Tavuk Köftesinin 100 gramında 152 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 160 gram Tavuk Köftesinde 243 kalori bulunmaktadır.
Tavuk Köftesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 152 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 120 gramlık miktarında Tavuk Köftesi 183 kalori bulunmaktadır. Tavuk köftesi , iyi bir protein kaynağıdır ve diğer et gruplarına göre yağ oranı daha düşüktür.
100 g içinde 243 kadar kalori mevcut.
100 g içinde 268 kadar kalori mevcut.
1 adet orta boy köfte , yaklaşık olarak 40 gram ağırlığa ve 67 kaloriye sahiptir. 50 gram olan bir köfte ise yaklaşık 84 kalori taşır. Fakat bu değerler, ızgarada pişirilen bir köfte için hesaplanmıştır. Hazırlanan köfteler kızartılırsa, kalori miktarı artacak ve besin değerleri düşecektir.
Yoğurtlu Bulgur Köftesinin 100 gramında 201 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Yoğurtlu Bulgur Köftesinde 362 kalori bulunmaktadır. Yoğurtlu Bulgur Köftesi ince köftelik bulgur ,yumurta,soğan,nane ve un le yapılır. Üzerine konulan yoğurtlu bir sos ile servis edilir.
SON YAZILAR
İsimden fiil yapan ekler nedir?
Ankarada hangi müze var?
Muhabbet kuşu soğuk algınlığı nasıl anlaşılır?
Bulasik makinesinin ustune ankastre ocak konulur mu?
Baklava için hangi marka un kullanılır?
CEM Erkani baskani kim yapar?
Gökçe Kırgız olayı ne?
Cahit Sıtkı Tarancı kimdir kısa bilgi?
Diş devlet hastaneleri ne zaman açılacak?
Kuru yeşil fasulye kavurması yanına ne gider?
Halil Necipoğlu nun kaç çocuğu var?
Kaptan Tsubasa Rüya takımı ne zaman başlayacak?
Kızılcahamam halk otobüsleri nereden kalkıyor?
Kemal Sunal Şark Bülbülü filmi nerede çekildi?
Iskitler bit pazarı hangi gün kuruluyor?
Ikinci bir Twitter hesabı nasıl açılır?
Kavli ayet ne demek?
KPSSP2 puanı ne demek?
Intel Core i5 kaç nesil?
Diş protez teknolojisi ne kadar maaş alır?
Doxium 500 mg ne işe yarar?
Death Note nasıl bir anime?
Huawei p30 Lite fiyatı Ne Kadar?
Müzdaribiz ne demek?
8 ata lirası kaç TL?
Bim'de karpuzun fiyatı ne kadar?
Dalton Kardeşlerin en kısa boylu olanının adı nedir?
Karakter Eşlem nedir?
Sirkeli su ile yıkanmak ne işe yarar?
Midye nedir neden yapılır?
Süt kabız mı yapar ishal mi?
1 km kaç cm?
Ilk yerleşik hayata kim geçti?
Valiliği kim yönetir?
Google kişiler yedekleme nasıl yapılır?
Sevcan Orhan Kürt mü?
Kıvırcık Ali ye neden kıvırcık demişler?
Türkiye hangi saat diliminde GMT?
1 euro kaç ispanyol pezosu?
1 adet mandalina kaç gram?