375,30 potasyum(mg), 62,32 Kalsiyum(mg), 36,49 A Vitamini(ui), 6,71 C Vitamini(mg), 2,05 ve Demir barındırır.

250 gram kıymalı kol böreği kaç kalori?

Bir porsiyon yani 250 gr kıymalı kol böreği 750 kalori . İçinde 80 gr karbonhidrat, 5 gr şeker, 40 gr yağ, 10 gr doymuş/trans yağ, 45 mg kolesterol ve 700 mg sodyum bulunuyor.