1 Dilim (Orta) Cezerye 56,10 kaloridir . Cezerye içeriğinde 10,23 Karbonhidrat(g), 0,32 Protein(g), 1 ,24 yağ(g), 1 ,34 lif(g), 4,35 Sodyum(mg), 27,75 potasyum(mg), 7,05 Kalsiyum(mg), 0,13 ve Demir barındırır.
Hammaddesi havuç olan cezeryenin faydaları saymakla bitmiyor. C ve A vitamini zengini bu lezzetli tatlı, özellikle kalp ve göz sağlığı için son derece faydalı. Havuca ek olarak şeker, Antep fıstığı, fındık, ceviz ve Hindistan cevizinin eklenmesiyle de verdiği enerji tartışılmaz.
Lif bakımından zengin olan cezerye kolesterol oranını düşürür. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Kronik yorgunluğu ortadan kaldıran doğal besindir. Göz sağlığı için birebir faydası vardır.
Kilo yapar mı ? Neredeyse tamamı şekerden oluşan lokum doğal olarak kilo almaya yardımcı olur.Aşırı tüketiminden kaçınmalısınız.
Cezeryeden orta bir dilim tüketerek hem günlük tatlı öğününü almış olursunuz hem de meyve değişimi yaparak lezzetli ve faydalı cezeryeyi tüketebilirsiniz. Porsiyon kontrolü dışına çıkarsanız, cezerye kalori içerdiği için kilo aldırabilir. Bu nedenle dikkatli şekilde tüketmeniz önerilir.
Özellikle Mersin bölgesinde yaygın tatlı türü olan cezerye havuç, toz şeker, ceviz ve hindistan cevizinden yapılır. Adını, Arapça'da havuç anlamına gelen (Cezer; جزر) kelimesinden alır. Rendelenen havuç önce haşlanır haşlandıktan sonra şekerle kavrulur.
Cezerye Nasıl Saklanır? Eşsiz aroması ve benzersiz lezzeti ile istisnasız herkesin severek tükettiği bir besin olan cezerye ürünlerini serin ve güneş ışığı almayan bir yerde güvenle muhafaza edebilirsiniz.
Lokum, Cezerye , Akide Şekeri çeşitlerimizi serin ve kuru bir ortamda, Helva çeşitlerimizi ise buzdolabında muhafaza ediniz.
Cezerye , fiyatı dolayısıyla hediye anlamında en iyi ürünlerden biri. İçindeki malzemeler nedeniyle aynı zamanda dayanıklı bir ürün. Kutu halindeyken, oda sıcaklığında kalması kaydıyla yaklaşık 1 yıl kadar dayanabilir." dedi.
Yüksek karbonhidrat değerlerine sahip olduğundan bu atıkların bağırsaklardaki emilimini hızlandırır ve vücuttan atılmasını sağlar. Ayrıca bilek burkulmalarına, darbe sonucu ödem toplayan bölgeye, yaralara ve çıban tedavilerinde doğal yöntem olarak kullanılır.
SON YAZILAR
Istanbul Arel Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Kampüsü nerede?
Yunus balıklar sınıfında mıdır?
Caiz olmayan isimler nelerdir?
Feed nedir instagramda?
Etkinleştirme kodu ne?
Yastık kızlık zarına zarar verir mi?
Ketoral şampuan vajinaya nasıl uygulanır?
Psikoloji Doktoru kaç yıl okunuyor?
Kat eder nasıl yazılır TDK?
Fiziki haritada renkler bize neyi gösterir?
Samsung Çift Ekran Nasıl Yapılır?
Fergab ne demek?
Kanyon köy Saklı Cennet nerede?
Allahümme Bismike Emütü ve AHYA ne zaman okunur?
Akarsuyun debisi ne demek?
Yumoş kokusu nasıl kalıcı olur?
Cep telefonu ile ateş ölçülür mü?
Pmyo kaç başvuru yapıldı 2019?
Otel rezervasyonu olanlar seyahat yapabilir mi?
Hacamat sedefe iyi geliyor mu?
Güllü şu an ne yapıyor?
Karnabaharlı kısır kaç kalori?
Emlak Konut devir ücreti ne kadar?
AYT Sayısal kaç soru kaç dakika?
Geline takılan bilezik kaç gram olur?
Olay örgüsü nasıl yazılır örnek?
3 Adam ne oldu?
Karaman Rakım kaç?
Kuranı Kerimde kaç tane tilavet secdesi vardır?
Vektör nedir sağlık bilgisi örnek?
Kreon 25.000 nasıl kullanılır?
Instagramda kıza ilk mesaj nasıl atılmalı?
Seyrantepe istanbul'un hangi ilçesine bağlı?
En ucuz araba hangi ülkede 2021?
Auzef harç ücretleri hangi bankaya yatıyor?
İshal olan anne bebeğini emzirebilir mi?
Manisa İzmir tren bileti ne kadar?
Istanbul Hukuk fakültesi kaç puan?
Ibni sinanın tıp alanında yaptığı çalışmalar nelerdir?
YouTube 100 bin izlenme kaç para 2020?