Tavuk Köftesinin 100 gramında 152 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 160 gram Tavuk Köftesinde 243 kalori bulunmaktadır.
Tavuk Köftesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 152 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 120 gramlık miktarında Tavuk Köftesi 183 kalori bulunmaktadır. Tavuk köftesi , iyi bir protein kaynağıdır ve diğer et gruplarına göre yağ oranı daha düşüktür.
100 g içinde 243 kadar kalori mevcut.
100 g içinde 268 kadar kalori mevcut.
1 adet orta boy köfte , yaklaşık olarak 40 gram ağırlığa ve 67 kaloriye sahiptir. 50 gram olan bir köfte ise yaklaşık 84 kalori taşır. Fakat bu değerler, ızgarada pişirilen bir köfte için hesaplanmıştır. Hazırlanan köfteler kızartılırsa, kalori miktarı artacak ve besin değerleri düşecektir.
Yoğurtlu Bulgur Köftesinin 100 gramında 201 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Yoğurtlu Bulgur Köftesinde 362 kalori bulunmaktadır. Yoğurtlu Bulgur Köftesi ince köftelik bulgur ,yumurta,soğan,nane ve un le yapılır. Üzerine konulan yoğurtlu bir sos ile servis edilir.
SON YAZILAR
Yılmaz Özdil kızı kim?
Chloe Loughnan burcu ne?
Bağcılar Kaymakamı kim oldu?
Yadımlama reaksiyonları nedir?
Güneş sistemindeki en soğuk gezegen hangisi?
Kedi Mari hangi lisede okudu?
Realizm nedir neyi savunur?
M1A metro kaça kadar açık?
Yılanın bacakları var mı?
Bedevî Tarikatı Nedir?
E devletten aile hekimi nasil degistirilir?
Egzoz muayenesi dışarıda yapılır mi?
Erime ısısı formülü nedir?
Homoseksüel ne demek?
Acıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi hangi yakada?
Islami dönemin ilk dil ve edebiyat ürünleri hangi Türkçeyle yazılmıştır?..
Bakara Suresi abdestsiz okunur mu?
Reel sayı nasıl gösterilir?
Kentsel Dönüşüm nereleri kapsıyor?
Tatar ramazan kimdir nerede doğmuştur?
Aliexpress kaç yılında kuruldu?
Izmit elektrik abonelik açma nereden yapılır?
Km yüksek araç alınır mı?
ATV haber sunucuları kim?
Sait Halim Paşa Yalısı ziyarete açık mı?
1 adet naneli şeker kaç kalori?
100 gr yoğurtta kaç gram protein var?
Asimetrik Paralel ne demek?
Lustral içtikten kaç saat sonra etki eder?
Diyetisyenlik için hangi dersten kaç net gerekir?
Hak Teala ne demek?
iPhone 5 s kaç mAh batarya?
Paraların arkasındaki kişilerin adı nedir?
4440632 kim?
Domates hangi asit vardır?
İftiraya uğrayan memur ne yapmalı?
KPSS Ortaöğretim sınavı kaç soru kaç dakika?
Sofistike Türkçe nedir?
3 Aptal nasıl bir film?
Başkent Gaz kime bağlı?