Bal Besin Değeri ( 1 yemek kaşığı ) Hadi birlikte göz atalım: Kalori: 63.8 kalori. Protein : 0.1 gram. Karbonhidrat: 17.3 gram.
Bal , demir, glukoz, kalsiyum, B vitamin çeşitleri, fosfat, klorür, potasyum ve magnezyum gibi mineralleri içeren oldukça önemli bir kaynaktır.
1 Yemek Kaşığı Bal Besin Değerleri 21 gram gelen ve 64 kalori değerinde olan 1 yemek kaşığı balın besin değerleri ise şu şekildedir: 17.3 gram Karbonhidrat . 0.08 gram Protein. 0.04 gram Lif.
Karbonhidrat içeren yiyecekler sofra şekeri, şekerli yiyecekler ( bal , reçel, pekmez , marmelat, şekerli meyve suları, meşrubatlar, çikolata, dondurma ve tatlılar gibi), un ve undan yapılan yiyecekler (ekmek, yufka, erişte, makarna gibi), pirinç, bulgur, kuru baklagiller, patates, sebzeler, meyveler, yoğurt ve süttür.
Bu yüzden vücudumuz bu enerjiyi ilk olarak karbonhidratlardan karşılar. Yani Karbonhidratlar vücudumuzda enerji verici besin kaynaklarıdır. Bunlar içerisinde unlu gıdalar, tatlılar, pirinç, patates, şeker pancarı ve bal gibi kaynaklar bulunur.
Ağırlıklı olarak karbonhidrat çeşitlerinden oluşan bal ; aynı zamanda protein , aminoasit, vitamin , mineral, fenolik madde ve enzim gibi besleyici ve fonksiyonel bileşenleri içeriyor.
SON YAZILAR
Yeni AYM üyesi Irfan Fidan kimdir?
İstanbul İzmir Otoyolu kaç TL?
Ege TV uyduda kaçıncı kanalda?
Süper Baba hangi gün yayınlanıyor?
Biyometrik fotoğraf vesikalık sayılır mı?
Dünyada kaç çeşit teleskop vardır?
Karbonat Erol'u tanıyor musun?
Dumlupınar Denizaltısı hala denizden çıkarıldı mı?
Masumiyet kaçıncı bölüm oldu?
Yedi çeşit baharatın içinde neler var?
Titanic Grubu kimdir?
Rüyada buğday biçmek neye çıkar?
Bir kase çorba kaç kalori?
Bilgisayardaki Fotoğraflar nasıl yedeklenir?
BİM Genel Müdürü kim?
Akrilik boya ahşap boyar mı?
Konuları daha iyi anlamak için ne yapmalıyız?
EXPO 2016 Antalya fuarının sembolü seçilen çiçek nedir?
Ucretli ogretmen sinav Gozetmen olabilir mi?
1 kent şeker kaç kalori?
22 ayar Reşat altın nasıl anlaşılır?
0 üzeri 0 tanımsız mı belirsiz mi?
Herbalife aloe vera çayı ne işe yarar?
Rüyada kırmızı elma almak ne anlama gelir?
HI ve LO ne demek?
Deontolojik kuramlar nelerdir?
Güç Tasarruf Modu nasıl açılır?
Bilgisayarın donanım elemanları nelerdir?
Rocket League DX kaç istiyor?
Zihin açıklığı için hangi esma okunur?
YKS tavan puan kaç?
ATP sentezlenmesi hangi olaylar sırasında görülür?
Bir zamanlar Çukurova daki Şermin kaç yaşındadır?
Murat Boz'un saçı yapıştırma mı?
Kalfalık belgesi almak için ne yapmalıyım?
Pizza'nın yanına hangi tatlı gider?
iPhone'da 45 g ayarı nasıl yapılır?
Hayran oldum ne demek?
Ptt'ye gitmeden E-devlet şifresi alınır mı?
Ankastre fırın lekeleri nasıl temizlenir?